UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL

FACULTAD DE EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTES Y

RECREACIÓN

CARRERA: PEDAGOGÍA EN LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE

DOCENTE: LCDO. ROBERTO HINOSTROZA CARRIEL

MATERIA: GIMNASIA BÁSICA
AULA: 1-10

GRUPO#1

INTEGRANTES: JANNINA PAZMIÑO

JESUS ARAUJO
GENESIS FRANCO
JOEL TOMALA

AÑO LECTIVO
2023 - 2023
GENER ALIDADES DE L A GIMNASIA

La gimnasia es una disciplina deportiva en la que se

ejecutan secuencias sistemáticas de ejercicios fjsicos
donde se desarrollan distintas habilidades corporales,
como la fuerza o la elasticidad. Etimológicamente la
palabra gimnasia proviene del vocablo griego
γυμναστική y tiene su traducción al español como
«aficionado a los deportes atlétIco

La gimnasia es un práctica cuyo origen se remonta a

miles de años antes de Cristo, con los romanos. En
un principio los romanos practicaban seguidamente
prácticas de la gimnasia, tales como la equitación o
la marcha; teniendo como referente e influencia los
ejercicios que realizaban los griegos en circos.

De estos ejercicios griegos tomaron los aspectos más

violentos para consecuentemente recrear los
combates entre gladiadores. Posteriormente, en la
Edad Media, sólo lo practicaban bufones, hasta que
lo reivindicaron personajes como Lutero.
 Qué significa la palabra gimnasia?
La palabra gimnasia procede del vocabulario griego “gymnazein” que
significa ejercicio al desnudo, lo cual da una idea de la forma en que
se acostumbraba efectuar esta practica por aquel pueblo en la
antigüedad.
Hoy la gimnasia tiene varias modalidades, y puede practicarse tanto
por placer como también con fines competitivos, educativos e incluso
terapéuticos (este último especialmente diseñado para tratamientos
de salud).
En la actualidad, la gimnasia está regida y organizada
profesionalmente por la Federación Internacional de Gimnasia. De
esta manera, la Gimnasia se compone de diferentes disciplinas:

¿Qué tipos de Gimnasia existen?

En realidad existen muchos tipos. Desde la Gimnasia Médica, que se
utiliza con fines terapéuticos hasta la Sueca, que es la que no
emplea ningún aparato. Pero si nos referimos a Gimnasia Deportiva,
existen 6 tipos reconocidos por la Federación Internacional, tales
como:
Gimnasia Artí stica Se parece a algunas de las anteriores, ya que tiene coreografjas y movimientos que se realizan a
alta velocidad. Es un deporte oljmpico.

Gimnasia Rítmica Se distingue de las demás, porque incorpora elementos de danza y ballet. Lleva música de fondo
acorde y se pueden usar complementos tales como balón, cinta, cuerda, aro, entre otros. En
una competencia se evalúan en dos tipos de categorjas, individual o en conjunto.

Gimnasia en Trampolín Éste se ejecuta sobre camas elásticas o similares.

Gimnasia Aeróbica Sus movimientos provienen del aerobic, por lo que la ejecución de la pauta de
movimientos incluye variaciones de intensidad. Es más intenso.

Gimnasia Acrobática Se practica en grupo y además de movimientos artjsticos o de gimnasia, incluye acrobacias en
las que se van impulsando como grupo. Por lo tanto requiere fuerza, coordinación, precisión y
mucha confianza.

Gimnasia General La gimnasia general es una disciplina en la que participa gente de todas las edades en
grupos desde 6 hasta 150 gimnastas que ejecutan o hacen coreografjas

