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Nosotras:
ii
AGRADECIMIENTO
LAS AUTORAS
iii
DEDICATORIA
SILVIA
PILAR
iv
RESUMEN
v
SUMMARY
vi
ÍNDICE
CONTENIDO
PÁGINAS PRELIMINARES
CAPÍTULO I
PROBLEMATIZACIÓN
CAPÍTULO II
MARCO TEÓRICO
vii
2.2.2.6 REQUERIMIENTOS NUTRICIONALES .................................................. 18
2.2.2.7 INFLUENCIA DE LA NUTRICIÓN EN EL CRECIMIENTO Y
DESARROLLO ......................................................................................................... 18
CAPÍTULO III
MARCO METODOLÓGICO
viii
3.2 DISEÑO DE INVESTIGACIÓN ........................................................................ 37
3.3 POBLACIÓN Y MUESTRA............................................................................... 38
3.3.1 POBLACIÓN................................................................................................... 38
3.3.2 MUESTRA ...................................................................................................... 38
3.4 TÉCNICAS E INSTRUMENTOS...................................................................... 38
3.5 PROCEDIMIENTO PARA EL ANÁLISIS DE DATOS ................................... 39
3.6 ANÁLISIS DE LOS RESULTADOS ................................................................. 42
3.7 COMPROBACIÓN DE LA HIPÓTESIS DE INVESTIGACIÓN ..................... 51
CONCLUSIONES ..................................................................................................... 53
RECOMENDACIONES ............................................................................................ 54
CAPITULO IV
MARCO PROPOSITIVO
ix
INTRODUCCIÓN
x
CAPÍTULO I
1. PROBLEMATIZACIÓN
1
http://www./evaluacion-estado-nutricional-ninos-escuela/.shtml.
2
http://www.auditoriajudicial.org.pe/aj/index.php?option=com_content&view=article&id=256:-
ecuador-no-vence-la-desnutricion-indigena-&catid=144:colombiaregion&Itemid=44
1
inmediatas son los problemas en el estado de salud de los niños provocando
en los mismos un bajo rendimiento físico e intelectual, falta de crecimiento,
anemia, desnutrición y estas se pueden evitar con una adecuada
alimentación durante la etapa de crecimiento del niño.3
Por lo que es notorio que existe poca información por parte de los padres de
familia sobre la importancia de una buena alimentación para los niños, pues
esta es indispensable no solo para el buen funcionamiento del organismo
sino también para un buen desarrollo físico e intelectual.4
3
http://www.auditoriajudicial.org.pe/aj/index.php?option=com_content&view=article&id=256:-
ecuador-no-vence-la-desnutricion-indigena-&catid=144:colombiaregion&Itemid=44
4
Observación en la Unidad Educativa “La Providencia”.
2
1.2 FORMULACIÓN DEL PROBLEMA
1.3 OBJETIVOS
1.3.1OBJETIVO GENERAL
3
1.4 JUSTIFICACIÓN
4
CAPÍTULO II
2. MARCO TEÓRICO
La evaluación del estado de nutrición será tan buena como lo sea la claridad
de sus objetivos y lo estrecho de su relación con los indicadores elegidos.
Existen antecedentes que demuestran que en la medida que los países
mejoran su desarrollo económico también se modifican los patrones de
alimentación y de actividad física de sus habitantes.
5
2.2 FUNDAMENTACIÓN TEÓRICA
6
Posteriormente las Madres Superiores de la casa, Sor María Piedad
Gonzales, Sor Elizabeth Santi, Sor María Julieta Fernández, contribuyeron
notablemente al adelanto espiritual, académico y material de la institución.
A partir del año lectivo 1986 -1987 se da la creación y funcionamiento del
Jardín de Infantes “La Providencia” e inicia la atención dirigida a niños y
niñas de 5 años de edad; lo que permite que la institución siga alcanzando
un sitial importante; gracias a la educación de calidad que ofrece a la niñez
que se forma en este centro del saber.
7
En lo religioso se sirve a toda la comunidad en la preparación de recibir los
sacramentos del bautismo, primera comunión y confirmación. Además obras
de pastoral como la infancia misionera, el grupo pre juvenil y juvenil.
En lo académico se proporciona el desarrollo de las capacidades y valores
de los estudiantes mediante la utilización de metodologías actualizadas y la
participación activa de los educandos.
