Sesión 1:

Objetivo Específico  Actividad  Materiales  Duración 

“Puzles” Rompecabezas 30 min
El desafío que supone enfrentarse uno a
Mejoran la memoria, otros entre los adultos mayores. Para
favorece la concentración, armar un puzle (cuantas más piezas
fomenta la paciencia y reduce mejor) el cerebro realiza una serie de
la ansiedad. ejercicios para encontrar la relación entre
las imágenes de las piezas y recordar la
que habíamos visto con anterioridad.
“Ejercicio de calendario”  Calendarios 20 min
Crear esa conciencia del Los adultos mayores deben marcar en el impresos
tiempo, de esta manera ayuda calendario el día y año actual, esto puede
al adulto mayor a ubicarse y ayudar a trabajar la orientación espacio-
ser capaz de recordar el temporal de una persona.
pasado y vincularlo con el
presente.

“Sopa de letras”  Una hoja con la 10 min

En esta actividad se le brindará la hoja impresión de
con la sopa de letras a la persona una sopa de
evaluada y se le dictará las palabras que letras con un
Mejorar la concentración, debe encontrar. Para esto se le brindará tamaño y tipo de
mantener el cerebro activo. un tiempo de 3 minutos como máximo y letra grande y un
si la persona no encuentra la palabra se le lápiz.
dará una pista. Se continuará de ese modo
hasta que logre encontrar las palabras
propuestas.