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CONDICIONES DE LA TAREA 1

FASE 4 - PRESENTAR SOLUCIONES

Tutor: Monica Liliana Castilla Ramírez

Mónica Natalia Marulanda Castro

Grupo: 153006_10

Universidad Nacional Abierta y a Distancia (UNAD)

Escuela: (ECISALUD)

Tecnología en seguridad y salud en el trabajo

Noviembre 30 de 2020

Puerto Berrio (ANT)


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CONDICIONES DE LA TAREA 1

Contenido
Introducción................................................................................................................................3

Objetivos …………………………………………………………………………………….4

Objetivo general......................................................................................................................4

Objetivos específicos..............................................................................................................4

Marco teórico..............................................................................................................................5

propuesta preliminar de medidas de control y la prevención de desórdenes

musculoesqueléticos en los trabajadores.........................................................................................6

Esquema de la propuesta...........................................................................................................11

LINK CARTILLA:...................................................................................................................15

REFERENCIA BIBLIOGRÁFICA..........................................................................................16
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CONDICIONES DE LA TAREA 1

Introducción

El presente trabajo se realizó con el objetivo de implementar medidas de control para una

situación de trabajo, con base en los resultados de la evaluación inicial de peligros derivados de

la carga física. Obtenido de la tarea 3 la cual es plantear una hipótesis de los peligros derivados

de la carga física o los trastornos musculo –esqueléticos (TME) como resultado de las tareas

manuales son responsables de casi la mitad de todas las reclamaciones de compensación de los

trabajadores a nivel mundial. mientras que la casualidad de los TME es multi-factorial, los

riesgos biomecánicos, la fuerza, las posturas, los movimientos repetitivos y la manipulación

manual de carga son la principal causa de lesiones en el trabajo.


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CONDICIONES DE LA TAREA 1

Objetivos

Objetivo general

Proponer medidas de control para una situación de trabajo, con base en los resultados de

evaluación inicial de peligros derivados de la carga física. Asimismo, conocer los factores de

riesgos que influyen en la aparición de la carga física de la empresa DECORA ABC

Objetivos específicos

 Analizar la valoración de la tarea, peligros por carga física, nivel del riesgo y
conclusiones obtenidas en los casos 1 y 2 analizados en la fase 3.

 Evaluar la aplicación del Checklist de cada peligro en la fase 3. El Checklist de la ISO


11228-3:2007 aplicados por tecnólogos en SST.

 proponer al menos dos estrategias de prevención de desórdenes osteomusculares


enfocadas a crear entornos de trabajo saludable en relación con las condiciones de la
tarea por carga física de los trabajadores.

 Cartilla con recomendaciones para manipulación manual de carga para el transporte


del material del almacén al vehículo y del vehículo al lugar de la instalación. Debe
tener diseño creativo con imágenes ilustrativas, procedimiento seguro para levantar y
empujar cargas.

 Ofrecer a la empresa DECORA ABC el servicio de consultoría nuestro servicio como


tecnólogo en SST con el propósito de obtener una propuesta preliminar de medidas de
control y la prevención de desórdenes musculoesqueléticos en los trabajadores.
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CONDICIONES DE LA TAREA 1
Marco teórico

Según Andrés calvo soto los trastornos musculoesqueléticos (TME) se encuentran entre los

problemas más importantes de salud en el trabajo, tanto en países desarrollados como en vía de

desarrollo. En Colombia son las patologías más comunes entre los trabajadores. Los desórdenes

musculoesqueléticos se asocian entre otros, con la carga física y aspectos organizacionales del

trabajo, el objetivo es Determinar la relación entre la carga física, los niveles de estrés y la

morbilidad sentida osteomuscular en trabajadores administrativos del sector público en

Colombia. las enfermedades de origen laboral más frecuentes y los diagnósticos reportados

fueron: lumbago no específico, Epicondilitis lateral, síndrome de manguito rotador y síndrome

de túnel carpiano.

Es de suma importancia atender las condiciones de trabajo que generan las consecuencias que

producen sobre la salud, sino también por el impacto económico para las empresas y el sector de

la salud, hecho que justifica las acciones y la intervención con aspecto preventiva.