A estas habría que añadir otras que aún no están avaladas por este organismo, como por ejemplo la
Gimnasia Rítmica Masculina, Gimnasia con Rueda Alemana, Gimnasia Estética en Grupo o TeamGym.
No obstante, sí pueden estar incluidas en organismos de menor rango como federaciones continentales o
nacionales.
B e n e f i c i o s d e la g i m n a s i a
• Es altamente beneficioso para la
salud
• Desarrollan habilidades como la:
Elasticidad
• Resistencia
• Mejora la capacidad de reacción
• Permite tener más coordinación
• Ayuda a fortalecer la musculación y
articulación.
Psicológicamente también tiene ciertos beneficios, permite trabajar
la confianza en uno mismo; y si es grupal, mejora la capacidad de
trabajar en equipo o en pareja, permite tener más y mejor
concentración y atención. También, en ámbitos competitivos,
favorece la superación, tolerancia a la frustración, perseverancia y el
espíritu de lucha.
La gimnasia como deporte surgió en Grecia, alrededor del siglo VIII
a. C. Sin embargo, la práctica de ejercicios físicos de manera
metódica. Se conservan varios testimonios de creta, china y Egipto
en los que se muestran a personas realizando diversas actividades
atléticas. Algunos de estos testimonios se remontan al 2000 a. C.
Para los antiguos griegos, la gimnasia era parte de un conjunto de
prácticas orientadas a promover la salud física y mental, que, a su
vez, se enmarcaba en un ideal de la belleza humana. Estas
prácticas se llevaban a cabo en lugares destinados a la preparación
y entrenamiento físico de los niños y jóvenes: los gimnasios.
La gimnasia comprendía algunas actividades que actualmente son
consideradas deportes aparte, como el boxeo, la lucha y
el atletismo. Los juegos olímpicos, establecidos en el año 776 a. C,
los incluían entre sus pruebas, junto con otros ejercicios.
Cuentan que en la época del siglo quinto antes de cristo,
la gimnasia se empezó a implementar como un deporte aplicado al
juego de los atletas porque corrían, saltaban, luchaban y arrojaban
el disco y la barra. En la antigua Grecia, practicaban
la gimnasia para prepararse para la guerra.
Antes de los avances tecnológicos y los
cambios en las prácticas deportivas, la
gimnasia se realizaba de diversas formas. A lo
largo de la historia, se han desarrollado
diferentes enfoques y métodos para la
gimnasia. Aquí te presento algunas formas
tradicionales de practicar la gimnasia:
Gimnasia clásica: la gimnasia clásica se remonta a la antigua Grecia y roma. Se
enfocaba en el desarrollo del cuerpo y la mente a través de ejercicios como saltos,
carreras, lanzamientos y luchas. Los griegos valoraban la armonía y la estética del
movimiento.
Gimnasia sueca: la gimnasia sueca fue desarrollada por pehr henrik ling en el siglo
XIX. Se basaba en movimientos rítmicos y secuenciales que combinaban
estiramientos, flexiones, torsiones y saltos. Ling enfatizaba la importancia de la
respiración y el equilibrio.
Gimnasia artística: la gimnasia artística se popularizó en el siglo XIX y se convirtió
en un deporte olímpico en 1896. Consiste en realizar rutinas de ejercicios en
aparatos como barras paralelas, barra fija, anillas, salto de potro, suelo y viga de
equilibrio. La gimnasia artística requiere fuerza, flexibilidad y coordinación.
Gimnasia rítmica: la gimnasia rítmica combina elementos de danza, ballet y
gimnasia. Se realiza con música y se utiliza un aparato, como una cuerda, aro,
pelota, mazas o cinta, para complementar los movimientos. La gimnasia rítmica se
centra en la expresión artística y la precisión de los movimientos.
Gimnasia acrobática: la gimnasia acrobática se basa en la realización de acrobacias
y figuras en pareja o en grupos. Incluye movimientos de equilibrio, lanzamientos y
recepciones, y pirámides humanas. La coordinación y la confianza entre los
participantes son fundamentales en esta disciplina.
Estas son solo algunas de las formas tradicionales de practicar la
gimnasia. A lo largo del tiempo, se han desarrollado muchos otros estilos y
enfoques, adaptándose a los avances en la comprensión del cuerpo
humano y los requisitos del deporte.
 PERCURSORES Y SUCESORES DE LA
GIMNASIA
 Friedrich Ludwig Jahn (1778-1852) se considera sistema alemán de la
gimnasia, su gimnasia conforma la base de un deporte actualmente
olímpico, Jahn y sus colaboradores elaboraron muchos ejercicios, pero sin
abundar en la organización del proceso educativo.
 El primer modelo de los gimnasios alemanes creados para el sistema fue
inaugurado por Jahn en 1811en las afueras de Berlín.
 E. Eiselen y más tarde A. Spiess (1810-18581 continuaron desarrollando la
gimnasia en Alemania, tomado ideas de Guts Muths y Jahn, incorporando
las propias para adaptar el turno(como se abrevió el nombre de la gimnasia
