En la teoría de la personalidad

propuesta por Bandura el yo no es

un agente psíquico que dirige la
conducta.
Se trata más bien de un conjunto
de procesos y estructuras
cognoscitivas relacionadas con el
pensamiento y la percepción.
El autorreforzamiento y la
autoeficacia son dos aspectos
importantes del yo.
• AUTOREFORZAMIENTO
• Establecemos normas personales de conducta y de logro.
• Nos recompensamos cuando las cumplimos o rebasamos; nos castigamos cuando
no las cumplimos.
• El castigo autoadministrado se expresa por medio de la vergüenza, la culpa o
la depresión por no habernos portado como quisiéramos
• Requiere normas internas de desempeño, criterios subjetivos o puntos de
referencia para evaluarla.
• Cuando alcanzamos cierto nivel de logro, éste deja de ser un desafío, de
motivarnos y de satisfacernos, y de ahí la necesidad de elevar el nivel a fin de
exigirnos más. Cuando no se obtiene el logro, quizás haya que reducirlo a un
nivel más realista.
AUTOEFICACIA: CREER QUE UNO PUEDE
  Refiere a los sentimientos de adecuación,
eficiencia y competencia al lidiar con la
vida.
Las personas que tienen poca auto
AUTO- eficacia se sienten incapaces de controlar
EFICACIA los hechos.
 Creen que todo lo que hagan será en vano.
 Cuando encuentran un obstáculo desisten
de inmediato.
  La autoeficacia deficiente puede destruir la
motivación, disminuir las aspiraciones y afectar
las habilidades cognoscitivas y la salud física.
 Las personas que poseen esa cualidad en alto
AUTO- grado se creen capaces de afrontar con éxito
EFICACIA sucesos y problemas.
 Creen que superarán los obstáculos, perseveran
en las tareas y con frecuencia su rendimiento es
excelente.
FUENTES DE INFORMACION
SOBRE LA AUTOEFICACIA
Nuestra opinión sobre nuestra
autoeficacia se basa en cuatro
fuentes de información: el
desempeño previo, las
experiencias vicarias, la
persuasión verbal, y la activación
fisiológica y psicológica.
 Desempeño previo.

• Las experiencias exitosas constituyen

una señal directa de nuestro nivel de
dominio y de competencia. Cuanto
más alto sea el
logro, tanto más se convencerá uno
de que puede alcanzarlo.
 Experiencias vicarias

• Ver que otros obtienen buenos

resultados– fortalece la
autoeficacia, sobre todo cuando las
personas que observamos tienen
habilidades similares a las nuestras.
 PERSUASION VERBAL

• Consiste en recordar a otros que tienen la

capacidad necesaria para conseguir lo que quieran.
Seguramente es la fuente más común, y muchas
veces proviene de los padres de familia, los
maestros, los terapeutas que dicen: “Puedes
hacerlo.”
• La persuasión verbal no da resultado si no es
realista
 ACTIVACION FISIOLÓGICA Y PSICOLÓGICA

• Una cuarta fuente de información es la activación fisiológica y

emocional. Ante una situación estresante, ¿estamos
tranquilos o temerosos?
• Es más probable que creamos que podemos resolver un
problema si no estamos alterados y tensos y si no
nos duele la cabeza. Cuanto más serenos nos sintamos, tanto
mayor será la autoeficacia. En cambio, cuanto más alto sea el
nivel de activación fisiológica y emocional, tanto menor será la
autoeficacia.
Bandura llegó a la conclusión de que ciertas
condiciones mejoran la autoeficacia:
1. Exponer a las personas a experiencias exitosas presentándoles metas
alcanzables que incrementen un buen desempeño.
2. Exponer a los sujetos a modelos que se desempeñan con éxito
destaca las experiencias vicarias exitosas.
3. Brindar persuasión verbal estimula a que las personas crean que
tienen la capacidad para desempeñarse con éxito.
4. Fortalecer la activación fisiológica por medio de una dieta correcta,
una reducción del estrés y programas de ejercicio
mejorará la fuerza, el vigor físico y la capacidad de afrontamiento
 UTILIDAD DE LA TEORIA:
La investigación de Bandura y
su aplicación, Ha ayudado a
sujetos a tocar instrumentos
musicales, a relacionarse mejor
con el sexo contrario, a
aprender las técnicas de la
computación, a dejar de fumar
y a superar las fobias y el dolor
físico
 TRABAJO PRÁCTICO FINAL
1) Según lo visto, ¿Por qué CREES que es importante
el aporte de Catell y Eysenck para la teoría de la
personalidad?.
2) ¿Cuáles son las características compartidas por los
enfoques: “Humanístico-Existencial”?
3) Describe en que consiste la “Logoterapia”.
4) Nombra diferencias y semejanzas entre el Skinner y
Bandura en cuanto a sus postulados teóricos.
5) Explica los cuatro procesos de aprendizaje por
observación.