REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

UNIVERSIDAD BICENTENARIA DE ARAGUA

VICERRECTORADO ACADÉMICO
DECANATO DE INVESTIGACIÓN, EXTENSIÓN Y POSTGRADO
SAN JOAQUÍN DE TURMERO - ESTADO ARAGUA

SALUD PREVENTIVA

Estudiante: Gloria Chirinian

11.549.205
 Profesor: Arquímedes Guarirapa

INTRODUCCIÓN

El profesional de la psicología, debe estar preparado para lograr que el ser

humano, que practique deportes, desarrolle la autoconfianza, se motive a la
práctica de los ejercicios que requiere su organismo, bien sea el que lo haga de
manera profesional, o el que lo haga como hábito; así como también, que tenga el
control emocional y la concentración en la disciplina deportiva o física que ejecuta.

En ese orden de ideas, es importante, que el psicólogo conozca la funcionabilidad

del cuerpo humano, en cuanto a su sistema; por ello, en el presente informe,
esbozaré un análisis sobre los diferentes sistemas del cuerpo humano, tales
como: sistema nervioso, circulatorio, muscular, óseo, digestivo y hepático.

Para ello, realizaré indagaciones de información de primera y segunda fuente para

construir la categoría que emerja en cada elemento.
Qué es el sistema nervioso.

El sistema nervioso para Muller (2005), “es el encargado de dirigir, supervisar y

controlar todas las actividades y funciones del cuerpo. Está constituido por un
conjunto de órganos reguladores y una red que interconecta a dichos órganos con
el resto del organismo, estos órganos existen por unas células especializadas que
se conocen como las neuronas y las células auxiliares llamadas glía. Las
neuronas trasmiten la información entre el sistema nervioso y los otros órganos del
cuerpo, y las glías brindan soporte y mantenimiento a las neuronas. El mismo se
divide en dos conjuntos (sistema nervioso central y el periférico)” (p.33).

Eso significa, que es uno de los sistemas vitales del cuerpo humano, en virtud de
que a través de este, se sincronizan el resto de los sistemas, para el alcance de
los movimientos y acciones que el cuerpo ejecuta. En el ámbito de la psicología, la
importancia que tiene este sistema, está relacionada a la función que el mismo
desempeña una relación en todos los aspectos de nuestra de salud y bienestar,
el cual permite guiar las actividades diarias como despertarse; así como las
actividades automáticas como respirar; y los procesos complejos como pensar,
leer, recordar y sentir emociones. Podríamos comparar el sistema nervioso con un
equipo de futbol: el entrenador es el sistema nervioso central, organiza y dirige
las jugadas de los jugadores del equipo, los jugadores es el periférico, que
ejecutan las órdenes del entrenador moviendo el balón, el balón corresponde a las
distintas estructuras y órganos del cuerpo. El balón va de un jugador a otro según
las órdenes del entrenador, que son ejecutadas por los jugadores.

Que es el sistema circulatorio

La palabra circulación viene del sustantivo círculo: La sangre regresa al punto de

partida Andrea Cesalpino (1519-1603), en 1593, uso el término “circulación”
proponiendo que los “vasos finos” conectaban los sistemas arterial y venoso; se
atribuye a Marcelo Malpighi (1628-1694)haber descubierto el flujo sanguíneo
capilar en 1661.
Para Netter (2019), este sistema, es definido de la siguiente manera:

El sistema circulatorio, también llamado sistema cardiovascular, es un sistema

orgánico vital que entrega sustancias esenciales para que se puedan llevar a cabo
funciones básicas en todas las células. El sistema circulatorio está constituido por
una red formada por el corazón como bomba muscular central, vasos sanguíneos
que distribuyen la sangre por el cuerpo, y la sangre, encargada del transporte de
diferentes sustancias. (p.33).

Con base a dicho autor, se puede decir que el sistema circulatorio, como su
palabra lo indica, es el que permite que circule toda la sangre del cuerpo humano,
en el que tanto los pulmones como el corazón juegan un papel importante; el
mismo, está formado por vasos sanguíneos que transportan sangre por todo el
cuerpo y es distribuida a todas las células.

Como lo señalé, anteriormente, este sistema permite la movilización o circulación

del principal fluido que da vida al cuerpo, como lo es la sangre, es un sistema de
trasporte interno que utilizamos los seres vivos para mover dentro de nuestro
organismo elementos nutritivos, como el oxígeno, dióxido de carbono, hormonas,
metabolitos y otras sustancias. Este está formado por vasos sanguíneos que
transportan sangre por todo el cuerpo y es distribuida a todas las células, está
compuesto por dos subdivisiones el sistema cardio vascular formado por el
corazón y los vasos sanguíneos, y el sistema linfático compuesto por los órganos
linfoides y vasos linfáticos.