La institución está ubicada entre las calles Isabel de Godín y Avenida 9 de
Octubre, cuenta con 28 aulas distribuidas entre la Escuela y el Colegio de la
Unidad Educativa.5
5
http://guiagaleon.hispavista.com/pagina-web/providencia
6
Alimentación del escolar: http://www.monografias.com/trabajos55/edad-escolar/shtml.
8
Esta etapa se caracteriza por una fuerte laboriosidad donde el niño a
desarrollado un cierto razonamiento lógico y es capaz de actuar en el
mundo, haciendo y aprendiendo a hacer lo que le permite a este, probar sus
límites y conocer sus capacidades.
7
Instituto de Nutrición de Centro América y Panamá INCAP/OPS. Alimentación En Edad
Escolar. Conocimientos Actualizados De Nutrición y Alimentación módulo IV. pág. 2.
9
Los alimentos son todos los productos naturales o industrializados que se
consume para cubrir una necesidad fisiológica (hambre).
8
http:///www.fundacionbengoa.orgnutricion/alimentacion_saludable.asp
http://es.wikipedia.org/wiki/Alimentaci%C3%B3n
http://www.binasss.sa.cr/poblacion/alimentacion.htm
http://www.estudiantes.info/ciencias_naturales/biologia/alimentacion_nutricion/index.htm
10
Importancia de una nutrición apropiada
2.2.2.3 NUTRIENTES
Proteínas
Hidratos de carbono (energéticos y estructurales)
Lípidos (energéticos y estructurales)
Proteínas (estructurales)
Vitaminas
Minerales
9
http://www.newton.edu.pe/student/patsias/PROYECTO%202005%201.htm
Mataix Verdú José, NUTRICIÓN Y ALIMENTACIÓN HUMANA TOMO II, ed. Océano/ Ergon,
pág.: 753, 1442.
http://www.binasss.sa.cr/poblacion/alimentacion.htm
11
Proteínas.- Son compuestos orgánicos que aportan energía y están
constituidos por aminoácidos y otros componentes esenciales de las
células vivas. Hay veintidós aminoácidos necesarios para el crecimiento,
desarrollo y mantenimiento de la salud.
Algunos alimentos ricos en proteínas son la carne, las aves, el pescado, los
huevos, la leche, queso, granos, frijoles, lenteja que se denominan proteínas
completas porque contienen los ocho aminoácidos esenciales. La
deficiencia proteica provoca anomalías del crecimiento y desarrollo de los
niños y conducen al kwashiorko y al marasmo.
12
o más carbohidratos simples. Se hallan en las frutas, verduras y gramíneas y
son muy nutritivos, pues además de los monosacáridos, se componen de
vitaminas, minerales, proteínas y fibra. Los polisacáridos son relativamente
lentos de digerir por eso quitan la sensación de hambre.
10
http://es.wikipedia.org/wiki/NutriciC3%B3n
http://www.profesorenlinea.cl/Ciencias/AlimentosyNutrientes.htm
http://www.nutrimedperu.com/page0007.htm
http://www.dietalia.es/principalesnutrientes.htm#proteinas
13
pocas grasas saturadas. Por lo regular las de origen animal son más
saturadas.
Vitaminas Liposolubles
Vitaminas Hidrosolubles
15
Calcio: Forma y mantiene los huesos y dientes sanos, en la
conducción nerviosa, contracción muscular, producción de energía e
inmunidad a las enfermedades.
11
http://www.fundacion.org/informacion_nutricion/alimentacion_saludable.asp
http://www.slideshare.net/marianarenna/nutrientes-bsicos-presentation
http://www.zonadiet.com/nutricion/vitaminas.htm
http://www.tomarvitaminas.com/
http://cocina.facilisimo.com/reportajes/dieta-sana/nutricion/caracteristicas-de-las-
vitaminas_184793.html
http://www.zonadiet.com/nutricion/grasas.htm
16
Alimentos energéticos Los cereales (maíz, arroz, trigo),
Dan la energía necesaria para granos (frijoles, lentejas), tubérculos
realizar distintas actividades y (papa, yuca), plátano, aceites,
también nos proporcionan calor. margarina, mantequilla.
Contienen en mayor cantidad
carbohidratos y grasas.
Crecimiento y Alimentación
17
Una dieta sana y equilibrada para un niño debe estar constituida por
alimentos variados y adecuados a la edad, gustos, hábitos y actividad física
e intelectual del mismo. El aporte calórico debe ser adecuado para
mantener el peso normal, para evitar tanto la malnutrición como la obesidad.
