Personal Social

Conozco mis emociones

Nuestras metas:
Identificar sus emociones y que acciones las demuestra.
Criterios de evaluación
• Relacionar su comportamiento con las emociones que las propician.
• Analizar la mejor forma de regular sus emociones.
• Plantear acciones de mejora.

Dibuja y escribe una situación donde enfrentaste alguna emoción incomoda.

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Responde las siguientes preguntas:

¿Cómo te sentiste? ¿Por qué?
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¿a quién acudiste cuando sentiste esa emoción? ¿explica?
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¿Qué emociones has sentido alguna vez? Menciona todas.
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¿Cuál es la emoción que más te gusta sentir?

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Escribe la situación o acción que te hace sentir las siguientes emociones.

Emoción Acción

Alegre

Triste

Enojado

Asustado
Como ya has identificado tus emociones.
Lee la pág. 17 de tu libro PS. Y responde.
¿Qué significa regular las emociones?
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#YOMECUIDO
Personal Social

Colorea una de las formas como regular tus emociones.

En cada pétalo de la flor escribe una acción para regular tus emociones.

Escriben un compromiso de aplicar acciones para regular sus emociones negativas.

YO………………………………………………………. me comprometo
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AUTOEVALUCIÓN
Te invitamos a reflexionar sobre lo aprendido. Completa la siguiente tabla:

Mis aprendizajes Lo logré. Lo intento Aun me falta.

Relacioné su comportamiento con las
emociones que las propician.
Analicé la mejor forma de regular sus
emociones.

#YOMECUIDO