Como ejemplo, tenemos una semilla y la sembramos para tener a futuro una
planta, en la medida que la regamos con agua y le agregamos fertilizantes, la
ayudamos a crecer para que cumpla su función o la razón por la cual se sembró,
en ese proceso, los tallos son el sistema circulatorio de la planta y se encargan de
trasladar el agua y los nutrientes desde un lugar de la planta hacia otro. Las hojas
fabrican el alimento de la planta a través de la fotosíntesis, absorben el dióxido de
carbono y liberan el oxígeno.
Sistema muscular

El equipo editorial Etecé (2021), expresa que al referirnos al sistema muscular,

hablamos del conjunto de más de 650 músculos diferentes que componen el
cuerpo humano, la mayoría de los cuales pueden ser controlados a voluntad y que
permiten ejercer la fuerza suficiente sobre el esqueleto para movernos.

El sistema muscular del ser humano es vasto y complejo, constituyendo el 40%

del peso de un adulto, generando además la mayor parte de su calor corporal.
Junto con el sistema óseo (huesos) y el articular (articulaciones), constituye el
llamado sistema locomotor, encargado de los movimientos y desplazamientos del
cuerpo.

Los músculos que componen este sistema están compuestos a su vez por células
con alto nivel de especificidad, lo cual les confiere propiedades puntuales como la
elasticidad. Estas células, llamadas miocitos, pueden someterse a estiramientos y
compresiones intensas sin poner en riesgo (hasta cierto punto) su constitución.
Por ello las fibras musculares son tan resistentes y elásticas.

Como ejemplo, podemos tomar parte de los órganos del sistema anterior (el
circulatorio), como lo es el corazón éste, es un órgano que no puede cesar de
bombear sangre, pues nos ocasionaría la muerte. En ese sentido, sus músculos
deben ser fuertes y estar diseñados para el ejercicio continuo. Del mismo modo,
los movimientos digestivos, desde la tráquea a los intestinos, son responsabilidad
muscular, o los respiratorios.

En segundo lugar, la musculatura permite el movimiento voluntario, que es la

mejor forma de lidiar con el entorno para los seres vivientes: nos permite movilizar
el esqueleto y desplazarnos para cambiar de lugar, o usar de un modo específico
nuestras extremidades y construir alimentos, acariciar a nuestros seres queridos o
defendernos de un atacante. Incluso gestos tan simples como mover nuestros
ojos o sonreír, se deben a la acción puntual de algún conjunto de músculos del
cuerpo.

En el ámbito de la psicología, es importante que las personas estén sanas,

emocionalmente para evitar lesiones musculares, por ejemplo si un deportista se
encuentra psicológicamente bien, su rendimiento deportivo aumenta. De igual
manera, cuando psicológicamente el jugador está mal, su rendimiento es menor y
además tiene mayor riesgo de producirse una lesión muscular.

Sistema óseo

Para Pérez (2022), el sistema óseo no es más que un conjunto de huesos duros
que tienen un objetivo bastante claro: apoyar y proteger a los órganos vitales de la
anatomía humana, pero también se encargan de hacer que ésta pueda moverse.
Resulta imperativo mencionar que, dentro de los huesos que forman parte del
sistema óseo humano, ninguno se toca entre sí, simplemente existe una unión a
través de músculos, ligamentos y tendones que proporcionan movimiento, masa y
forma al cuerpo humano. Los tendones se encargan de fijar los músculos al
hueso, mientras que los ligamentos unen un hueso a otro.

Es la compleja y completa estructura compuesta por los 206 huesos del esqueleto
humano, tanto los cartílagos, ligamentos y tendones le permiten conectarse
adecuadamente a la musculatura. Su estructura le da al cuerpo su forma definida
y determina su postura. En este sistema se combinan las células vivas que se
encargan de generar sustancias vitales para crecer y reproducirse junto a
materiales inertes (sales de calcio y fosforo) otorgándole su fortaleza. El
almacenamiento de grasas sirve de reserva de energía al organismo. La
segregación de glóbulos rojos se encarga de integrar la sangre y transportar el
oxígeno además de otras enzimas proporcionada por la medula ósea.

En otras palabras, podemos decir que el sistema óseo es el esqueleto como tal, es
decir, el conjunto de huesos que le otorgan al cuerpo humano su estructura.
Salvo patologías y mutaciones, todos los individuos de nuestra especie
presentamos un total de 206 huesos. Esto supone aproximadamente el 12% del
peso total del cuerpo humano, así que una persona de 75 kilogramos presentará
una masa ósea de 9 kilos. En consecuencia a esta cifra, un individuo adulto
alberga en su interior 1-1,2 kilos de calcio puro.