La base de una buena alimentación está asegurada consumiendo
diariamente alimentos de los 5 grupos que componen la pirámide
alimentaria.12
DESARROLLO
12
http://www.upch.edu.pe/ehas/pediatria/nutricion/Clas.htm
http://www.rena.edu.ve/SegundaEtapa/ciencias/valornutritivo.html
http://www.preescolar.es/preescolar-alimentacion-en-preescolar.html
http://www.cienfuegos.cl/crecimiento.html
13
http://www.alimentacion-sana.com.ar/informaciones/novedades/infantil.htm
http://www.upch.edu.pe/ehas/pediatria/nutricion/Clase 101 - 7.htm
http://escuela.med.puc.cl/paginas/publicaciones/manualped/infnutrcrdess.html
18
2.2.3 EVALUACIÓN NUTRICIONAL EN NIÑOS
19
o Historia alimentaria: lactancia materna, ingestión dietética, valor
calórico, prácticas nutricionales y alimentarias.
o Factores etiológicos, precipitantes o agravantes del problema
nutricional: historia de infecciones, anorexia, disfunción intestinal.
o Identificación de los signos y síntomas carenciales, evaluación de la
severidad de las carencias nutricionales.
14
http://www.eccpn.aibarra.org/temario/seccion6/capitulo100/capitulo100.htm
http://www.alimentacionynutricion.org/es/index.php?mod=content_detail&id=118
http://www.g-se.com/pid/21/
20
2.2.3.2 INDICADORES DE DIMENSIONES CORPORALES
21
Descripción de las técnicas de medición
2.2.4.1. DESNUTRICIÓN
16
http://cuba.nutrinet.org/areas-tematicas/materno-infantil/evaluacion-nutricional/metodos-
antropometricos/460-mediciones-antropometricas
http://ecuador.nutrinet.org/noticias/80/306-desnutricion-infantilproblema-grave-tras-cuya-
solucion-el-pais-corre
22
2.2.4.2 MALNUTRICIÓN ENERGÉTICO-PROTEICA
2.2.4.3 CAUSAS
17
Desórdenes En Malnutrición: http://www.fao.org/docrep/006/w0073s/w0073s08.
23
2.2.4.4 EPIDEMIOLOGÍA
2.2.4.5 CONSECUENCIAS
Definición
18
http//noticias-ecuador-/altos-indices-de-desnutrición-y-obesidad.html.
24
Obesidad.- El aumento anormal de células grasas en el tejido subcutáneo
del organismo.
Se considera que una persona padece obesidad cuando su peso supera el
20% del peso ideal según su altura y constitución, frecuentemente
acompañado del aumento de peso, cuya magnitud y distribución condiciona
la salud del individuo.
La obesidad y el sobrepeso se definen como una acumulación anormal o
excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.19
2.2.5.1 CAUSAS
19
Sarah Barlow and William Dietz. Obesity Evaluation and Treatment: Committee
Recommendations Pediatrics 1998; 102, 329.
25
con alta densidad calórica, quienes están expuestos al cigarrillo de
forma pasiva; corren el riesgo de convertirse en adolescentes con
sobrepeso u obesidad; considerando mayor porcentaje de riesgo en
mujeres que en hombres.20
2.2.5.2 EPIDEMIOLOGÍA
2.2.5.3 CONSECUENCIAS
20
Evaluation and Treatment: Expert Committee Recommendations Pediatrics 1998; 102,
329.
21
López Pablo, Aguilar Diana. El sobrepeso y la obesidad en escolares ecuatorianos de
área urbana. Ecuador, 2002.
22
http://www.expreso.ec/ediciones/2009/08/18/guayaquil/ecuador-con-una-poblacion-
infantilpasada-de-kilos/default.asp
23
www.alimentacionyvida.org/
26
2.2.6 HÁBITOS ALIMENTARIOS
2.2.6.1 DEFINICIÓN
ALIMENTARIOS
27
Cuando prepare los alimentos tenga cuidado en la higiene. Lávese las
manos frecuentemente. Siempre lave las verduras y frutas. Utilice agua
hervida.23
Agua: Más del 50% del cuerpo de los niños es agua, es necesario su
consumo abundante para una buena salud. El agua debe acompañar a
todas las comidas y nunca debe ser sustituida por otro tipo de bebidas
(refrescos, zumos).
