Libro-álbum “Aprendiendo a extrañarte”

Producto creativo de nuestro proceso de duelo por la pérdida de nuestros abuelitos

Loraine Alejandra Sandoval Ramírez

Jenifer Johana Sandoval Ramírez

Universidad Distrital Francisco José de Caldas

Facultad de Ciencias y Educación

Especialización en desarrollo humano con énfasis en procesos afectivos y de creatividad

Bogotá D.C.

2019
 Libro-álbum “Aprendiendo a extrañarte”

Producto creativo de nuestro proceso de duelo por la pérdida de nuestros abuelitos

Loraine Alejandra Sandoval Ramírez

Jenifer Johana Sandoval Ramírez

Trabajo de grado para optar al Título de Especialistas en Desarrollo Humano con Énfasis en
Procesos Afectivos y Creatividad

Asesorado por:

Jorge David Sánchez Ardila

Universidad Distrital Francisco José de Caldas

Facultad de Ciencias y Educación

Especialización en desarrollo humano con énfasis en procesos afectivos y de creatividad

Bogotá D.C.

2019
 Nota de aceptación

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Jurado

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Jurado

Bogotá D.C.____________________
 Dedicatoria

A nuestros abuelito Luis,

por su generosidad como herencia.
A nuestro abuelito José,
por su inteligencia y su gran corazón.
A nuestra abuelita Blanca,
por su compañía y las incontables risas.
A nuestra abuelita Lilia,
por su complicidad y entrega.

A nuestros padres Myriam y Luis, porque somos frutos del amor

.
A nuestra familia y nuestros amigos por tanto amor.

… por la vida compartida, los abrazos, las risas y los recuerdos.

 Agradecimientos

Este proyecto es la evidencia de un trabajo personal de cada una de nosotras como seres

humanos, pero también de un trabajo colectivo, no solo entre nosotras como hermanas, sino

también con los profesores, compañeros, amigos y familia, que han sido parte de este proceso de

crecimiento personal y profesional, de aprendizaje, pero sobre todo de auto reconocimiento

como seres humanos desde todas las dimensiones que nos componen y nos hacen seres

complejos.

Agradecemos infinitamente a la vida por permitirnos recorrer este camino juntas como

hermanas, en el momento que más lo necesitábamos. Por permitirnos recorrerlo de la mano de

seres tan valiosos y sabios como lo son nuestros docentes, nuestros compañeros y amigos, que

enriquecieron enormemente nuestro proceso de desarrollo y reconocimiento.

Definitivamente este camino no habría sido igual de enriquecedor sin la enseñanza, generosidad

y apoyo de docentes como; Gloria Sierra, Marilyn Ortiz, Karina García, Aracelly Quiñones,

Fabiola Alarcón, Olga Olaya, Guillermo Rincón y Jorge David Sánchez. Así mismo, no habría

sido lo mismo sin el sostén, comprensión, acompañamiento y cariño de nuestros compañeros y

amigos; Natalia, Diana Sánchez, David, Fernando, Paola, Diana Torres, Leidy, Yuli, Alfonso,

Diana Romero y Sandra, que siempre nos animaron a vivir al máximo esta experiencia.

Muchas gracias a nuestros padres, familia, amigos y docentes por formar parte de lo que somos

como docentes, profesionales, mujeres y seres humanos.

La universidad Francisco José de Caldas no es responsable de los juicios y criterios

emitidos por los estudiantes en sus trabajos de grado.

 FICHA TÉCNICA RAE
INFORMACIÓN GENERAL
PROYECTO CURRICULAR: Especialización en Desarrollo Humano con Énfasis en Procesos
Afectivos y Creatividad
FECHA Y NÚMERO DE PÁGINAS DEL DOCUMENTO: 23 de febrero de 2019. 34 páginas
ACCESO AL DOCUMENTO:
TÍTULO: Libro-álbum Aprendiendo a extrañarte. Producto creativo de nuestro proceso de duelo
por la pérdida de nuestros abuelitos.

AUTORAS: Loraine Alejandra Sandoval Ramírez y Jenifer Johana Sandoval Ramírez

ASESOR DEL TRABAJO DE GRADO: Jorge David Sánchez
LÍNEA DE INVESTIGACIÓN: Desarrollo Humano
SUBLÍNEA DE INVESTIGACIÓN: Lenguaje como expresión afectiva y artística
MODALIDAD DE GRADO: Creación en el campo artístico
PALABRAS CLAVE(máximo7): Duelo, muerte, libro álbum, pop-up, desarrollo humano,
desarrollo afectivo- emocional.

RESUMEN
El libro-álbum “Aprendiendo a extrañarte” es el producto que evidencia nuestro proceso de duelo
ante la pérdida de nuestro abuelo materno y nuestra abuela materna, ambas pérdidas sucedidas en el
año 2018. El producto creativo se encuentra bajo la técnica de la ingeniería de papel y presenta
diferentes recursos artísticos que nos permitieron exteriorizar nuestro sentir en todo este proceso de
duelo, tal como lo son dibujos propios, referencias musicales, fotografías familiares y textos
narrativos. El producto final no busca más que ser una invitación para permitirnos vivir nuestros
duelos, celebrar la vida y recordar con amor.
DESCRIPCIÓN
Informe teórico sobre el proceso de creación del libro-álbum “Aprendiendo a extrañarte”,
presentado como trabajo de grado para optar por el título de Especialista en Desarrollo Humano con
Énfasis en Procesos Afectivos y Creatividad de la Universidad Distrital Francisco José de Caldas.