Si un individuo no logra mantener una buena estabilidad emocional puede sufrir

accidentes que pueden dañar el sistema óseo, dado a quienes no tienen dicha
cualidad, fácilmente pueden caer en problemas como la depresión y la ansiedad.

Sistema Hepático

Para Netter (2019), el sistema hepático, es el encargado de trasladar la sangre

rica en nutrientes proveniente del intestino delgado hacia el hígado a través de los
vasos del sistema porta hepático, con la finalidad de filtrar la sangre antes de que
esta ingrese a la circulación sanguínea. (p.12). En ese orden de ideas, puede
decirse que tiene similitud con el sistema circulatorio, por la función de transportar
fluidos, como la sangre, con la salvedad de que este sistema, es prácticamente un
filtro, que sirve para la limpieza de la sangre, antes de llegar al corazón.

Entre la importancia que tiene este conocimiento en aras del profesional en

psicología, es que por ejemplo, el psicólogo en hepatitis, puede ayudar a los
pacientes y sus familiares a mantener la calidad de vida, a adaptarse a los
cambios y a gestionar las varias dificultades que aparezcan.

Sistema digestivo

Con base en Nathional Geographic, el sistema digestivo, “ es el conjunto de

órganos en forma de tuberías que convierte nuestras comidas en combustible para
el cuerpo. En total tenemos unos 9 metros de estas enrevesadas cañerías, que
empiezan en la boca y terminan en el ano. En el trayecto, la comida se rompe,
clasifica y reprocesa antes de circular por el cuerpo para nutrir y reemplazar
células y suministrar energía a nuestros músculos” (p.33).
En ese proceso, la comida del plato debe convertirse en un líquido triturado y
pegajoso para que el sistema digestivo sea capaz de descomponerlo en sus
constituyentes: proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales.

El profesional de la psicología es importante para el individuo con afecciones en el

sistema digestivo, en virtud de que hay que tener en cuenta que el estrés negativo
o distrés, influye directamente sobre el sistema digestivo, ya que está implicado en
la liberación de sustancias como las catecolaminas y el cortisol, que cuando están
en desequilibrio por largo tiempo pueden llegar a afectar a las funciones del
sistema digestivo provocando variedad de problemas o patologías como el
estreñimiento, colon irritable, reflujo, entre otros.

Así mismo, un alto nivel de estrés puede influir negativamente en el sistema

inmune, haciéndonos más vulnerables a procesos infecciosos. De esta manera el
intestino está totalmente vinculado a nuestro cerebro y muchas de las patologías
psiquiátricas y neurológicas estarían relacionadas con el sistema digestivo. Por
eso es muy importante cuidar el sistema digestivo.
 CONCLUSIONES

Con base a las indagaciones efectuadas, puedo concluir que los sistemas del
cuerpo humano funcionan como una máquina, que aunque cada uno tiene una
función específica, todos ayudan en el funcionamiento total del cuerpo.

Dichos sistemas, comprenden un grupo de órganos que trabajan en conjunto para

producir y mantener las funciones vitales del ser humano.

Es necesario concebir a cada sistema de nuestro organismo como una serie de

tejidos y estructuras dinámicas, cambiantes y en absoluta armonía con el resto de
“engranajes”. Hasta el tejido óseo, aparentemente duro e inflexible, sufre cambios
sustanciales a lo largo del tiempo e interactúa con el resto de órganos.

El conocer los sistemas que componen el ser humano, es un concepto que todo
profesional de la psicología debe desarrollar y entender correctamente. De esta
manera, el profesional de la psicología sabe lo que es correcto para el debido
funcionamiento de los sistemas del cuerpo humano y que lo compone, con el
propósito de ayudar al individuo a obtener el equilibrio y cuidado necesario que lo
ayuden al desarrollo de actividades deportivas o físicas, tanto a nivel profesional,
como habitual.
 REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

J. Müller. Physiologie du systerne nerveux, (1840).

Netter, F. H. (2019). Atlas de anatomía humana (7.a ed.). Elsevier España, S.L.U.
Equipo editorial, Etecé. De: Argentina. Para: Concepto.de. Disponible en:
https://concepto.de/sistema-muscular/. Última edición: 5 de agosto de 2021.
Consultado: 11 de noviembre de 2022 Fuente: https://concepto.de/sistema-
muscular/#ixzz7kNNT9Bz6
Pérez, Mariana. (Última edición:25 de mayo del 2022). Definición de Sistema
Óseo. Recuperado de: https://conceptodefinicion.de/sistema-oseo/. Consultado
el 11 de noviembre de 2022
National Geographic (2021). El sistema digestivo. Disponible en:
https://www.nationalgeographic.es/ciencia/sistema-digestivo, consultado el 11
de noviembre de 2022-