Existen otros factores no biomecánicos como son las condiciones salariales o la tensión por el

trabajo, el estrés laboral, el estrés psicosocial y la fatiga. la posibilidad de presentar síntomas

musculoesqueléticos en la zona del cuello aumenta a medida que el entorno físico empeora, hay

presencia de conflictos interpersonales y se incrementa el estrés. Asimismo, existe correlación

entre la intensidad del dolor, el dolor lumbar, de hombro y muñeca con la baja satisfacción en el

trabajo y se han determinado los riesgos psicosociales y el estrés como predictores de dolor

musculoesquelético

http://www.scielo.org.co/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0124-

71072020000100017&lang=es
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CONDICIONES DE LA TAREA 1
propuesta preliminar de medidas de control y la prevención de desórdenes musculoesqueléticos

en los trabajadores

Teniendo en cuenta que los desórdenes musculoesqueléticos inciden en la incapacidad laboral, lo

cual afecta gravemente la capacidad de los trabajadores para desarrollar sus actividades

habituales, por este motivo busco evitar, mitigar y eliminar los desórdenes musculoesqueléticos

que se presenten en la empresa DECORA ABC teniendo en cuenta lo analizado en la tabla de

peligros se reúnen niveles de riesgo biomecánico que lo hace vulnerable a la aparición de los

trastornos musculo - esqueléticos (TME).

los trabajdores están presentando síntomas de dolor a nivel del cuello y miembros superiores, ya

que principalmente afecta la salud y causando dolor en el área del cuello, las causas principales

son: mantener la cabeza en la misma posición durante muchos minutos. También realizar

movimientos repetitivos de la cabeza y los brazos. Asimismo, aplicar fuerzas con los brazos o

con las manos. por eso es importante mitigar y disminuir el impacto en la salud de los

trabajadores e implementar un programa de prevención de desórdenes musculoesquelético en los

trabajadores, actualmente reduce significativamente de que ocurra enfermedades o lesiones

musculares. Ahora Bien, esto afecta positivamente en la empresa con el aumento en la

producción, con ambientes saludables, con la disminución de costos por causa del ausentismo y

las incapacidades medicas de origen laboral. por eso es necesario establecer estrategia de

intervención dirigida a la población trabajadora con el compromiso de la empresa.

Los programas de promoción y prevención fomentan el autocuidado y la prevención de

diferentes riesgos, dentro de las cuales se incluye el riesgo biomecánico. dicho programa reduce

la magnitud de las consecuencias que se puedan desencadenar, a nivel mundial, social y

económico que causa la exposición de dicho riesgo.


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CONDICIONES DE LA TAREA 1

1. Título de investigación: Riesgo psicosocial-desórdenes musculoesqueléticos

Autor: Ivonne Joliet Vanegas rivera Y Nathaly Aguilar Cristancho

Resumen: Los desórdenes músculo-esqueléticos DME, son una de los principales riesgos más
comunes de discapacidad, baja laboral por enfermedad y jubilación anticipada. El curso
natural de los DME varía con el tiempo y no se ha demostrado que ningún tratamiento médico
sea muy efectivo. Una visión bio-psico-social holística parece ser el mejor enfoque para lograr
un manejo y prevención efectivos de la discapacidad causada por trastornos crónicos.
la presente investigación tuvo como objetivo realizar una revisión sistemática cualitativa de
estudios que analicen la relación entre el riesgo psicosocial y desórdenes músculo-esqueléticos
presentes en trabajadores colombianos. El diseño metodológico incluyó la búsqueda de
estudios a nivel internacional en los que el objetivo principal sea la relación indagada en la
presente monografía, así como estudios en temáticas similares, por ejemplo, el estrés como
factor determinante en la aparición o desarrollo de desórdenes músculo-esqueléticos.

Página Web: VanegasIvonneAguilarNathaly2019a.pdf (udistrital.edu.co)

2. Título de investigación: Desordenes musculoesqueléticos asociados a los factores de


riesgo ergonómico en los trabajadores del área de la salud

Autor: Jakelyn Andrea Álvarez Rojas Y Pedro Miguel Castilla Arcia

Resumen: Una de las principales consecuencias de la exposición continua de los trabajadores


a factores de riesgo ergonómico, es el desarrollo de desórdenes musculo-esqueléticos (DME),
considerándose estos como una de las principales causas de morbilidad ocupacional a nivel
mundial. En el sector salud esta es una problemática que afecta a trabajadores de diferentes
áreas, por la constante exposición a factores de riesgo ergonómicos, principalmente el
levantamiento y traslado de pacientes, los movimientos repetitivos al administrar
medicamentos, ocasionando en la mayoría de los casos lesiones lumbares, de miembros
superiores y cuello. A nivel internacional, se están desarrollando diseños de nuevos
instrumentos y estrategias, enfocados en la disminución de la prevalencia de estos
diagnósticos, que representan un alto costo para la seguridad social del país e inciden en la
calidad de vida del trabajador y el desarrollo adecuado de sus funciones.

