FACTORES DE LA AUTOEFICACIA

Albert Bandura, un profesor de Psicología de la Universidad de Stanford, fue el primero en

definir la autoeficacia dentro del marco de su Teoría Social Cognitiva y en su definición señala
que la autoeficacia está determinada por las creencias que tiene un individuo sobre sus
propias capacidades y habilidades al organizar y ejecutar acciones que le ayudarán a alcanzar
determinados logros o resultados. La autoeficacia fue nombrada por el psicólogo Albert
Bandura, la autoeficacia es la creencia de cada uno tiene acerca de sus capacidades para poder
ejecutar algunas acciones que se nos presenten. Es decir, nuestras habilidades de poder tener
éxito en diferentes situaciones para que de esa manera podamos identificar nuestras metas y
objetivos queremos conseguir mediante algunas experiencias y conocimientos. Algunos
factores protectores de la autoeficacia, se van desarrollando a medida que vamos adquiriendo
nuevos resultados y nuevos desafíos son:

1. Logros personales:
Es la forma más efectiva de poder crear algunos sentimientos de autoeficacia es por
esta razón que hay experiencias de logro personal que pueden aumentar las
sensaciones y fortalezas de la autoeficacia.
2. Experiencias de otras personas:
Ver a otras personas de características similares y poder tener éxito como
consecuencia de nuestro esfuerzo ya que de esa manera aumenta la creencia de parte
de nosotros mismos y que también podemos poseer algunas habilidades necesarias
para poder desarrollar la tarea correctamente.
3. Presunción Social:
Consiste en poder convencer a una persona que posee las habilidades y capacidades
necesarias para que de esa manera se puedan desarrollar efectivamente una
determinada tarea.
4. Estado Emocional:
Situaciones estresantes y complicadas generalmente provocan estados emocionales
que pueden influir de forma en la que se interpretan algunas competencias
personales. Las personas con altas creencias de autoeficacia se sienten más satisfechas
y optimistas y su vez emocionantes por la tarea y a su vez esta afectando su nivel de
motivación.