CONTENIDO

En primer lugar encontramos la introducción, en donde brevemente se describe cómo se encuentra

distribuido todo el documento. Seguidamente encontramos el objeto y la justificación para la
creación de nuestro producto final, en donde describimos nuestra firme intención de realizar este
ejercicio, no sólo para evidenciar nuestro proceso sino también para apoyar a nuestra familia en el
de ellos.

En tercer lugar se encuentran las bases conceptuales en las que se enmarca nuestro proyecto,
acogiendo conceptos como el duelo y sus diferentes etapas. También encontramos el arte en el
proceso de duelo, siendo el arte nuestro principal recurso de expresión y las fotografías un insumo
de creación muy valioso para nosotras. Finalmente se aborda la definición y principales
características del libro-álbum y todas las ventajas que nos permite trabajar.
Terminado las bases teóricas continuamos con el proceso de creación, en donde se describe cuáles
fueron las etapas que se transitaron para elaborar nuestro producto creativo.

Finalmente se encuentran los resultados, proyección e impacto, en donde se presentan las

conclusiones de todo el proceso de creación y nuestra intensión con el mismo.
METODOLOGÍA

Recopilación de experiencias y recuerdos a lo largo de nuestra vida junto a nuestros abuelitos así
como sensaciones al momento de sus partidas por medio de insumos artísticos como fotografías,
dibujos, referencias musicales y textos narrativos.
PROYECCIÓN E IMPACTO

Es nuestra intención que todo este proceso que hemos vivido, no solo en la elaboración del duelo
como tal sino en la misma elaboración de este producto creativo que nos enfrentó directamente con
nosotras mismas y con nuestro duelo en las diferentes etapas, sea el primer paso para que otros
miembros de nuestra familia tengan la posibilidad de permitirse vivir el duelo, así como también a
partir de nuestra experiencia apoyar dicho proceso.

De la misma manera, esperamos que esta creación pueda ayudar a otras personas y a otras
familias que se encuentren en una situación similar y que no sepan cómo vivir su dolor y el montón
de emociones más que también aparecen, como nosotras al principio. Esperamos que se den la
oportunidad que nosotras tuvimos y nos dimos, y que, como nosotras, se den el permiso de sentir y
de extrañar, además de agradecer y amar para luego vivir. Ahora, esto no quiere decir que nuestro
producto creativo pretenda ser una guía de cómo vivir los duelos, más bien es una muestra de cómo
vivimos nosotras el nuestro y que de esta manera inspire a otras personas para darse el permiso de
vivir el de ellos.
REFERENCIAS

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https://psicologiaymente.com/clinica/etapas-del-duelo
 Tabla de contenido

1. Título ..................................................................................................................................... 12
2. Introducción .......................................................................................................................... 12
3. Objeto ................................................................................................................................... 13
4. Justificación........................................................................................................................... 13
5. Bases conceptuales ................................................................................................................ 15
5.1 Duelo ........................................................................................................... 15
5.1.1 Negación ............................................................................................... 17
5.1.2 Ira .......................................................................................................... 17
5.1.3 Negociación .......................................................................................... 17
5.1.4 Depresión .............................................................................................. 18
5.1.5 Aceptación ............................................................................................ 18
5.2 El arte en el proceso de duelo ...................................................................... 20
5.3 Libro-álbum ................................................................................................. 22
6. Descripción del proceso de creación ..................................................................................... 25
7. Resultado, proyección e impacto ........................................................................................... 31
8. Referencias ............................................................................................................................ 33
9. Producto creativo ................................................................................................................... 32
1. Título
Libro-álbum “Aprendiendo a extrañarte”. Producto creativo de nuestro proceso de duelo por

la pérdida de nuestros abuelitos.

2. Introducción
En el presente texto se da cuenta del proceso de creación de un libro álbum bajo la técnica

del pop-up como resultado o representación de nuestro proceso de elaboración de duelo a partir

de las partidas de nuestro abuelo materno y nuestra abuela paterna sucedidas en el año 2018. En

una primera parte del documento se presenta el objeto y la justificación del porqué realizamos

este proyecto a partir del hecho de que somos hermanas, que cursamos la especialización juntas

y las pérdidas que vivimos durante este año.

Seguidamente se encuentra el apartado correspondiente al marco conceptual que soporta el

proyecto, por lo que es allí donde se abordarán los conceptos de; duelo, así como también las

etapas que lo comprenden, para luego aproximarnos al rol del arte en el proceso de duelo.

Finalmente nos acercamos a lo que es un libro álbum, cuáles son sus características y

componentes y lo que nosotras concebimos como tal. En el siguiente apartado, se encuentra una

descripción más detallada del proceso de creación que por supuesto va acompañada a su vez de

los momentos que han compuesto nuestro proceso de duelo.

Finalmente, termina el documento con el resultado, o mejor la proyección e impacto que

esperamos y pretendemos que tenga nuestro proyecto, no solo en nosotras mismas sino también

en nuestra familia, como también en las personas a las que este pueda serles de ayuda.
3. Objeto
Dar cuenta de nuestro proceso de duelo a partir de un producto artístico ante la pérdida de

dos seres queridos, siendo nosotras parte de una misma familia.

