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Turno vespertino
Trabajo Práctico
ETAs
Introducción
Los alimentos pueden ser vehículos de muchos agentes de distinta naturaleza, que pueden alterar o
no sus características y producir una enfermedad leve o grave. Los agentes biológicos son los más
abundantes y variados.
¿A qué llamamos ETAs?
1-Infección trasmitida por alimentos: se produce por la ingestión de alimentos que contienen
microorganismos perjudiciales para la salud como virus, bacterias o parásitos, ej. Salmonella, Virus
de la hepatitis A, Triquinella spirallis.
2-Intoxicación causada por alimentos: se produce por la ingestión de toxinas o venenos que se
encuentran presentes en el alimento ingerido y que han sido producida por hongos o bacterias ej.
Toxina botulínica, Entero toxinas de Staphilococcus.
3-Toxicoinfección alimentaria: se produce al consumir alimentos contaminados por
microorganismos que al desarrollase en el interior del consumidor, secretan distintas toxinas que
alteran la salud, ej. Síndrome Urémico Hemolítico (SUH) bacteria Escherichia Coli. Botulismo por
ingestión de exotoxina y no de la bacteria.
Los microorganismos peligrosos pueden llegar a los alimentos en cualquier momento, desde que
son producidos hasta que llegan a ser consumidos. La contaminación es difícil de detectar, ya que
generalmente no se altera el sabor, el color o el aspecto del alimento.
En la mayoría de los casos de ETAs, es necesario que varios factores ocurran para que proliferen los
microorganismos y esto se conoce como condiciones favorables de ETAs. Las mismas son:
1) Manipulación incorrecta de los alimentos: cuando no se lavan las verduras, antes de la
preparación del alimento.
2) Falta de higiene personal: manos sucias, pelo suelto o sudar sobre la comida durante su
elaboración.
3) Conservación de alimentos a temperatura ambiente: cocinar los alimentos con demasiada
antelación y dejarlos expuestos, por lo cual pueden sufrir contaminaciones.
4) Refrigeración insuficiente: la mala conservación del alimento a temperatura incorrecta produce
la multiplicación microbiana.
5) Enfriamiento de los alimentos en forma demasiado lenta: antes de alcanzar la temperatura de
refrigeración.
6) Interrupción de la cadena de frío: no debe ser superior a las dos horas.
7) Condiciones higiénicas deficientes: de los locales y establecimientos en los que se trabaja con
alimentos.
8) Falta de limpieza en los utensilios: no desinfectar los elementos antes de la elaboración.
9) Preparación de las comidas en grandes cantidades: Pude existir falta de cocción.
10) Elaboración de los alimentos mucho tiempo antes del momento de ser consumidos: quedan
expuestos a la contaminación.
11) Cocción insuficiente: factor de riesgo respecto de la salmonella.
12) Recalentamiento de los alimentos a temperatura insuficiente: que no resulta capaz de
destruir las bacterias responsables de una enfermedad.
13) Empleo de alimentos contaminados con bacterias patógenas.
14) Uso inadecuado o descuidado de las sobras: reutilizar aceites, agregar resto de salsas de días
anteriores sin freezar.
15) Contaminación cruzada: debido a la ignorancia y a la falta de cuidado en los procesos de
limpieza, cuando se coloca carne cruda junto con vegetales.
Estas condiciones pueden presentarse de modo aislado o no y determinan un riego de
contaminación del alimento. La contaminación microbiana es la que predomina en los alimentos,
pero pueden existir otras razones que también los hacen peligrosos y responsables de desencadenar
ETAs.
El agua es esencial para la vida, para combatir la deshidratación y para ayudar al cuerpo a eliminar
las toxinas y mejorar las funciones orgánicas. Por años, los investigadores y los expertos de la salud
han recomendado beber 8 vasos (aproximadamente 2,5 litros) de agua todos los días para mantener
la salud. Aunque el número no es precisamente una prescripción estricta, cada circunstancia
requieren una determinada ingesta en función de factores como son: la edad, sexo, salud o la
actividad física. Se recomienda distribuir los 8 vasos de agua durante todo el día, por lo cual:
“Habitúate, toma agua cuando estés distraído, cuando trabajas, estudias o ves la tele.”
Bibliografía: