UNIVERSIDAD DE CARTAGENA

FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS

PROGRAMA LENGUAS EXTRANJERAS CON ÉNFASIS EN INGLÉS Y

FRANCÉS

ASIGNATURA: DESARROLLO HUMANO I

AUTORES:
 LADYS CABALLERO
 YURIS PAOLA BENITEZ GOMEZ
 ORLANDO JOSÉ TORRES YEPES
 JOSÉ ROMERO GUERRA
 JUAN CARLOS SARMIENTO ROSSO
 YULIETH PAOLA PÉREZ TORRES

DOCENTE:
LIC. MIRIAM GONZALEZ PÉREZ

CARTAGENA DE INDIAS, AGOSTO DEL 2017

 CULTURA FÍSICA: UNO DE LOS EJES FUNDAMENTALES DEL
DESARROLLO HUMANO

La Cultura Física, más conocida como Educación Física, es una disciplina de tipo
pedagógica cuyo enfoque es el movimiento corporal para el desarrollo integral y
armónico de capacidades físicas, afectivas y cognitivas de las personas. La principal
misión de esta, es mejorar la calidad de vida de los individuos en los diferentes
aspectos de esta: familiar, social, recreativo, productivo, competitivo, terapéutico y
se podría decir que hasta el punto espiritual.

Como trabajo de campo, decidimos visitar a la Institución Educativa María Reina,

ubicada en el barrio La Esperanza de la ciudad de Cartagena. Esta institución,
liderada por las “hermanitas de la anunciación”, tiene más de 50 años formando a
niños, niñas, jóvenes, adolescentes y adultos de la comunidad de barrios aledaños
como La Esperanza, La quinta, La María y hasta personas del barrio San Francisco.

Ellos a manera de escuela, desde el área de Educación Física se manejan unos

programas, en donde, dependiendo del grado en donde se encuentre el niño, se
maneja un deporte o disciplina deportiva específica.

A la hora de documentar las actividades que realizaron los estudiantes de 6° grado,

lastimosamente no pudimos ver como el profesor Alfredo Henao, quién muy
amablemente nos permitió participar de su clase, realizó las actividades de
calentamiento, pues éstas fueron realizadas antes de nuestra llegada.

Comenzada la clase, el docente preparaba a los estudiantes explicando lo siguiente:

 Explicación del ejercicio por parte del profesor.

 Demostración del ejercicio con ayuda de uno de los estudiantes.
 Realización del ejercicio por parte de los otros estudiantes.
Pudimos observar como los estudiantes guiados por el profesor realizaban:

 Rollos o volteretas hacia adelante.

 Rollos o volteretas hacia atrás.
 Doble volteretas hacia adelante.
 Doble volteretas hacia atrás.
 Dieron vueltas alrededor del terreno de juego al final de la clase.

Cabe destacar que las vueltas que dieron los estudiantes alrededor del terreno de
juego fue utilizado como un método para que los cuerpos volvieran a la calma.

En la clase del grado 10°, el profesor utilizo unos movimientos previos a la práctica
del deporte Voleibol, el cual consistió en un calentamiento general para poder
activar la mayor cantidad de músculos posible y un calentamiento especifico que en
esta ocasión fue destinada a las extremidades superiores e inferiores, todo esto
para evitar riesgos de lesiones a nivel muscular u ósea.

En este calentamiento, participó de forma activa nuestra compañera de clases

Yulieth Pérez Torres, la cual llevó ropa adecuada para practicar deporte de forma
cómoda y sin ningún complique.

Después del calentamiento el profesor se dedicó a explicarles a los estudiantes las

reglas que iban a tratar durante el tiempo de la práctica del deporte que iban a
practicar.

Las reglas explicadas fueron:

 Los equipos van a estar conformados por 6 personas cada equipo

 El primer equipo en conseguir 10 puntos ganaba
 El equipo perdedor salía de la cancha para darle oportunidad a otro equipo
 Un estudiante no puede estar incluido en dos equipos

En ese tiempo vimos cómo algunos estudiantes eran más aplicados que otros, y
que había la necesidad de explicar una vez más cómo se debían hacer los
lanzamientos de pelotas y algunos pasos para el juego.
Por último, se realizaron actividades de estiramiento y relajación, con el fin de volver
el cuerpo al estado inicial. Este último paso recibe el nombre de vuelta a la calma y
se hizo entre 5 y 10 minutos.

Al final de la jornada, el docente Alfredo Henao, nos regaló unas conclusiones

acerca de los hábitos saludables, cómo los niños y jóvenes aplican la cultura física
en la actualidad, enfermedades que se presentan si no se aplica una buena
actividad física en las personas, vestimenta adecuada para practicar esta disciplina,
cómo se está llevando a cabo la cultura física desde el enfoque pedagógico en la
Institución Educativa María Reina y otros aspectos que podrán ver en el informe
audiovisual que construimos acerca de la visita a esta institución, a través del
siguiente link que dirige al sitio web Youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=N45jRlroIK4

Para concluir, damos los siguientes aspectos a considerar: Desde nuestro punto de
vista, el profesor portaba la indumentaria correcta para ser guía de las diferentes
actividades que se realizan en su asignatura, al igual que los estudiantes, todos
portaban el uniforme de educación física. El docente tenía una técnica de práctica
muy sencilla pero eficiente; eso no implicaba que ese fuera el único trabajo durante
la clase, por ejemplo, en la clase de 6° cuando un estudiante no podía hacer bien el
ejercicio el profesor se acercaba a él y le explicaba de forma más detallada cómo
hacer el ejercicio para que el estudiante lo pudiera hacer de forma óptima. También
durante la clase de 10°, se le vio al profesor explicándole varias veces a los
estudiantes cómo debían poner sus manos para poder pegarle de una forma
eficiente a la pelota de voleibol.

Desde un punto de vista comparativo, entre la clase del profesor Alfredo Henao y
los temas vistos por nosotros en las clases referentes a cultura física, se podría
decir que el profesor es un buen ejemplo de cómo poner en practica todo lo que
hemos visto sobre cultura física.