23
Palacios S. Gisela Nutrición Básica, Cuenca-Ecuador,2005, pág.4
28
yogures. En niños escolares con sobrepeso, obesidad, hiperlipidemia y otras
patologías puede ser recomendado el consumo de lácteos bajos en grasa o
sin grasa.
29
Huevos: Se recomiendan 3-4 raciones. Son una fuente importante de
proteínas, vitaminas y fósforo.
24
Palacios S. Gisela Nutrición Básica, Cuenca-Ecuador,2005, pág. 4
http://www.arrakis.es/~aibarra/dietetica/Enfermeria/requerim.htm#PROTEINAS
http://www.preescolar.es/preescolar-necesidades-nutricionales.html
30
2.3 DEFINICIÓN DE TÉRMINOS BÁSICOS
31
MALNUTRICIÓN POR FALTA DE MICRONUTRIENTES.- Incluso
aunque el consumo de calorías y proteínas sea satisfactorio, un
insuficiente consumo de determinados micronutrientes esenciales, como
minerales vitales, vitaminas y a menudo también ácidos grasos
esenciales, puede ocasionar diferentes patologías. Entre las principales,
la falta de hierro ocasiona anemia, la de yodo origina el bocio, y la de
vitamina A puede dar lugar a la xeroftalmia, desencadenante de la
ceguera y una de las principales enfermedades motivada por carencia
nutricional. La carencia de dicha vitamina A, además, incrementa la
susceptibilidad a enfermedades infecciosas como las diarreas, el
sarampión o infecciones del aparato respiratorio.
32
2.4 HIPÓTESIS Y VARIABLES
2.4.1 HIPÓTESIS
2.4.2 VARIABLES
VARIABLE INDEPENDIENTE
Patrón alimentario
VARIABLE DEPENDIENTE
Indicadores antropométricos
33
2.5 PROCESO DE OPERACIONALIZACIÓN DE LAS VARIABLES
Frutas Frutas 3
porciones al día.
34
Vegetales Vegetales 3
porciones al día.
Proteínas Proteínas 1
porción al día.
Azúcares Azúcar 3
porciones al día.
35
VARIABLES CONCEPTO DIMENSIONES INDICADOR ESCALAS TÉCNICA E
INSTRUMENTO
5 -7 años
Edad Años
113-118
Talla Cm
36
CAPÍTULO III
MARCO METODOLÓGICO
MÉTODO
DESCRIPTIVA - CORRELACIONAL
37
3.3 POBLACIÓN Y MUESTRA
3.3.1 POBLACIÓN
3.3.2 MUESTRA
38
3.5 PROCEDIMIENTO PARA EL ANÁLISIS DE DATOS
Para determinar el valor de los percentiles, que sirven de límites entre las
clases, esto es: el percentil 10, el percentil 85 y el percentil 95, se calculó
mediante la siguiente ecuación:
39
Mediana= lim real + ((n/2 –fa)/f)*IC
En donde:
lim real= Límite real
n= Número de datos
fa= Frecuencia acumulada anterior
f= Frecuencia
IC= Intervalo de confianza
Para el caso del percentil 10: p10= lim real + ((10n/100 – fa)/f)*IC
Para el caso del percentil 85: p85= lim real + ((85n/100 – fa)/f)*IC
Para el caso del percentil 10: p95= lim real + ((95n/100 – fa)/f)*IC
IMC mínimo= 13
IMC máximo= 22
Rango= 9
IC= Intervalo de confianza= 9/5= 1.8 aproximado = 2
40
Percentil 85: p85= lim. real + ((85n/100 – fa)/f)*IC
P85= 85(48)/100= 40.8 que está contenido en Frecuencia acumulada 42
Para este caso:
Frecuencia= f=10
Frecuencia acumulada anterior= fa=32
Límite real= 16.5
Percentil 85: p85= 16.5 + ((85(48)/100 – 32)/10)*I(2) = 18.26
Todos los estudiantes con IMC entre 13.37 y 18.26 se consideran de peso
normal.
En la tabla se encuentra que hay 36 casos.
41
3.6 ANÁLISIS DE LOS RESULTADOS
IMC Frecuencia %
13 8 16,7
14 3 6,3
15 8 16,7
16 13 27,1
17 9 18,8
18 3 6,3
19 2 4,2
20 1 2,1
22 1 2,1
Total 48 100,0
Gráfico 1.