4. Justificación
El año 2018 fue especialmente difícil y a su vez enriquecedor y lleno de aprendizaje para

nosotras. En años anteriores, aunque por supuesto habían ocurrido partidas en nuestra familia,

no habíamos vivido de manera tan cercana y sentida la muerte. Esta experiencia nueva e

inesperada llegó apenas dentro de los primeros días del año pasado. Nuestro segundo encuentro

de frente con la partida de un ser querido ocurrió seis meses después de nuestra primera

despedida. Esto, aparte de tomarnos por sorpresa, fue muy doloroso ya que además de vivir el

dolor por cada partida se unieron los dos para formar uno enorme.

Así como vivimos todo lo anterior en el mismo año, por otro lado, también ingresamos a la

especialización en desarrollo humano y tuvimos experiencias increíbles en los diferentes

espacios académicos que apoyaron nuestro propio proceso de reconocimiento y de desarrollo

como seres humanos que somos. A partir de estos módulos nos vimos cara a cara con quién

somos desde todas las aristas que nos componen. Descubrimos quienes somos. No sólo

reconocimos cómo pensamos, sino qué y cómo sentimos, cómo interviene nuestro clan familiar

y social en cómo se ha estructurado nuestra historia de vida entre otras muchas cosas.

La muerte es un momento inevitable en la vida de todo ser vivo, no solo hablando a nivel

individual, sino también en nuestro rol social. Según Maturana (1997) aquello que nos

constituye como seres humanos es nuestro ser en el conversar, que es el entrelazamiento del

“lenguajear” y emocionar, a partir de lo cual construimos nuestra realidad con el otro. “El
mundo que uno vive siempre se configura con otros; uno siempre es generador del mundo que

uno vive y este es mucho más fluido de lo que parece” (1997, p.31) En ese sentido, al construir

la realidad a partir de la relación con el otro, se generan vínculos que permanecen y que luego de

una muerte, desencadena una serie emociones que a su vez afectan todas las dimensiones que

nos componen de manera individual, para luego afectar nuevamente la manera de relacionarnos

con el otro.

Sin embargo, la sociedad de la que hacemos parte, nos ha enseñado que cuando la muerte de

un ser querido acontece lo que debemos hacer es “seguir adelante” casi inmediatamente después

de su perdida y ser “fuertes”, que termina siendo el esconder y evitar el dolor hasta el punto de

casi pretender que su partida no nos afecta. Esto termina en que nuestro desarrollo personal

como seres humanos se encuentre afectado a causa de las emociones escondidas de dolor y

rencor que atraviesan las diferentes dimensiones, por lo que innegablemente se ve afectado

también nuestro desarrollo como sociedad. La muerte hace parte de la vida, pero no se nos

enseña a vivirla.

Adicional a esto, nuestras pérdidas fueron nada más y nada menos que nuestros abuelos,

nuestros ancestros, y como dice Anne Schützenberger, madre de la psicogenealogía: “somos

menos libres de lo que pensamos.” Detrás de nosotras traemos una carga genética

importantísima para nuestra identidad, o mejor dicho, nuestras identidades, como lo describe la

profesora Gloria Sierra Uribe. Entendiendo la existencia de la identidad heredada, la identidad

esperada y la identidad construida, la importancia de nuestros ancestros en nuestro desarrollo

personal cobra un nivel de importancia determinante. Así mismo, la presencia de ellos en

nuestras vidas permitió una cercanía y un vínculo muy fuerte que a su vez, al momento de sus

partidas, generó un fuerte impacto en nuestras vidas.

 Fue exactamente este precepto de ser “fuerte” lo que vivimos en un principio al momento

de sufrir dichas perdidas, pero que después, a partir del trabajo realizado en la especialización y

con acompañamiento psicológico, fuimos rompiendo y superando, para darnos finalmente el

permiso de sentir y de vivir el duelo.

Es así que adquiere sentido la elaboración, no solo de este proceso de duelo que hemos

vivido sino de un producto creativo a partir, por supuesto, del arte como mediador y catalizador

de todas las emociones y sentimientos que hemos transitado en nuestro propio camino de

desarrollo humano de la mano de la experiencia y exploración que hemos vivido en cada una de

las asignaturas de la especialización. Con esto nos referimos no solo a la orientación y apoyo de

los docentes que, por supuesto lo han hecho no solo con sabiduría sino también con compromiso

y cariño, sino además los seres humanos que han vivido cada uno su propio proceso a nuestro

lado también con nosotras y que han sido nuestro soporte y nuestra red en todo este proceso.

Este producto creativo es una expresión de uno de los tantos aspectos que hemos tenido la

fortuna de trabajar este año, relacionado principalmente con nuestra dimensión afectiva,

emocional, familiar y social.

5. Bases conceptuales

5.1 Duelo
Si nos remitimos a su raíz etimológica, duelo se relaciona con (dolor) y (guerra, combate y

desafío). Aun cuando parece haber una discusión entre si estas palabras están directamente

ligadas o no, así como también se le relaciona con “dos”, en cuanto a un enfrentamiento entre

dos partes, es claro que de una u otra forma sí se ven inmersos dentro del significado popular.

Por lo anterior, la palabra “duelo” ha sido definida por diversos autores, entre estos Freud
(1915), quién afirma que el duelo es la reacción frente a la pérdida de una persona amada o de

una abstracción que haga sus veces (la patria, la libertad, un ideal, etc.). Otros autores, (Tizón,

2004; Worden;1997; Bolwby, 1998; Neimeyer, 2002; Nomen, 2009) coinciden en definirlo

como aquel proceso dinámico en el que, debido a una pérdida significativa, surge un dolor que

desorganiza a nivel psicológico y psicosocial.

