QUE APORTA LA PIÑA

Aparte de su dulzura, la piña es abundante en potasio, yodo y vitaminas A, B y C. Contiene un 85%

de agua, hidratos de carbono y fibra, y provee grandes beneficios nutricionales y de salud. Es
excelente para las dietas adelgazantes.

¿QUÉ BENEFICIOS APORTA LA PIÑA EN LA SALUD?

La piña es rica en vitaminas, principalmente en vitamina C, y en menor cantidad en vitamina B1, B6 y

ácido fólico.

QUE APORTA LA PAPAYA

Está compuesta principalmente por: agua, hidratos de carbono y papaína, la cual es una enzima que
ayuda a digerir las proteínas. La papaya es ampliamente reconocida por sus cualidades médico-
intestinales y por su gran aporte de vitamina A y C al organismo, así como sus propiedades curativas.

QUE APORTA EL JUGO DE PAPAYA Y PIÑA

Uno de los batidos más recomendados por los nutricionistas es el de papaya y piña, que se puede
consumir en las noches para mejorar el sistema digestivo, el tránsito intestinal y así eliminar toxinas
o alimentos que se pudieron consumir durante el día.