42
Cuadro 2. UBICACIÓN POR PERCENTILES DE IMC DE LOS
ESCOLARES DE PRIMERO Y SEGUNDO DE BÁSICA DE LA ESCUELA
“LA PROVIDENCIA”
PERCENTILES Frecuencia %
< p 10 8 16,7
p 10 - p 85 36 75.0
p 85 - p 95 2 4.2
> p 95 2 4.2
Total 48 100,0
Gráfico 2.
43
Cuadro 3. FRECUENCIA DE CONSUMO DE CEREALES
Frecuencia %
Diario 9 18,8
4 - 6 veces 24 50,0
2 - 3 veces 8 16,7
1 vez 3 6,3
No consume 4 8,3
Total 48 100,0
Gráfico 3.
44
Cuadro 4. FRECUENCIA DE CONSUMO DE VERDURAS
Frecuencia %
Diario 12 25,0
4 - 6 veces 5 10,4
2 - 3 veces 17 35,4
1 vez 11 22,9
No consume 3 6,3
Total 48 100,0
Gráfico 4.
45
Cuadro 5. FRECUENCIA DE CONSUMO DE FRUTAS
Frecuencia %
Diario 8 16,7
4 - 6 veces 8 16,7
2 - 3 veces 18 37,5
1 vez 10 20,8
No consume 4 8,3
Total 48 100,0
Gráfico 5.
46
Cuadro 6. FRECUENCIA DE CONSUMO DE LÁCTEOS
Frecuencia %
Diario 9 18,8
4 - 6 veces 15 31,3
2 - 3 veces 9 18,8
1 vez 11 22,9
No consume 4 8,3
Total 48 100,0
47
Cuadro 7. FRECUENCIA DE CONSUMO DE PROTEÍNAS
Frecuencia %
Diario 7 14,6
4 - 6 veces 26 54,2
2 - 3 veces 4 8,3
1 vez 9 18,8
Total 2 4,2
48 100,0
48
Cuadro 8. FRECUENCIA DE CONSUMO DE GRASAS
Frecuencia %
Diario 10 20.9
4 - 6 veces 9 18,8
2 - 3 veces 20 41,7
1 vez 9 18,8
Total 48 100,0
Gráfico 8.
20.9%
49
Cuadro 9. FRECUENCIA DE CONSUMO DE AZÚCAR
Frecuencia %
Diario 22 45
4 - 6 veces 17 35,4
2 - 3 veces 4 8,3
1 vez 5 10,4
Total 48 100,0
Gráfico 9.
45%
50
3.7 COMPROBACIÓN DE LA HIPÓTESIS DE INVESTIGACIÓN
Se aplicó la prueba del chi cuadrado para contrastar esta hipótesis y los
resultados fueron:
Fórmula:
ܺ ଶ ൌ ଵୀଵሺܱ െ ܧሻଶ
E
Donde si chi 2 es :
X2C ≥ X2 T acepta Hi es decir se rechaza la HO
X2C ≤ X2 T rechaza la Hi es decir se acepta la HO
Grados de libertad
gl = (c-1)(f-1)
gl= (2-1)(4-1)
gl=(1)(3)
gl=3
Esperado
E = (Tf) (Tc)
Tt
51
TABLA CRUZADA
CLASIFICACIÓN DE ACUERDO A LOS PERCENTILES DEL IMC *
EVALUACIÓN NUTRICIONAL DE LOS 7 GRUPOS DE ALIMENTOS
EVALUACIÓN Total
NUTRICIONAL DE LOS
7 GRUPOS DE
ALIMENTOS
Adecuado Inadecuad
o
Bajo peso Observado 1 7 8
Esperado 5,7 2,3 8,0
Peso Observado 31 5 36
normal Esperado 25.5 10.5 36,0
CLASIFICACIÓN Sobre Observado 1 1 2
DE ACUERDO A peso Esperado 1.4 0,6 2,0
LOS PERCENTILES Obesidad Observado 1 1 2
DEL IMC Esperado 1.4 0,6 21,0
Total Observado 34 14 48
Esperado 34,0 14,0 48,0
Chi- cuadrado
Grados
de
Valor libertad Sig. (2-colas)
Chi-cuadrado 18,084 3 0,00
comparadas.
52
CONCLUSIONES
53
RECOMENDACIONES
54
CAPÍTULO IV
MARCO PROPOSITIVO
ÍNDICE
Introducción
Justificación
Objetivos
CONTENIDO
55
INTRODUCCIÓN
Este folleto es una herramienta práctica que facilita a los padres de familia la
56
JUSTIFICACIÓN
desarrollarse adecuadamente.