Los anteriores autores parecen coincidir al momento de sugerir que es el proceso que se da

luego de una pérdida. Este concepto de pérdida, según Neimeyer (2002), surge de la privación de

algo que se ha tenido, tras una experiencia desencadenante que produce una situación de

separación de la figura u objeto, y es un prerrequisito para que exista el duelo. Además, no

toda pérdida genera un duelo, pues ésta debe ir acompañada de un vínculo afectivo fuerte con lo

perdido para que genere un impacto psicológico desestabilizante.

Ahora bien, centrándonos en los duelos por pérdidas de seres queridos y entendiendo que es

una situación de gran impacto en la sociedad, la psiquiatra Elisabeth Kübler-Ross desarrolló una

teoría en el año 1969 en su libro “On death and dying”. Esta mujer suizo-estadounidense, nacida

en 1926, se especializó en los cuidados paliativos y en las situaciones cercanas a la muerte.

Después de trabajar durante años en contacto con pacientes en estado terminal, desarrolló el

famoso modelo de Kübler-Ross en el que establece 5 etapas de duelo. Sin embargo, luego de

algunos años y algunas controversias, la investigadora afirmó que no necesariamente se pasa por

estas cinco fases que detallaremos más adelante ni especifica un orden secuencial. En otras

palabras, lo que hizo fue definir cinco estados mentales que actúan como referencia para entender

cómo se va produciendo la evolución del doliente desde el momento en el que sabe que su ser

querido ha muerto hasta que acepta esta nueva situación.

 Las 5 etapas del duelo que plantea la autora tras la muerte de un ser querido son las siguientes:

5.1.1 Negación

Negar la realidad de que alguien ya no está con nosotros porque ha muerto permite de cierta

manera amortiguar el golpe y aplazar parte del dolor que produce esa noticia. La negación puede

ser explícita o no explícita. Es decir, aunque se exprese verbalmente la aceptación de la

información de que el ser querido ha muerto, a fin de cuentas el individuo se comporta como si

eso fuese una ficción, como si no estuviera pasando. En otros casos, la negación es explícita, y

se niega de manera directa la posibilidad de que se haya producido la muerte. La negación no

puede ser sostenida de manera indefinida porque entra en conflicto con la realidad que aún no se

ha llegado a aceptar del todo, así que se termina abandonando esta etapa.

5.1.2 Ira

La rabia y el resentimiento aparecen en esta etapa fruto de la frustración que produce saber que

se ha producido la muerte y que no se puede hacer nada para revertir la situación. El duelo produce

una tristeza profunda, además de varias emociones más, lo que hace que la muerte se perciba

como el resultado de una decisión y por eso se tiende a buscar culpables. En esta fase de crisis lo

que domina es la disrupción, el conflicto y una carga emocional muy fuerte, por lo que es fácil

que se den estallidos de ira. Estos episodios de ira pueden dirigirse a personas inocentes, animales

u objetos aun cuando una parte de la persona lo considere injusto.

5.1.3 Negociación

Esta etapa se caracteriza por el constante reproche sobre lo que se puedo haber hecho para evitar

la muerte del ser querido, así como se piensa en todos los momentos que ya no se podrán compartir

juntos. En ocasiones puede resultar en promesas a un Dios o fuerza divina con tal de devolver el
tiempo y evitar que esto ocurriera. Esta etapa suele ser breve porque tampoco encaja con la

realidad, además resulta agotador estar pensando en todo momento en posibles soluciones.

5.1.4 Depresión

En la etapa de la depresión dejamos de fantasear con realidades paralelas y se vuelve al presente

con una profunda sensación de vacío porque el ser querido ya no está ahí. Aquí aparece una fuerte

tristeza y melancolía que no se puede mitigar mediante excusas. Se considera que no hay motivos

suficientes para seguir viviendo en una realidad en la que el ser querido ya no está. En esta etapa

es normal permanecer aislados y agotados, y concebir la idea de que se vaya a salir de ese estado

de tristeza y melancolía no parece ser una opción.

5.1.5 Aceptación

Es en el momento en el que se acepta la muerte del ser querido cuando se aprende a seguir

viviendo en un mundo en el que ya no está de la manera convencional. Se comienza un proceso

de adaptación emocional para aceptar la irreversibilidad de la pérdida y la realidad de que nada

volverá a ser como antes. Esta última etapa del duelo se caracteriza por sentir una cierta paz en la

que la rutina diaria comienza a tomar un mayor protagonismo en la vida del doliente. No quiere

decir esto que se trate de una etapa de felicidad y alegría, sino que, por el contrario, se llega débil

y cansado luego de tantos meses de agotamiento físico y mental. Luego de un sin fin de emociones

se comienza a tener la esperanza de que se puede estar mejor y que la vida, a pesar de este dolor

inmenso, tiene algún sentido. Se trata de una etapa de evaluación personal y privada en la que el

doliente hace su propio balance sobre la vida encontrando un refugio de paz donde aprende a vivir

en un nuevo contexto en el que no estará ese ser querido.

 Dentro de esta etapa se acepta el desafío de vivir sin ese ser amado retomando hábitos y rutinas

anteriores para combinarlos con una mirada sobre la vida, producto del crecimiento personal

estimulado por esta pérdida. Para que esta etapa de aceptación sea posible es necesario que el

doliente tenga un rol protagónico en la elaboración del duelo, ya sea pasando por todas las etapas

o tan solo algunas de ellas.

