PLAN DE

VIDA
Acciones para evitar
Realizado por: pensamientos negativos
en mi plan de vida.
Carlos
Uriel
Sánchez Proyecto de vida..
Jiménez.

PLAN DE VIDA
Un proyecto de vida es de suma
importancia para nuestro futuro,
debemos de aprender a planearlo,
pero, asimismo también se debe de
trabajar en las acciones pesimistas,
malas, que pueden llegar a surgir en el
proceso, buscar soluciones.

Acciones para evitar que los pensamientos negativos puedan afectar tu plan de vida

que te preocupa
Hablar sobre aquello
Sabemos que muchas veces no
podemos evitar este tipo de
pensamientos negativos, pero sí
podemos hablarlo con alguien de
confianza para sacar todas nuestras
preocupaciones, de vez en cuando es
bueno sacar todo, así como reibir
apoyo.
Intenta ver las partes positivas
Muchas veces lo negativo también tiene su
lado positivo, como el gran avance que has .Como manejar los
pensamientos
hecho en tu plan de vida, piensa en todo lo pesimistas, negativos
que has logrado, si tú quieres lo vas a lograr, en el proceso de
ver que existe lo malo y lo aterrador, pero nuestro plan de vida.

también la valentía, perseverancia, confía en

ti.

Sal a despejar tu mente

Salir a caminar, divertirte o hacer algo
que te relaja, nos ayuda a despejar
nuestra mente y ver todo lo que ya
avanzamos, el tener pensamientos
pesimistas también es parte del
proceso, pero debemos aprender a
sobrellevarlo y aprender de eso, salir
nos ayuda a relajarnos y tener una
mente más abierta y positiva.

Hacer ejercicio o alguna actividad que te

interese.
Sabemos que puede ser agobiante tener
tantos pensamientos negativos, pero
hacer alguna actividad o deporte puede
llegar a ser liberador, te liberas de gran
100 %
parte de tu estrés, respiras y piensas
más positivamente, piensa en lo que ya
lograste y está bien tener errores, de
eso aprendemos.

Sí, un plan de vida es algo que en verdad te apoya para poder saber a
dónde vas y quieres ir, y claro que algunas veces nos pueden invadir
pensamientos negativos, pero encontremos nuestra propia forma de
sobrellevarlos y enfrentarlos.