salud de origen laboral más frecuente, con millones de trabajadores/as europeos afectados en todos los sectores de actividad. En el conjunto de la UE, casi el 24 % de los trabajadores/as sufren dolor de espalda y el 22 % tienen dolores musculares.
Aplicación de fuerza, como, por ejemplo, el levantamiento, el transporte, la tracción, el empuje y
el uso de herramientas Movimientos repetitivos Posturas forzadas y estáticas, como ocurre cuando se mantienen las manos por encima del nivel de los hombros o se permanece de forma prolongada en posición de pie o sentado Presión directa sobre herramientas y superficies Vibraciones Entornos fríos o excesivamente calurosos Iluminación insuficiente que, entre otras cosas, puede causar un accidente Niveles de ruido elevados que pueden causar tensiones en el cuerpo pregunta 3.
El tratamiento puede ser conservador o quirúrgico, y dependerá tanto de la patología
desencadenante como de la intensidad y la duración del dolor. Se recomienda inicialmente comenzar con analgésicos, AINE y relajantes musculares, en la misma dosis y condiciones expuestas anteriormente para el dolor lumbar inespecífico.
La fisioterapia utiliza la electroestimulación para mejorar el tono muscular de los
pacientes encamados, e incluso para mejorar la fuerza muscular empleando para ello programas distintos las de elevación del tono y prevención de la atrofia e intensidades mayores, es un elemento muy importante dentro de la fisioterapia para muy diversos tratamientos y un colaborador inestimable en la rehabilitación.
¿Cuánto tiempo se puede usar la electroestimulación?
El tiempo de cada sesión de electroestimulación oscila entre 5 y 120 minutos. El tiempo de uso depende del programa y de la intensidad. Te recomendamos que adaptes el tiempo de uso al programa que utilices. En cuanto a las sesiones, se recomienda hacer de 2 a 6 sesiones a la semana y por cada músculo. PREGUNTA 9 El tratamiento se aplica con un equipo electroestimulador y con una serie de parches o electrodos, que, mediante pulsos eléctricos, provocan contracciones musculares muy similares a las naturales (EMS), o envían señales al sistema nervioso para bloquear el dolor desde su origen en el cerebro (TENS).