Con el fin de llegar a este nivel y aligerar las cargas, la psicóloga y profesora de la

especialización Gloria Sierra Uribe, en su libro “Para vivir los duelos” defiende totalmente el

derecho al duelo. En este proceso de duelo surgen distintas preguntas que resultan absolutamente

pertinente debido a lo poco que hablamos de la muerte, las estrategias a las que recurrimos para

silenciar el dolor y nuestra ignorancia en cuanto a lo que enfrentamos ante la pérdida. Por esta

razón, la profesora propone construir un inventario sobre todo lo que se siente cuando se está en

un proceso de duelo ante la muerte de un ser querido. En su libro se presentan 50 preguntas estilo

inventario para que los mayores de 14 años respondan a ellas. Las primeras 33 preguntas se

relacionan con una fase de intenso dolor, en ocasiones con manifestaciones biológicas y

fisiológicas de difícil manejo. Se proporciona una dinámica de clasificación cuantitativa para las

respuestas para que al final del cuestionario se sume y se determine la etapa del duelo en la que

se encuentra. Las preguntas restantes tienen la misma dinámica, pero representan la magia de la

recuperación, la fase en la que el dolor logra convertirse en una etapa de crecimiento. Existen

también diferentes niveles en estas etapas y se incluyen propuestas para trabajar los diferentes

estados para lograr el objetivo final.

Además de este útil instrumento, la profesora Gloria se adentra en distintos conceptos que se

relacionan con el duelo, como lo es el dolor, la confusión, la resiliencia, las diferentes pérdidas,

entre otras. Haciendo uso de diferentes recursos como historias reales y ficticias, la autora
incrementa el nivel de conciencia sobre este proceso y genera también tareas para trabajar con

esas emociones y sentimientos que tanto nos cuesta dejar expresar.

Este libro nos ofreció múltiples estrategias para reconstruirnos emocionalmente, para adaptarnos

a los nuevos cambios, enfrentar lo inevitable y emprender un camino de sanación en el que el

dolor se ha venido transformando en gratitud hacia nuestros seres amados.

5.2 El arte en el proceso de duelo

El arte ha acompañado al ser humano y se ha desarrollado proporcionalmente a él a través del

tiempo. Históricamente le ha servido al ser humano como un medio de representación y

exploración de su realidad, pero sobre todo para explorar e indagar sobre su condición humana.

Ha sido y es un medio de expresión, pero también de reflexión sobre su entorno, así como de sí

mismo, su ser integral.

El lenguaje artístico le da la posibilidad al ser humano de exteriorizar todos los aspectos que

componen su complejidad, desde lo cognitivo, pasando lo sensorial, lo corporal y por supuesto

lo emocional. El ser humano se comunica de muchas maneras y el arte es una de las más

efectivas cuando las palabras no alcanzan y la voz no puede nombrar. Lo que antes permanecía

en las sombras puede ver la luz. “¿Por qué nos interesa el arte? Para cruzar nuestras fronteras,

sobrepasar nuestras limitaciones, colmar nuestros vacíos. No es una condición, es un proceso

en el que lo oscuro de nosotros se vuelve de pronto transparente.” (Grotowsky, 2008, p. 16)

Esta cualidad que posee el arte lo ubica como un gran aliado en el proceso de identificación,

entendimiento, expresión y exteriorización de las emociones que atraviesan nuestro sentir,

nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestra alma, tanto en momentos llenos de euforia, de alegría,
de amor, como en momentos confusos donde muchas emociones se mezclan tan profundamente

que ya no se puede vislumbrar donde inicia o termina cada una.

Jaramillo (2015), en su texto Elaboración del duelo a través del arte: un acercamiento

metodológico y conceptual, propone al arte como una herramienta valiosa en la elaboración del

duelo, puesto que posibilita que salgan a la luz las emociones y sentimientos para facilitar así la

comprensión de estos para a su vez, facilitar la relación de la persona con su nueva realidad, con

el otro y por supuesto consigo mismo. Al respecto, López Fernández Cao & Martínez Díez

(2006), citados en Jaramillo (2015), mencionan que:

[El arte] sirve como mecanismo de sublimación, de catarsis y de acción liberadora de las

cargas emocionales, dado que pone en manifiesto la división inconsciente entre

representación y afecto. En otros términos, no admite la división entre cognición y emoción,

es por esto que le facilita al sujeto una comprensión única de los diferentes elementos que

componen su subjetividad.

El trabajar con las emociones a partir del arte, permite hacerse más consciente de las mismas.

También posibilita el desarrollo de la dimensión emocional que a su vez incide en las demás, lo

que aporta significativamente al desarrollo integral del ser humano. En este caso en específico el

trabajar todas esas emociones que hemos vivido en cada parte del proceso, que en un principio

no nos era ni siquiera fácil identificar, a partir del arte nos facilitó el reconocimiento de nuestro

sentir, elemento esencial para el enfrentamiento y resignificación de la realidad que estamos

viviendo.

Es en este sentido que concebimos el arte en este proyecto, puesto que fue en este caso, y ha

sido en muchas ocasiones a lo largo de este año, el medio de expresión que nos permitió
reconocer, comprender y sacar a la luz todo lo que nos ha implicado las pérdidas que sufrimos,

lo que a su vez nos ha aportado en gran medida en la elaboración de nuestro duelo.

5.3 Libro-álbum

Aun cuando el término libro-álbum suele relacionarse con el público infantil y juvenil, no es

exclusivo de estas audiencias. No hay que confundir su esencia con la de los libros ilustrados,

pues difieren en varios aspectos. Según el crítico e investigador literario venezolano Fanuel Hanán

Díaz, el libro álbum auténtico se convierte en sí mismo como una estructura narratológica, es

decir, con capacidad para contar “algo” a través de los distintos elementos que lo componen, de

cada una de sus partes (2007).

