PEDRO LA ROSA TENA

¿Crees que la RM 375-2008 TR debería tener alguna revisión u oportunidad de

mejora en relación a los riesgos psicosociales? De estar de acuerdo, mencione por
lo menos 02 oportunidades de mejora.
1. INTRODUCIR EN LA NORMA EL TEMA, MENCIONANDO LOS FACTORES
PSICOSOCIALES PRINCIPALES EN EL PAÍS Y ESTABLECER LAS
RECOMENDACIONES PARA UN PLAN DE ACCIÓN CON METAS A REDUCIR
LOS PROBLEMAS DE SALUD GENERADOS POR ELLOS:

1.1 Mencionar los Factores Psicosociales:

En la RM 375 – 2008 TR, se menciona de manera muy general
recomendaciones para evitar problemas que pudieran generar los factores de
riesgos psicosociales, pero no se los mencionan, haciendo de esta manera que
sea de mayor dificultad identificar aquellos factores que tengan que tener
planes de acciones de forma legal, dejando más bien a la libre interpretación
del usuario.
El mencionar cada uno de los factores psicosociales podría evitar que haya un
vacío legal y de esta manera hallar los controles dedicados a cada uno de
estos factores en una empresa, dentro de los factores mencionados, deben
estar dentro de la norma como importantes en control están: contenido del
trabajo (tareas monótonas), control de trabajo (poca o nula participación en la
toma de decisiones, labores sin pausas, sin tiempo de esparcimiento), falta de
cultura organizacional, malas relaciones interpersonales, inadecuado rol en la
organización, dificultad para el desarrollo de carrera, sobrecarga de trabajo,
inadecuados horarios de trabajo, mal ambiente y equipos de trabajos.

1.2 Establecer recomendaciones para un plan de acción:

En el Perú la Ley de Seguridad y Salud en el Trabajo, menciona dentro de su
texto la integración de un Comité de Seguridad y Salud en el Trabajo, en el
caso de las empresas que tengan una cantidad de 25 a más colaboradores, si
es que la empresa cuenta con menos de 25 trabajadores, puede haber un
Supervisor y no un comité como tal, y estos mencionados son los encargados
de establecer un plan de acción, anual, en el cual se propone las acciones a
tomar para evitar enfermedades o accidentes ocupacionales, mediante
diversos controles utilizando la pirámide de jerarquía (eliminación, sustitución
controles de ingeniería, controles administrativos, uso de equipos de
protección), también dentro de este plan de acción se establece el presupuesto
destinado para el año.
Es en el plan de acción donde se debería prever las enfermedades originadas
por la exposición a los factores de riesgo psicosociales, con ayuda del médico
ocupacional y el equipo ocupacional que esté a disposición, ya sea psicólogo,
nutricionista o asiste social, así como ingeniero sanitario, y de esta manera
poder establecer recomendaciones dentro del plan de acción que normalmente
se dedica a los factores de riesgos químico, físicos, biológicos, y que deja de
lado un poco los factores tanto ergonómicos como los psicosociales. En la
norma RM – 375 2008 TR se debe de mencionar justamente este plan de
acción e incentivar a la introducción de medidas para contra restar los factores

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psicosociales y recomendar escalas de medición, acciones de prevención,

capacitación y entrenamiento de los colaboradores.
2. ESPECIFICAR MEJOR LAS ACCIONES A TOMAR PARA EL CONTROL DE
LOS FACTORES DE RIESGO PSICOSOCIALES:
2.1 Verificar cuánto están influyendo los factores de riesgo psicosociales,
mediante escalas de medición, como los modelos de demanda control y
de esfuerzo recompensa:
Utilizar el modelo demanda control es analizar el nivel de esfuerzo en el puesto
de trabajo y el nivel de decisión sobre el propio trabajo, considerando de riesgo
las combinaciones de: alta demanda con bajo poder de decisión y baja
demanda con bajo poder de decisión.
El modelo esfuerzo recompensa, propone analizar la relación de dos
dimensiones que son: el nivel de esfuerzo en el puesto de trabajo, el nivel de
recompensa obtenido por ese esfuerzo, considerando de riesgo una situación
en que se produce un desequilibrio, cuando el esfuerzo supera a la
recompensa.

2.2 Indicar acciones para prever enfermedades o accidentes de trabajo, a

consecuencia de los factores de riesgo psicosociales:
 Establecer una pausa, durante las horas dentro del horario de trabajo,
para que de esta manera disminuye el estrés, haciendo que esos
minutos sean de esparcimiento. Estableciendo un descanso de diez
minutos por cada hora.
 Fomentar las relaciones interpersonales entre trabajadores haciendo
reuniones de trabajo donde se establezcan metas, pero también
dejando un espacio para el conocimiento de los trabajadores, de tal
manera que haya una mayor confianza entre los colaboradores y
también los gerentes de la empresa.
 Hacer cumplir, las 8 horas de trabajo con el pago de horas extras como
se indica en la constitución del Perú, así como también realizar un
cambio de actividades si es posible dentro de la empresa para que el
trabajador no vea su trabajo monótono.
 Participación del colaborador, en cuanto a la sobrecarga del trabajo y
participación en la toma de decisiones.
 Gestión de conflictos por parte de los gerentes o del gerente de la
empresa, para que de esta manera las actividades laborales se
desarrollen de la mejor manera posible.
 Separar el trabajo por turnos, teniendo la facultad de poder rotar
horarios en los trabajadores y que estos puedan intercambiar los
horarios de tal manera que al tener algún inconveniente se tenga la
flexibilidad de que otro trabajador lo cubra.
 Comunicación entre los trabajadores, tener un presupuesto para poder
contratar un psicólogo dentro de la empresa o hacer un contrato para
tener campañas psicológicas.
 Realizar capacitaciones para los trabajadores de cómo manejar el
estrés, como tener buenas relaciones interpersonales, como distribuir
mejor sus horarios, etc.

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