Página Web: Monografía-Documento final.pdf (unicordoba.edu.co)

3. Título de investigación: Carga física, estrés y morbilidad sentida osteomuscular en


trabajadores administrativos del sector público
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CONDICIONES DE LA TAREA 1
Autor: Andrea Calvo Soto, Lesly Castillo Ante y Cecilia Ordoñez-Hernández

Resumen: Los trastornos musculoesqueléticos (TME) se encuentran entre los problemas más
importantes de salud en el trabajo, tanto en países desarrollados como en vía de desarrollo. En
Colombia son las patologías más comunes entre los trabajadores. Los desórdenes
musculoesqueléticos se asocian entre otros, con la carga física y aspectos organizacionales del
trabajo, el objetivo es Determinar la relación entre la carga física, los niveles de estrés y la
morbilidad sentida osteomuscular en trabajadores administrativos del sector público en
Colombia. las enfermedades de origen laboral más frecuentes y los diagnósticos reportados
fueron: lumbago no específico, Epicondilitis lateral, síndrome de manguito rotador y síndrome
de túnel carpiano.
Es de suma importancia atender las condiciones de trabajo que generan las consecuencias que
producen sobre la salud, sino también por el impacto económico para las empresas y el sector
de la salud, hecho que justifica las acciones y la intervención con aspecto preventiva.
Existen otros factores no biomecánicos como son las condiciones salariales o la tensión por el
trabajo, el estrés laboral, el estrés psicosocial y la fatiga. la posibilidad de presentar síntomas
musculoesqueléticos en la zona del cuello aumenta a medida que el entorno físico empeora,
hay presencia de conflictos interpersonales y se incrementa el estrés. Asimismo, existe
correlación entre la intensidad del dolor, el dolor lumbar, de hombro y muñeca con la baja
satisfacción en el trabajo y se han determinado los riesgos psicosociales y el estrés como
predictores de dolor musculoesquelético.

Página Web: http://www.scielo.org.co/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0124-


71072020000100017&lang=es

4. Título de investigación: Condiciones de trabajo, riesgos ergonómicos y presencia de


desórdenes músculo-esqueléticos en recolectores de café de un municipio de Colombia

Autor: María Osley Garzón Duque, Elsa María Vásquez Trespalacios  , Juliana Molina


Vásquez  , Sara Giovanna Muñoz Gómez

Resumen: La apariencia de desórdenes músculo esqueléticos son problemas de salud pública


importantes entre los agricultores. Pocos estudios han examinado los riesgos ergonómicos y
las condiciones de trabajo asociadas con la presencia estos desórdenes. El objetivo de este
estudio es describir las características sociodemográficas, de seguridad social, las condiciones
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CONDICIONES DE LA TAREA 1
laborales, el riesgo ergonómico y los desórdenes musculo esqueléticos en un grupo de
recolectores de café del municipio de Andes

Página Web: http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1132-


62552017000200127&lang=es

5. Título de investigación: Evaluación ergonómica de los puestos de trabajo en el área


de tapas de una empresa metalúrgica

Autor: María angélica Gasca ,Mariana Renfijo y Eliana Rodríguez

Resumen: tiene como objetivo evaluar las condiciones de trabajo del área de tapas de la
empresa metalúrgica, a menudo las lesiones Musculo-esqueléticas para esto se estima la
capacidad física de los trabajdores, además es importante evaluar el compromiso
cardiovascular en todos los trabajadores.
Ya que el riesgo psicosocial fue analizado con el método REBA el cual permite el análisis para
adoptar por los miembros superiores de cuerpo como lo son: los brazos, antebrazos, muñecas,
tronco, cuello y las piernas.
Las lesiones dada la frecuencia de lesiones Musculo –Esqueléticas según los índices de
morbilidad suministrado por el servicio médico de la empresa más del 60% de los trabajadores
con reportes de lumbalgia y contracturas musculares laborales en el área de prensa tienden a
tener lesiones musculares

Página Web: https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=215016873005


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CONDICIONES DE LA TAREA 1
Esquema de la propuesta

