NOMBRE: Javier Aragundi FECHA: 30/11/2021

APORTE DE EDUCACIÓN FÍSICA

CONTESTE
¿QUE ES LA AGILIDAD EN EL DEPORTE?
Es una habilidad que permite generar cambios de velocidad
¿QUE SE MUEVE CON LA AGILIDAD?
En la agilidad todo el cuerpo tiene movimiento

ESCRIBA 3 BENEFICIOS CLAVES EN EL QUE AYUDA EL ENTRENAMIENTO

Prevención de lesiones.
Mejore su habilidad de movimiento y conciencia corporal.
Mejore su coordinación y equilibrio.

RESPONDA LO SIGUIENTE:
A) CUAL ES LA IMPORTANCIA DE LAS CUALIDADES MOTRICES DE COORDINACIÓN Y
EQUILIBRIO
Son la base fundamental del dominio corporal y el desarrollo adecuado de estas
capacidades supondrá la adquisición de múltiples conductas motrices
B) CUALES SON LAS CUALIDADES DE LA COORDINACIÓN
Nos ayudan en la capacidad para realizar eficientemente los movimientos, de
manera precisa, rápida y ordenada
Nos permite mover de forma sincronizada todos los músculos implicados en una
acción para realizarla de la manera más adaptada posible.

ESCRIBA COMO HOY EN DIA HA EVOLUCIONADO LA CONDICIÓN FÍSICA

evolucionó a partir de los años 60-70 a un enfoque biomédico, ya que ciertos aspectos
de la condición física se relacionan estrechamente con la salud de las personas, a los
que se ha denominado en conjunto condición física saludable