Por tanto, durante esta etapa la familia y la escuela deben establecer hábitos
57
OBJETIVO GENERAL
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
58
FOLLETO
O DE ALIM
MENTACIÓ
ÓN
Promoción
n De Un Bu
uen Desay
yuno
In
niciar el día con un
n buen de
esayuno contribuye
c a conseg
guir un ap
porte
nu
utricional adecuado,
a mejora el rendimien
nto físico, intelectual
i y la actitu
ud en
ell trabajo escolar; dissminuye el consumo de snacks y puede
e contribuirr a la
prrevención de la obessidad.
El desayuno
o debe contener cerreales, lácteos, fruta
a y pocos a
alimentos ricos
en
n grasas.
59
PIRÁMIDE DE ALIMENTOS
GRUPO 1: CEREALES
Comprende los cereales (trigo, maíz, arroz, cebada, avena, centeno) y sus
derivados (harina de trigo, tapioca, panes, galletas). Este grupo es una
fuente energética y de proteínas. Existen hidratos de carbono complejos
como los cereales; y carbohidratos simples, como el azúcar. Una
alimentación saludable debe contar con ambos grupos, pero con un
predominio de los carbohidratos complejos.
60
G
GRUPO 2: VERDURA
AS Y FRUTAS
Son susta
ancias nuttritivas ese
enciales pa
ara la vid
da. El mejjor medio para
assegurar un aporte adecuado
o de toda
as las vita
aminas ess aumenta
ar el
co
onsumo de
e frutas y verdurass. Las fruttas son fuente impo
ortante de fibra
diietética, vitaminas
v y minerales necesa
arios para
a prevenirr la obesidad,
en
nfermedad
des del corrazón.
61
GRU
UPO 3: LÁ
ÁCTEOS
Leche, Yogures Y Quesos
s
Proveen pro
oteínas son
n fuente im
mportante de calcio en
e la alime
entación pa
ara
qu
ue los huesos crezca
an y se ma
antengan sanos
s y firm
mes.
GRUP
PO 4: PRO
OTEÍNAS
Carrnes y derivados
La
as proteína
as son ese
enciales pa
ara formar,, mantenerr y repararr los tejido
os del
cu
uerpo, ayu
udan a crrecer y prevenir en
nfermedades como la anemia
a. El
pe
escado ayyuda al dessarrollo de e el niño y previene enfermedades
el cerebro en
de
el cora
azón.
G
GRUPO 5: AZÚCARE
ES Y DULCES
62
R
Recuerde q
que much
hos alimen
ntos contiienen azú
úcar en ssu prepara
ación
(b
bebidas, jugos, merm
meladas, ga
alletas, hellados, torta
as y pastelles).
GRUPO 6:
6 GRASA
AS, ACEITE
ES
In
ncluyen la grasa va eca, margarina, ace
acuna, cerrdo, mante eites vege
etales
(a
arroz, gira
asol, oliva,, maíz, y soya), frutas seca
as (almen
ndra, avellana,
nu
ueces) y chocolate.
Se recomien
ndan cantidades muyy limitadas
s de estos alimentos..
Se Prefiere
e los aceites vegettales (oliva, soya, maíz), d
debe cons
sumir
m
máximo 2 cucharadit
c tas de ma
antequilla, margarina
a o mayon
nesa en fo
orma
occasional.
63
AGUA
Es un nutrie
ente fundamental que
e forma pa
arte de la mayoría
m de
e los alimentos,
pe
ero tambié
én es importante conssumir agua
a diariamente como bebida.
SUG
GERENCIA
AS DE CO
OMIDAS DIIARIAS
Desayuno
Colación
1 fruta y 1 yogurt
y
64
A
Almuerzo
1 ensalada de lechuga
a con toma
ate
1 trozo de pescado,
p o carne con
n arroz, fide
eos, arveja
as o choclo
os.
1 fruta
M
Media tarde
e
1 taza de leche
½ pan con mantequilla
m a
Cena
1 ensalada de verdura
as con hue
evo
½ pan, 1 fru
uta
65
CONSEJOS PARA ESTAR MAS SANO
66
CONCLUSIONES
RECOMENDACIONES
67
BIBLIOGRAFÍA.
68
Galindo SB. Aspectos éticos en la investigación con seres humanos.
MEDICAS UIS. 1999; 18 (1): 65-66.
Peña Quintana L, Serra Majem L. Nutrición y salud pública:
programas de educación y prevención nutricional.