Desde el punto de vista editorial, el álbum se define como un libro donde intervienen imágenes,

textos y pautas de diseño gráfico. Como mencionamos anteriormente no todos los libros ilustrados

para niños entran dentro de esta categoría. El autor indica que el libro álbum se reconoce porque

las imágenes ocupan un espacio importante en la superficie de la página, pues ellas dominan el

espacio visual. Además de esto, existe un vínculo entre el texto y las ilustraciones, sin embargo,

esta interconexión no es suficiente para que se pueda considerar un libro como álbum. En los

libros ilustrados el texto en sí mismo funciona como un sistema autónomo capaz de aportar una

lectura completa y total. Por otro lado las ilustraciones pueden ser completamente prescindibles.

En los libros álbum no es suficiente la interconexión de códigos, pues debe existir una

dependencia entre los textos y las imágenes, una relación en la que uno no pueda ser entendido

sin el otro. Ambos elementos llenan los vacíos que el otro no completa. En este caso, según el

investigador, el lector, en su rol constructivo, es el encargado de llenar esos intervalos de sentido

que se obtiene por el tejido que ambos códigos construyen. Entre varias características del libro-

álbum resalta una fundamental y es su tendencia a la síntesis, la sencillez.

 Al respecto de esta relación estrecha entre la imagen y el texto en el libro álbum, la ensayista y

crítica literaria colombiana Galia Ospina Villalba (2016) comenta:

El dibujo no se limita a representar la palabra, sino que alcanza niveles de significación y

sugerencia más profundos. Nos invita a detenernos en la observación cuidadosa de los

detalles. De esta manera se empieza a creer una relación de dependencia recíproca entre

la imagen y el texto. (p. 49)

Es esta union de cada uno de los detalles y elementos: diseño, colores, texturas y técnicas

que por supuesto no son dejados al azar y en especial el vínculo entre la imagen y el texto, que

componen como tal el libro álbum, lo que nos permite canalizar todos esos sentimientos y

pensamientos, materializarlo y finalmente traducirlo a una lengua diversa pero completa, en la

cual por supuesto inteviene el arte, donde finalmente todos los sentires por los que hemos

atravesado se vuelven transparentes y ven la luz.

“El álbum integra en su conjunto lenguajes diversos y rompe con la manera unívoca de

leer una historia y de comprender el diseño de un libro. Las narraciones politicamente

correctas pierden fuerza para darle cabida a la complejidad del mundo psíquico y

emocional del ser humano” (Ospina Villalba, 2016, p. 68).

En el desarrollo de nuestro proyecto, el libro-álbum ofrece una gran alternativa para que, por

medio de nuestras imágenes, ya sean fotografías, dibujos, diseños propios, etc., podamos

transmitir esas etapas que hemos vivido enfrentando una situación de duelo, así como también

proporcionar una contextualización. Además de los aportes visuales, este recurso nos permite a

su vez incorporar texto significativo a nuestra expresión artística.

 En este sentido, entendiendo que existen diferentes técnicas para desarrollar un libro-álbum,

decidimos elegir la ingeniería del papel para crear un libro móvil, (más conocido en su equivalente

en inglés como pop-up), para construir nuestro producto creativo. Los pop-up o libros móviles

son aquellos libros que contienen imágenes de papel tridimensionales y que disponen de

mecanismos que permiten su movilidad. El término pop-up fue registrado por primera vez por la

editorial neoyorquina Blue Ribbon en 1932 para referirse a los libros desplegables. Sin embargo,

en la actualidad el término se hace extensivo a los libros móviles en general, que en ocasiones

pueden incorporar texturas, hologramas, olores, luces o sonido.

El diseño y creación de estos libros se conoce como ingeniería de papel, una técnica similar al

origami, sin embargo, su mayor diferencia radica en que, mientras este último se centra en la

creación de objetos, los pop-ups son esencialmente visuales y mecánicos. En esta técnica el

ingeniero de papel pone en movimiento las ilustraciones y las escenas creadas por el autor y el

ilustrador a través de diferentes técnicas de corte, doblado, etc. Requiere de un gran trabajo en

equipo para que el resultado final no difiera de la intención inicial de sus creadores, siendo

protagonistas del mismo cada persona que interviene en el proyecto.

Ahora bien, yendo más allá del aspecto técnico del libro álbum y teniendo en cuenta que la

fotografía fue un insumo importante, no solo en nuestro proceso de creación del libro álbum sino

también en el proceso de duelo, decidimos incluir la concepción de Armando Silva (2012) del

álbum de familia a nuestro proyecto. Para Silva, el álbum de fotos familiar tiene un carácter

narrativo y literario, cuenta historias y permite el reconocer o recordar a alguien como miembro

de la familia en diferentes momentos de la vida. Es una representación de la familia, de cómo se

ha venido construyendo a través del tiempo y de cómo han vivido y entendido la vida.
 “La familia es un sujeto colectivo que narra y tiene a su disposición el manejo y

construcción de un espacio de ficción. La foto es el medio que produce imagen, que

visualiza a la familia, y pertenece a su capacidad técnica expresar un tiempo de

exposición” (Silva, 2012)

A través del álbum de fotos, y en este caso también de dibujos, la familia se reconoce a sí

misma, representa y recrea las personas que la componen y los recuerdos que se mantienen eternos

en una imagen, pero que a la vez se resignifican cada vez que se traen a la vida nuevamente. “La

fotografía lucha a nuestro lado contra la muerte y el olvido” (Silva, 2012)

