SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE – SENA

COMPLEJO TECNOLOGICO MINERO AGROEMPRESARIAL

Taller área de cultura física

Presentar los trabajos con normas escrito con portada, introducción índice,
glosario, conclusiones, bibliografía, estudiar par la sustentación.

Resultado de aprendizaje

APLICAR TÉCNICAS DE CULTURA FÍSICA PARA EL MEJORAMIENTO DE SU

EXPRESIÓN CORPORAL, DESEMPEÑO LABORAL SEGÚN LA NATURALEZA Y
COMPLEJIDAD DEL ÁREA OCUPACIONAL.

Taller sobre el cuerpo humano:

1. Cuantos huesos tiene el cuerpo humano, nómbralos y ubicarlos.

2. Cuantos músculos tiene el cuerpo humano nómbralos y ubicarlos
3. Cuáles son los sistemas del cuerpo humano defínalo cada uno.
4. Cuál es la clasificación de los huesos.
5. Qué tipo de músculos existen defínalos.
6. Cuáles son los ejes del cuerpo humano.
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Introducción

El cuerpo humano se puede considerar como una maquina perfecta, pero ¿las
personas lo conocen bien? Se puede decir que no, las personas se limitan solo a
saber cómo funciona y no saber que lo componen. Este es el objetivo del trabajo
que viene a continuación, en él se encuentra una investigación detallada de los
diferentes sistemas que componen el cuerpo humano, cuales le dan la fuerza, la
velocidad y lucha contra las diferentes enfermedades. Desde el sistema óseo
hasta el endocrino, de esta manera está compuesto esta investigación.
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GLOSARIO

 Sistema: Conjunto ordenado de normas y procedimientos que regulan el

funcionamiento de un grupo o colectividad.
 Organismo: Conjunto de los órganos que constituyen un ser vivo.
 Patógeno: Que causa o produce enfermedad
 Metabolismo: Conjunto de los cambios químicos y biológicos que se
producen continuamente en las células vivas de un organismo
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1. Cuantos huesos tiene el cuerpo humano, nómbralos y ubicarlos.

El cuerpo humano tiene 206 huesos y 230 articulaciones.

El cráneo tiene 28 huesos —8 craneales, 14 faciales y 6 en el oído. Tenemos,

además, 26 vértebras en total: 7 cervicales, 12 dorsales, 5 lumbares, el sacro y el
coxis. En el tórax tenemos 25 huesos: el esternón y 24 costillas. De las 24
costillas, 14 son denominadas «costillas verdaderas», 6 son «costillas falsas» y 4
son «costillas flotantes». La extremidad superior tiene 64 huesos: 26 en cada
mano, 2 cúbitos, 2 radios, 2 húmeros, 2 homóplatos y 2 clavículas. La extremidad
inferior tiene 62 huesos: 24 en cada pie, 2 tibias, 2 peronés, 2 rótulas, 2 fémures y
2 coxales.

2. Cuantos músculos tiene el cuerpo humano nómbralos y ubicarlos

Todos establecen como mínimo un total de 650 músculos en el cuerpo humano,

todos ellos son músculos voluntarios. Los músculos voluntarios son los que
podemos controlar, por otro lado están los músculos involuntarios que son los que
no podemos controlar. Por lo tanto el rango de cuántos músculos tiene el cuerpo
humano oscila entre 650 y 840 músculos en total.

3. Cuáles son los sistemas del cuerpo humano defínalo cada uno.

Sistema circulatorio: Es el sistema de conexiones venosas y arteriales que

transportan la sangre a los órganos del cuerpo.

Sistema digestivo: Es el sistema encargado del proceso de la digestión que es la

transformación y la absorción de los alimentos por las células del organismo.

Sistema endocrino: Es el sistema que produce hormonas que son liberadas a la

sangre y que regulan algunas de las funciones del cuerpo incluyendo el estado de
ánimo, el crecimiento y el metabolismo.

Sistema inmunológico: Es el sistema que permite proteger contra enfermedades

identificando y matando células patógenas y cancerosas.

Sistema linfático: Es el sistema de conductos cilíndricos parecidos a los vasos

sanguíneos que transporte un líquido transparente llamado linfa. Unas funciones
del sistema linfáctico incluyen formar y activar el sistema inmunitario y recolectar el
quilo (un fluido producto de la digestión de las grasas de los alimentos ingeridos).
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Sistema muscular: Es el sistema que permite que el esqueleto se mueva, se

mantenga estable y dé forma al cuerpo. El sistema muscular sirve como
protección para el buen funcionamiento del sistema digestivo y otros órganos
vitales.

Sistema nervioso: Es el sistema de conexiones nerviosas que permite transmitir y

tener información del medio que nos rodea.