Tratado de Nutrición Pediátrica. Barcelona: Doyma, 2001.
LINCOGRAFIA
http://www./evaluacion-estado-nutricional-ninos-escuela/.shtml.
Alimentación del escolar:
http://www.monografias.com/trabajos55/edad-escolar/shtml.
http:///www.fundacionbengoa.orgnutricion/alimentacion_saludable.asp
http://es.wikipedia.org/wiki/NutriciC3%B3n
http://www.fundacion.org/informacion_nutricion/alimentacion_saludabl
e.asp
http://www.upch.edu.pe/ehas/pediatria/nutricion/Clas.htm
http://www.alimentacionsana.com.ar/informaciones/novedades/infantil.
http://www.alimentacionynutricion.org/es/index.php·
http://cuba.nutrinet.org/areas-tematicas/materno-infantil/evaluacion-
nutricional/metodos-antropometricos/460-mediciones-antropometricas
Desórdenes En Malnutrición:
http://www.fao.org/docrep/006/w0073s/w0073s08.
http//noticias-ecuador-/altos-indices-de-desnutrición-y-obesidad.html.
http://www.expreso.ec/ediciones/2009/08/18/guayaquil/ecuador-con-
una-poblacion-infantilpasada-de-kilos/default.asp
http://www.explored.com.ec/noticias-ecuador/ contra-la-desnutrición
http://alimentacionyrendimientoescolar.blogspot.com/
http://www.nutricion.pro/07-04-2010/alimentacion/alimentacion-de-
ninos-escolares.
http://www.slideshare.net/marianarenna/nutrientes-bsicos-
presentation
http://www.zonadiet.com/nutricion/vitaminas.htm
http://www.tomarvitaminas.com/
69
http://cocina.facilisimo.com/reportajes/dieta-
sana/nutricion/caracteristicas-de-las-vitaminas_184793.html
http://www.zonadiet.com/nutricion/grasas.htm
http://www.alimentacionynutricion.org/es/index.php?mod=content_det
ail&id=118
http://www.g-se.com/pid/21/
Bueno M, Moreno LA, Bueno G. Valoración clínica, antropométrica y
de la composición corporal
70
71
72
ANEXOS 1
CANCHA DEPORTIVA
CAPILLA
CONSERJE PUERTA COLECTURÍA
CORREDOR PRINCIPAL
73
PLANTA 2
AULAS 4to DE AULAS 5to DE AULAS 6toDE AULAS 7moDE AULAS 8vo AULAS 9no DE
E. BÁSICA E. BÁSICA E. BÁSICA E. BÁSICA DE E. E. BÁSICA
BÁSICA
BAR
ESTUDIANTIL AULAS 10moDE
E. BÁSICA
CORREDOR
CORREDOR
ESPACIOS VERDES
74
ANEXO 2
ENCUESTA
Encuesta dirigida a los padres de familia de Primero y Segundo año de
Educación Básica de la Unidad Educativa “La Providencia” para evaluar el
patrón alimentario.
Lea detenidamente cada una de las preguntas, su respuesta es confidencial.
Alimentos Diaria 4 – 6 2 – 3 1 No
veces veces vez consume
Verduras
Frutas
Lácteos
Carnes
Huevos
Leguminosa
Pescado
Mariscos
Manteca
Mantequilla
Mayonesa
Bebidas gaseosas
Dulces
Chocolates
Helados
75
2. FRECUENCIA DE CONSUMO SEMANAL DE GRUPOS DE
ALIMENTOS
Alimentos Diaria 4 – 6 2 – 3 1 No
veces veces vez consume
Cereales
Verduras
Frutas
Lácteos
Proteínas
Grasas
Azúcar
76
ANEXO 3
77
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
78
ANEXO 4
1 6 22 115 17
2 6 21 119 15
3 6 21 120 14
4 6 25 118 18
5 6 18 110 15
6 6 17 113 13
7 7 17 108 14
8 7 19 114 15
9 6 19 109 16
10 6 19 104 17
11 7 21 112 17
12 6 19 117 14
13 6 20 113 16
79