6. Descripción del proceso de creación

Una vez ocurrieron las partidas de nuestro abuelito materno (José) en enero y nuestra abuelita

paterna (Blanca) en julio, a partir de diferentes ejercicios y momentos iniciamos nuestro proceso

de duelo. El primer momento o el primer paso lo hicimos a partir del servicio al cual acudimos

para cerrar el ciclo de vida de nuestro abuelito. Este servicio nos brindó una serie de talleres

para manejar el duelo. Estos talleres constaron de 4 sesiones, una semanal, aproximadamente

dos semanas después del fallecimiento de nuestro abuelito. Estas sesiones eran guiadas por una

psicóloga experta en el manejo de duelo y trato de pacientes con cuidados paliativos. A estas

acudimos en familia, lo cual afianzó mucho más nuestros lazos en este proceso. Sin embargo, no

éramos los únicos en tomar el taller en esta ocasión, pues había otras personas luchando con sus

pérdidas. En estas sesiones la psicóloga nos ponía en contexto y nos explicaba de manera

sencilla que nuestro proceso estaba lleno de mil emociones y que estaba bien tomarnos el tiempo

de reconocerlas, expresarlas y dejarlas fluir. En un segundo momento teníamos la opción de

compartir nuestras experiencias y ser escuchados por los demás compañeros.

 Este espacio estaba lleno de comprensión, empatía y libertad. A decir verdad fue un espacio

que nos brindó un mayor nivel de conciencia acerca de lo que estábamos viviendo, sin embargo,

aun sabiendo lo que significaba estar en duelo y entendiendo que lo importante en estos

procesos es hacer, no resulta muy fácil exponerse ante el mundo cuando parecemos ser tan

frágiles.

Así como en este espacio aprendimos un poco sobre el proceso, nos empezamos a dar

permiso de sentir y de vivir el duelo, incluyendo por supuesto la añoranza a la que en un

principio teníamos miedo y tratábamos de evitar. Así mismo en la especialización, en los

diferentes módulos como; afectividad y construcción del personal; cuerpo, conciencia corporal y

creatividad; procesos afectivos, creatividad y talento humano; entre otros, también trabajamos al

respecto tanto desde el aspecto individual como colectivo, es decir, como individuos, hermanas

y como familia. A partir de la terapia y de los módulos tuvimos la oportunidad de transitar este

camino, sentir y amar. Es precisamente todo este recorrido el que está exteriorizado y plasmado

en nuestro producto creativo, el que fue la base y la esencia de nuestro libro álbum bajo la

técnica pop-up.

En cuanto a la creación del libro como tal, empezamos con la recopilación de experiencias y

sensaciones, en donde recurrimos a los registros fotográficos con los cuales contamos. Luego

de esta etapa inicial definimos los capítulos y emociones principales que queríamos abordar en

nuestro libro y procedimos a darles un nombre haciendo uso de diferentes referencias musicales

que son de gran relevancia para nosotras. Seguidamente empezamos a elaborar nuestros

elementos visuales, nuestros dibujos. Posteriormente seguimos con la digitalización de los

mismos y el diseño como tal del libro en el programa de diseño Corel Draw. Terminada esta

etapa de diseño y revisión de detalles se imprime y empasta nuestro libro con ayuda de
profesionales y finalmente procedimos a realizar la ingeniería de papel correspondiente a cada

capítulo y ensamblaje. Cabe aclarar que la única etapa que fue ajena a nosotras fue la fase de

impresión y empastado, en la que, como mencionamos anteriormente, contamos con ayuda de

expertos.
 Con la intención de reflejar nuestro proceso en el libro-álbum, decidimos que este se

compondría de 10 capítulos. Cada uno de ellos refleja y desarrolla las diferentes etapas por las

que hemos transitado y aún lo seguimos haciendo, así como también nuestras emociones y

sentimientos son protagonistas en cada uno de los apartados.

De igual manera, cada capítulo lleva como título referencias musicales que nos permiten

ejemplificar más fácilmente nuestros sentimientos en cada etapa. Así también, en el interior de

cada capítulo se pueden encontrar diferentes citas musicales o creación escrita que contribuyen y

apoyan la intencionalidad de las intervenciones visuales y artísticas. Es importante aclarar, como

ya lo mencionamos antes, que el arte fue un factor fundamental en la elaboración del duelo, es

por esto que fue precisamente este, un actor principal de nuestro libro, desde las referencias

musicales, hasta nuestras propias creaciones en dibujo y escritura.

Los capítulos que conforman nuestro libro-álbum se encuentran distribuidos de la siguiente

manera:

Capítulo 1: “In my life” (En mi vida) – The Beatles (1965)

En el primer capítulo, para empezar nuestra historia, presentamos un contexto de nuestra

relación con nuestros abuelos, donde plasmamos cómo ha sido nuestra vida a su lado a través de

los años.

Capítulo 2: “Knockin’ on heavens door” (Tocando las puertas del cielo) – Bob Dylan

(1965)

En el segundo capítulo evidenciamos cómo fue el proceso de enfermedad de ambos abuelos y

sus desencadenantes, todo lo que significó para nosotras como nietas y en general para la

familia.

Capítulo 3: “No te vayas todavía” - Andrés Cepeda Ft. Kanny García (2015)

En este capítulo hablamos de los instantes previos a la muerte y el momento definitivo. Se

refleja cómo fue en cada caso, cómo nos afectó y cómo nos descolocó ambos sucesos de

maneras distintas.