Sistema óseo: Es el sistema de apoyo estructural y protección a los órganos

internos mediante huesos.

Sistema reproductor: Es el sistema que está relacionado con la reproducción

sexual.

Sistema respiratorio: Es el sistema encargado de captar oxígeno y eliminar el

dióxido de carbono procedente del anabolismo celular. Las fosas nasales son
usadas para cargar aire en los pulmones donde ocurre el intercambio gaseoso.

Sistema urinario: (sistema excretor) Es el sistema que tiene la función de expulsar

los desechos que ha dejado el proceso digestivo.

4. Cuál es la clasificación de los huesos.

Los huesos se clasifican de acuerdo con su forma y con su estructura.

De acuerdo con su forma se clasifican en:

1. Huesos largos
Son aquellos huesos con forma cilíndrica que miden más de largo que de ancho y
que cumplen una función de apalancamiento.

Se trata de huesos densos que ofrecen resistencia, estructura y movilidad.

Algunos de estos huesos son: Fémur, tibia, peroné, húmero, radio, entre otros.

2. Huesos cortos
Son los huesos que tienen forma de cubo, con medidas similares de longitud y de
anchura y sirven como apoyo o para proporcionar estabilidad y/o facilitar algún
movimiento.

Entran en esta categoría los huesos de la muñeca, tobillo y pie.

3. Huesos planos
Son huesos delgados y curvos que protegen los órganos o sostienen los
músculos. Aquí se pueden mencionar: los huesos parietal y frontal en la bóveda
del cráneo, el esternón, las costillas y el hueso ilíaco.
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4. Huesos sésamoides
Son pequeños, redondeados y básicamente protegen los tendones de las fuerzas
de compresión. Es decir, mejoran la mecánica articular.

Las patelas o rótulas, como se le conoce más popularmente, entran en esta

clasificación.

5. Huesos irregulares
Huesos como las vértebras, el sacro o el cóccix, se pueden mencionar en esta
categoría por tener una forma irregular. También protegen órganos internos.

También son irregulares los huesos neumáticos, que deben su nombre al hecho
de que poseen cavidades llenas de aire, como los huesos que forman la cara, por
ejemplo.

En respuesta a su estructura los huesos se clasifican en:

1. Hueso esponjoso
Es un hueso formado por trabéculas o pequeñas mallas óseas de 0.1 a 0.5
milímetros, aproximadamente.

Se ubican especialmente en las zonas donde se aloja la médula ósea. El diploe

es un tipo de hueso esponjoso que se encuentra en la bóveda craneal.

2. Hueso compacto
Es la zona del hueso conformada por láminas óseas rígidas.

Cabe destacar que todos los huesos tienen los dos tipos de hueso o tejido;
esponjoso y compacto.

5. Qué tipo de músculos existen defínalos.

1. Músculos esqueléticos: sirven para realizar movimientos voluntarios y

realizan funciones como la de protección de órganos, producir
desplazamiento o mantener la postura corporal.

2. Músculos lisos: son los músculos que no podemos controlar y son de

forma alargada. Estos músculos se encuentran en vasos sanguíneos u
órganos normalmente.
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3. Músculos cardíacos: son los músculos que realizan las contracciones del
corazón, bombean la sangre por medio de contracción involuntaria y
rítmica. Su función principal es enviar la sangre a las aurículas y ventrículos
que llegan a los vasos sanguíneos.

6. Cuáles son los ejes del cuerpo humano.

EJE FRONTAL HORIZONTAL

El plano sagital rota alrededor del eje frontal horizontal. La rodilla es un eje frontal
horizontal y el miembro inferior es el objeto que se mueve en el plano sagital
cuando se dobla la rodilla.

EJE VERTICAL

El plano sagital rota alrededor del eje frontal horizontal. La rodilla es un eje frontal
horizontal y el miembro inferior es el objeto que se mueve en el plano sagital
cuando se dobla la rodilla.

EJE SAGITAL HORIZONTAL

El plano frontal rota alrededor el eje sagital horizontal. Cuando se levanta el brazo
hacia un lado, el hombro es el eje sagital horizontal y el brazo es el objeto que se
mueve en el plano frontal.
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Conclusión

Se puede concluir que el cuerpo humano es el organismo más completo que

existe en nuestro planeta. Al inicio es uno de los seres vivos más débiles y
vulnerables que hay, pero mientras este se desarrolla, se fortalece poco a poco,
convirtiéndose como se había dicho antes, en una maquina perfecta. Sin embargo,
si este no es cuidado, se debilita fácilmente, así que el ejercicio y la buena
alimentación, ayudan a nuestro cuerpo a estar a un 100 % de su capacidad.