CASO 1

A B C D E F
TAREAS Peligro Descripción evaluación Metodología Medidas de control Estrategias entornos de trabajo
inicial especifica evaluación saludable
del peligro que
recomienda
Tarea 1 De acuerdo a lo hallado Evaluación rápida de Implementar medidas Realización de exámenes
Realiza el Movimiento en el Checklist de la las extremidades de control y garantizar médicos ocupacionales
aseo en el repetitivo y ISO 11228- 3 : 2007 , superior un apoyo laboral para
área movimiento se realiza un ciclo de ( RULA) minimizar la carga Capacitar a los
administrativ forzado trabajo con una laboral trabajdores sobre el
a secuencia de riesgo Biomecánicos y
movimiento que se las consecuencia de no
repiten más de dos realizar una postura
veces/ min y durante adecuada
más del 50% del
tiempo que dura la tarea
Tarea 2 De acuerdo a lo hallado Evaluación rápida de Realizar pautas para Fomentar al trabajador a
Postura en el Checklist de la las extremidades cambiar de posturas realizarse chequeos
Contestar Mantenida ISO 11228- 3 : 2007 , superior periódicamente y así médicos periódicos que
llamadas se realiza un ciclo de ( RULA) aumentar los tiempos faciliten la identificación
telefónica y trabajo con una de recuperación del de posibles lesiones
digitar secuencia de trabajador. musculo- esquelética
documentos movimiento que se
en la oficina. repiten más de dos
veces/ min y durante
más del 50% del
tiempo que dura la tarea
Tarea 3 Movimiento De acuerdo a lo hallado Evaluación rápida de Adaptar los mobiliarios Talleres y conferencias
repetitivo y en el Checklist de la las extremidades al momento de repartir para debatir para los
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CONDICIONES DE LA TAREA 1
Se encarga de movimiento ISO 11228- 3: 2007, superior y elaborar los efectos que causa las
recibir y forzado Repetir movimiento ( RULA) refrigerios malas posturas en el
repartir los casi idéntico de los sistema musculo –
refrigerios dedos , manos o brazos esquelético
cada pocos segundos
Tarea 4 Movimiento De acuerdo a lo hallado Evaluación rápida de Implementar el diseño Emplear herramientas
repetitivo en el Checklist de la las extremidades ergonómico en el adecuadas para el
Sacar Posturas ISO 11228- 3: 2007, superior puesto de trabajo trabajador y evitar
fotocopias de prolongadas Movimiento de brazo ( RULA) posturas incomodas del
órdenes de hacia adelante o a los cuerpo y las manos .
servicio o lados del cuerpo
documentos
requeridos
por el jefe

Tarea 5 movimiento De acuerdo a lo hallado Evaluación rápida de Establecer medidas para Pausas activan para
repetitivo en el Checklist de la las extremidades la realización de pausas mejor el desempeño y
Organiza con esfuerzo ISO 11228- 3 : 2007 , superior en el trabajo , para eficiencia en el trabajo a
documentos y y postura se realiza un ciclo de ( RULA) cambiar periódicamente través de ejercicios que
recibos de mantenida trabajo con una de postura. ayudan a mejorar los
caja menor secuencia de trastornos
para archivar movimiento que se osteomusculares.
repiten más de dos
veces/ min y durante
más del 50% del
tiempo que dura la tarea
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CONDICIONES DE LA TAREA 1
A B C D E F
TAREAS Peligro Descripción Metodología Medidas de control Estrategias entornos de trabajo
evaluación inicial especifica evaluación saludable
del peligro que
recomienda
Tarea 1 De acuerdo a lo Manejo adecuado del Ir recurrentemente al
Al momento Movimiento hallado en el Checklist Evaluación rápida de control del riesgo médico periódicamente
de utilizar el repetitivo y de la ISO 11228- 3 : las extremidades específico para mitigar Facilitan las detenciones
taladro o movimiento 2007 , se realiza un superior o reducir las de posible lesiones
pistola de forzado ciclo de trabajo con ( RULA) enfermedades musculo-esqueléticas .
clavos o una secuencia de laborales
grapas movimiento que se
repiten más de dos
veces/ min y durante
más del 50% del
tiempo que dura la
tarea
Tarea 2 De acuerdo a lo Evaluación rápida de Diseñar métodos de Promover la salud en el
Postura hallado en el Checklist las extremidades ayudar a los empleados trabajo que incluya
Al cortar y Antigravitaciona de la ISO 11228- 3: superior y empleadores en realizar políticas y
medir los l 2007, movimiento ( RULA) todos los niveles a actividades en el trabajo.
paneles para forzados , como por aumentar el control Diseñar métodos que
instalarlos al ejemplo agarrarse de sobre su salud y a contribuyan al
techo flotante los dedos mientras la mejorarla desarrollo económico y
muñeca esta desviada, social para implementar
o con los dedos programas que
separados , con la beneficien a los
mano extendida trabajadores.
mientras manipula o
sostiene algo.
CASO 2