Capítulo 4: “Voy a extrañarte” - Andrés Cepeda (2005)

En el cuarto capítulo relatamos los momentos seguidos a su muerte, los rituales de los que

hicimos parte como familia, apegados a la tradición cultural en cada uno de los casos.

Capítulo 5: “Punto y aparte” - Morat (2018)

 En el capítulo cinco plasmamos cómo fue ese primer encuentro con una realidad sin ellos.

Cómo enfrentamos nuestra cotidianidad sin personas que toda la vida han sido parte

fundamental de nosotras.

Capítulo 6: “Anywhere else but here” (En cualquier lado menos aquí)- Simple Plan (2011)

En este capítulo evidenciamos las situaciones que nos produjeron principalmente

sentimientos de ira y rabia en nuestro proceso y nuestra reacción ante estas, aun cuando estos

sentimientos nunca fueron dirigidos a nuestros abuelos.

Capítulo 7: “Ahora que no puedo hablar” - Morat (2006)

El capítulo siete refleja esos momentos en los que el dolor y la depresión tomaban un rol

protagónico en nuestro sentir y en general en nuestra vida diaria.

Capítulo 8: “Te puedo escuchar” - Anahí (2009)

En este capítulo empieza un proceso de reconciliación con el dolor, haciendo uso de las

diferentes herramientas que hemos ido adquiriendo a partir de los diferentes ejercicios, talleres y

módulos de los que hemos participado. Aquí también intervienen los sueños que hemos tenido

con nuestros abuelos desde que partieron.

Capítulo 9: “Drops of Jupiter” (gotas de Jupiter)- Train (2001)

En el capítulo nueve mostramos cómo hemos estado llevando nuestro proceso, ya en nivel de

aceptación a los eventos sucedidos y a lo que implica la pérdida, sin decir que ya no se les

extraña y mucho menos que ya no se les ame.

Capítulo 10: “Up&Up” (arriba y arriba) - Coldplay (2015)

 Con este capítulo número diez concluye nuestro libro-álbum, lo cual no significa que haya

terminado el proceso pero si nos mostramos más sanas. Evidenciamos lo que hemos logrado

elaborando el proceso de duelo pero también mostrándonos más conscientes de lo que aún nos

queda por transitar, no solo como individuos y hermanas, sino lo que nos falta como familia

para elaborar de la manera más sana este proceso. El rol protagónico en este capítulo es sin duda

la resiliencia.

7. Proyección e impacto

Nos consideramos afortunadas al tener la posibilidad de vivir esta especialización, que en

cualquier momento de la vida, por todo lo que comprende, nos habría enriquecido en cuanto a

nuestro desarrollo como personas, pero el que hubiera sucedido justamente en un año tan

especialmente difícil, no solo para cada una de nosotras como individuos sino para toda nuestra

familia, sumado al hecho de que la cursamos juntas, ha significado bastante. El que dos

miembros de una misma familia que sufrió dos pérdidas de seres tan queridos, hayan tenido la

oportunidad de aprender a elaborar un duelo de una manera sana no es fortuito.

Es por todo lo anterior que esperamos que este proceso que hemos vivido de la mano de

todas las personas que nos han guiado y acompañado en el proceso, el cual ha sido largo y difícil

en ocasiones y liberador en otras, sirva como punto de partida para que como familia nos

permitamos sentir y vivir de una manera sana nuestro proceso de duelo, que antes no sabíamos

cómo transitar. Es nuestra intención que todo este hermoso proceso que hemos vivido, no solo

en la elaboración del duelo como tal sino en la misma elaboración de este producto creativo que

nos enfrentó directamente con nosotras mismas y con nuestro duelo en las diferentes etapas, sea
el primer paso para que otros miembros de nuestra familia tengan la posibilidad de permitirse

vivir el duelo, así como también a partir de nuestra experiencia apoyar dicho proceso.

De la misma manera, esperamos que esta creación pueda ayudar a otras personas y a otras

familias que se encuentren en una situación similar y que no sepan cómo vivir su dolor y el

montón de emociones más que también aparecen, como nosotras al principio. Esperamos que se

den la oportunidad que nosotras tuvimos y nos dimos, y que, como nosotras, se den el permiso

de sentir y de extrañar, además de agradecer y amar para luego vivir. Ahora, esto no quiere decir

que nuestro producto creativo pretenda ser una guía de cómo vivir los duelos, más bien es una

muestra de cómo vivimos nosotras el nuestro y que de esta manera inspire a otras personas para

darse el permiso de vivir sus duelos.

En cuanto al contexto social y nacional al que pertenecemos y del que, por supuesto

tampoco podemos olvidarnos, esperamos que este proyecto cuestione la manera en que como

sociedad concebimos, aceptamos, transitamos y vivimos la muerte. También el tipo de

educación o mejor, si estamos recibiendo o no, una formación para vivir y aceptar los duelos de

una manera sana y cómo la concepción alrededor de este tema afecta nuestro desarrollo como

comunidad, como sociedad

8. Producto creativo

Si bien nuestro libro álbum implicó un diseño digital y finalmente se entrega como un producto

físico, se adjunta a este archivo en formato PDF la versión digital del libro álbum “Aprendiendo

a extrañarte”, donde es posible apreciar cada uno de los capítulos, todos los elementos artísticos

que lo componen y su relación con nuestro proceso de duelo.

9. Referencias

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