14 6 21 116 16
15 6 25 116 18
16 6 29 120 20
17 6 21 115 16
18 6 20 117 15
19 6 17 113 13
20 6 20 124 13
21 6 17 113 13
22 6 21 117 15
23 6 19 119 13
24 6 19 110 16
25 6 24 123 16
26 6 21 112 17
27 7 21 114 16
28 6 25 122 17
29 6 25 121 17
30 7 28 122 19
31 6 17 112 13
32 7 25 121 17
33 6 23 111 19
34 6 21 114 16
35 6 20 115 15
80
36 7 22 118 16
37 5 18 108 16
38 5 22 110 18
39 5 30 117 22
40 5 17 107 15
41 5 19 108 16
42 5 18 106 16
43 5 20 109 17
44 5 18 103 17
45 5 17 103 16
46 5 15 107 13
47 5 16 110 13
48 5 17 108 15
81
ANEXO 5
EVALUACIÓN
PESO TALLA NUTRICIONAL
Nº EDAD (Kg) (cm) IMC PERCENTIL RANGO POR GRUPOS
Peso
1 6 22 115 17 p 10 - p 85 normal Adecuado
Peso
2 6 21 119 15 p 10 - p 85 normal Adecuado
Peso
3 6 21 120 14 p 10 - p 85 normal Adecuado
Peso
4 6 25 118 18 p 10 - p 85 normal Adecuado
Peso
5 6 18 110 15 p 10 - p 85 normal Adecuado
Bajo
6 6 17 113 13 < p 10 peso Inadecuado
Peso
7 7 17 108 14 p 10 - p 85 normal Adecuado
Peso
8 7 19 114 15 p 10 - p 85 normal Adecuado
Peso
9 6 19 109 16 p 10 - p 85 normal Adecuado
Peso
10 6 19 104 17 p 10 - p 85 normal Adecuado
Peso
11 7 21 112 17 p 10 - p 85 normal Adecuado
Peso
12 6 19 117 14 p 10 - p 85 normal Adecuado
Peso
13 6 20 113 16 p 10 - p 85 normal Adecuado
Peso
14 6 21 116 16 p 10 - p 85 normal Adecuado
82
Peso
15 6 25 116 18 p 10 - p 85 normal Adecuado
16 6 29 120 20 > p 95 Obesidad Inadecuado
Peso
17 6 21 115 16 p 10 - p 85 normal Adecuado
Peso
18 6 20 117 15 p 10 - p 85 normal Adecuado
Bajo
19 6 17 113 13 < p 10 peso Inadecuado
Bajo
20 6 20 124 13 < p 10 peso Inadecuado
Bajo
21 6 17 113 13 < p 10 peso Inadecuado
Peso
22 6 21 117 15 p 10 - p 85 normal Adecuado
Bajo
23 6 19 119 13 < p 10 peso Inadecuado
Peso
24 6 19 110 16 p 10 - p 85 normal Adecuado
Peso
25 6 24 123 16 p 10 - p 85 normal Adecuado
Peso
26 6 21 112 17 p 10 - p 85 normal Adecuado
Peso
27 7 21 114 16 p 10 - p 85 normal Adecuado
Peso
28 6 25 122 17 p 10 - p 85 normal Adecuado
Peso
29 6 25 121 17 p 10 - p 85 normal Adecuado
Sobre
30 7 28 122 19 p 85 - p 95 peso Inadecuado
Bajo
31 6 17 112 13 < p 10 peso Inadecuado
Peso
32 7 25 121 17 p 10 - p 85 normal Adecuado
Sobre
33 6 23 111 19 p 85 - p 95 peso Inadecuado
Peso
34 6 21 114 16 p 10 - p 85 normal Adecuado
Peso
35 6 20 115 15 p 10 - p 85 normal Adecuado
Peso
36 7 22 118 16 p 10 - p 85 normal Adecuado
Peso
37 5 18 108 16 p 10 - p 85 normal Adecuado
Peso
38 5 22 110 18 p 10 - p 85 normal Adecuado
83
39 5 30 117 22 > p 95 Obesidad Inadecuado
Peso
40 5 17 107 15 p 10 - p 85 normal Adecuado
Peso
41 5 19 108 16 p 10 - p 85 normal Adecuado
Peso
42 5 18 106 16 p 10 - p 85 normal Adecuado
Peso
43 5 20 109 17 p 10 - p 85 normal Adecuado
Peso
44 5 18 103 17 p 10 - p 85 normal Adecuado
Peso
45 5 17 103 16 p 10 - p 85 normal Adecuado
Bajo
46 5 15 107 13 < p 10 peso Inadecuado
Bajo
47 5 16 110 13 < p 10 peso Inadecuado
Peso
48 5 17 108 15 p 10 - p 85 normal Adecuado
84
ANEXO 6
TABLA DE PERCENTIL
85