Tarea 3 Movimiento De acuerdo a lo hallado Estar siempre al Actividades de


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CONDICIONES DE LA TAREA 1
repetitivo en el Checklist de la Evaluación rápida de pendiente de los promoción y
Montaje a la ,posturas ISO 11228- 3: las extremidades límites de pesos de prevención que le
elaboración inadecuadas , 2007.movimiento superior los trabajadores al hagan entender al
de la falta de pausas repetitivos de hombros ( RULA) momento del trabajador lo importa
estructura del activas y brazos ( movimiento manipular las carga de tener una postura
techo flotante regulares con algunas y manejar métodos adecuada.
pausas o movimientos adecuadas si se va Capacitación por
casi continuos ) trabajar la carga carga física
manualmente
Tarea 4 Movimiento De acuerdo a lo hallado Establecer nuevos Promover la
Cuando se repetitivo y en el Checklist de la Evaluación rápida de modelos de implementación y
hacen los postura forzada ISO 11228- 3: 2007. las extremidades planificación de acceso a los servicios
trabajos superior tareas que faciliten la de la salud
finales de ( RULA) participación y el ocupacional.
macillar el trabajo , huyendo de Proporcionar las
techo flotante las tareas monótonas evidencias de las
o repetitivas. acciones y las
prácticas para las
lesiones musculo –
musculares.
Tarea 5 Postura forzada De acuerdo a lo hallado Evaluación rápida de Aumentar los Rediseñar en el lugar de
Al instante de y movimiento en el Checklist de la las extremidades tiempos de trabajo adecuados
pintar el repetitivo ISO 11228- 3: 2007. superior recuperación en el espacios ,iluminación y
techo flotante ( RULA) ambiente de trabajo. sonoridad para que haya
un ambiente laboral más
agradable y ameno para
los trabajadores
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CONDICIONES DE LA TAREA 1
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CONDICIONES DE LA TAREA 1
LINK CARTILLA:

Recomendaciones Manipulación Manual de Carga

https://www.calameo.com/read/00642683582aedf891bd0
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CONDICIONES DE LA TAREA 1
REFERENCIA BIBLIOGRÁFICA

Ministerio del Trabajo. (2014, 5 de agosto). Decreto 1477 de

2014 Por el cual se expide la Tabla de Enfermedades Laborales.

República de

Colombia. http://www.mintrabajo.gov.co/documents/20147/36482/

decreto_1477_del_5_de_agosto_de_2014.pdf/b526be63-28ee-

8a0d-9014-8b5d7b299500

Llorca, J., Llorca, L. y Llorca, M. (2015). Manual de ergonomía:

Aplicada a la prevención de riesgos laborales. Editorial Difusora

Larousse – Ediciones Pirámide. https://elibro-

net.bibliotecavirtual.unad.edu.co/es/ereader/unad/49115

Villar, M. (S/F). Tareas repetitivas I: Identificación de los factores

de Riesgo para la extremidad superior. Instituto Nacional de

seguridad y Salud en el trabajo

INSHT. https://www.insst.es/documents/94886/509319/Tareas+rep

etitivas+1_identificacion.pdf/da28a00c-5697-48ec-837d-

1664009150f3

Villar, M. (S/F). La carga física de trabajo. Instituto Nacional de

seguridad y Salud en el trabajo

INSHT. https://www.insst.es/documents/94886/524420/La+carga+
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CONDICIONES DE LA TAREA 1

f%C3%ADsica+de+trabajo/9ff0cb49-db5f-46d6-b131-

88f132819f34

Pérez, A. F. (2011). Manual ergonomía: Formación para el

empleo. Editorial CEP, S.L. 87. https://elibro-

net.bibliotecavirtual.unad.edu.co/es/ereader/unad/50539

Ministerio del Trabajo. (2015). RecomendacionesGuía de Atención

Integral de Seguridad y Salud en el Trabajo para dolor lumbar

inespecífico y enfermedad discal. República de

Colombia. https://www.mintrabajo.gov.co/documents/20147/59676

/recomendaciones+guia+dolor+lumbar.pdf/410a8456-61e8-79c2-

130b-c8a452b7103b

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