alemana) a la enseñanza en la escuela.
 GIMNASIA ALEMANA
 Introdujo la gimnasia para niñas utilizando ejercicios con pesas livianas, saltos y
natación. "Estafa” eso él terminó la creación del sistema de la gimnasia
alemana que comenzó a finales del siglo XVIII.
 Ya para 1900-1910 en la escuela alemana empieza a mezclar los sistemas de
gimnasia, la gimnasia moderna, recibe influencias de Pestaz zipero
incluyendo en su desarrollo manifestaciones artísticas de Jean Georges Noverre
(1727-1810), creador del ballet deacción, François v Delsarte (1811-1871) en
el siglo XIX posteriormente isadora Duncan (1875-1929) en el siglo XX.
 Emilio Jacques Dalcroze (1865-1950): como en los anteriorescasos exponen
ideas sobre la musica y la danza, que mas tarde serian manifestaciones o
inquietudes en el campo de la gimnasia.
 El surgimiento de la gimnasia moderna, enriquecida posteriormente con la
utilización de aros, clavas y pelotas con medidas establecidas
 GIMNASIA ALEMANA
 Los puntos de contacto entre la danza, la gimnasia y la música, teniendo
en cuenta que aspectos introducidos a la acrobacia e inclusive la actual
gimnasia rítmica deportiva y su hermana menor, la gimnasia rítmica
musical, utilizando tanto elementos de la danza como la música para sus
movimientos e variedades como la gimnástica.
 Por esta época, otra vertiente que partía del sistema alemán, se refiere a
la gimnasia austríac natural de Karl Gaul hofer y Margarete
Streicher, caracterizada por la constante realización de los ejercicios
físicos como agentes educativos de las necesidades globales del niño,
incluyendo además la gimnasia de Bode y el metodo natural de hebert
PERCURSORES Y SUCESORES:
GIMNASIA FRANCES
 Francisco Amorós y Ondeano, marqués de Sotelo (1770-1848) nacido en
España, se le considera precursor de este sistema frances de gimnasia, a la
caída de Napoleón fue autorizado porta monarquía para fundar la Escuela
Normalde Gimnasia Civil y Militar.
 Fue el primero en incluir un control de los resultados obtenidos por los alumnos y
se puede plantear que su sistema se basóen una mezcla de ejercicios tomados
de Guts Muths y Jahn con algunos características de los ejercicios
pestalozzianos.
 Sus dificultades comienzan a surgir, según las fuentes bibliográficas, por las
deficiencias del sistema, al ser aplicado en el medio escolar teniendo en
cuenta la poca cultura general de los instructores sus conocimientos mínimos
de la pedagogía para el trabajo con niños, ya que muchas eran oficiales del
ejército.
 GIMNASIA FRANCESA
 publicó una obra en dos volúmenes que dejarán sentadas las bases a trabajos
posteriores surgidos alrededor de 1890 en la escuela primaria de gimnasia, en
este período surgen las dos manifestaciones de la gimnasia; la primera estafa
carácter científico tiene el valor de haber profundizado en enfoques biológicos
,relacionando a los ejercicios físicos con los conceptos de salud y enfermedad.
 En la escuela francesa se destaca, a partir del siglo XIX y principios del XX
Georges Demeny (1850-1917) , pedagogo y fisiólogo francés que, según AT
Bikin, observó que las tareas de la educación física eran el fortalecimiento de la
salud, lograrla belleza de las formas del movimiento del cuerpo y el desarrollo
de la agilidad y de las cualidades volitivas del hombre.
 Demeny estudió el movimiento humano creando aparatos y técnicas,
imprimiendo explica científicamente a sus consideraciones sobre los ejercicios,
señalando además que estos se distinguían por su efecto higiénico, estético,
económico y moral
 PERCUSORES Y SUCESORES:
GIMNASIA SUECA
 se considera a Pedro Enrique Ling (1776-1839) precursor del sistema
de sueco de gimnasia, en 1803 y hacia 1829 comienza a darle un
perfil higiénico a su sistema cuando escribe Utilidad de la gimnasia
para el soldado, Dicho trabajo analiza las posturas viciosas de éste,
utilizando entonces, para corregir las deformaciones y evitar las,
aparatos auxiliares como nuevo procedimiento para hacer mas
efectivo la accion muscular alcorregir las deformaciones.
 No se puede eliminar de este tema a Hjalmar Ling, al cual se le
atribuye la Sistematización de la gimnasia sueca.
 su hijo es considerado "padre de la gimnasia escolar“
 GIMNASIA SUECA
 Björksten (1879-1947), quien incursionó en la gimnasia aplicada a las
mujer, los niños y contribuyó en aspectos técnicos y metodológicos
de la misma.
 Niels Buck (1880-1950) dirige su obra a la rama masculina, incursiona
en la actual gimnasia atlética y en fatizala necesidad de desarrollar
la flexibilidad, la fuerza y la agilidad.
 Josef G. Thulin (1875) y Johannes Lindhard (1879-1947)
contribuyeron a elevar el valor de la gimnasia como expresión
educativa con exigentes finalidades formativas