Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Los condimentos:
¿De qué tipo de condimento se habla en el vídeo? ¿Conoces su origen? ¿cómo se
obtiene?
La sal de maras, si es de origen peruano en la región de cusco, se obtienen de las
llamadas salineras de maras
¿Para que servirán los condimentos?
Sirve para dar un aroma y sabor diferente a las comidas.
¿Tendrán algún beneficio para la salud?
Son agentes antimicrobianos y conservan los alimentos.
Tienen efectos calmantes para dolencias leves.
Favorecen la digestión de los platos pesados al estimular la producción de los jugos
gástricos.
Pueden ayudar a quemar calorías por su efecto termogénico.
Las frutas:
¿Qué tipo de frutas has observado en el vídeo?
Coco, aguaje, borgoña, guayaba, cocona, cacao, carambola, arándano, sapote,
guanábana, Camú Camú, etc..
¿Tendrán algún beneficio para la salud?
Aportan vitaminas y nutrientes esenciales
Favorecen la digestión
Disponemos de una amplia variedad
Gran contenido en agua
Aportan pocas calorías
Son versátiles en su uso para la cocina
Optimiza al metabolismo
Contribuyen a una dieta equilibrada
Aportan fibra, y son bajas en grasa
Son antioxidantes naturales
¿Cuántas frutas se deben consumir al día?
Se debe consumir máximo 5 al día.
Tecnología culinaria
Las hortalizas:
¿De qué tipo de alimento se está hablando en el vídeo?
El tarwi o chocho
¿Cómo se debe preparar para su consumo?
Se deja reposar 5 días y se sancocha una hora
¿Su consumo tiene algún beneficio para la salud?
Esta leguminosa contiene minerales como: zinc, potasio, magnesio, en poca cantidad
vitamina C y E, complejo B, omega 3 y 6 en mayor cantidad que la linaza, ayuda a la
anemia.
Granos andinos:
¿Cuál es el valor nutritivo de la quinua?
Los edulcorantes
¿Cómo se obtiene el jarabe de arce?
Para fabricar el jarabe se realizan perforaciones en los troncos de los arces y se
insertan unos tubos llamados spiles. Estos hacen que la savia gotee y quede contenida
en baldes o en tuberías plásticas.
¿En qué zona se produce?
El sirope o jarabe de arce es un endulzante natural obtenido de la savia del árbol del
mismo nombre cuya producción se concentra casi exclusivamente en la zona noreste
de Norteamérica, siendo Canadá el mayor productor mundial.
¿Con que otro nombre se le conoce?
Miel de maple, sirope de arce
¿tendrá beneficios ´para la salud?
Es rica en vitaminas, minerales, y antioxidantes, que son esenciales para combatir
radicales libres dañinos y para mantener al cien las funciones de nuestro cuerpo.
Además, tiene propiedades antiinflamatorias y ayuda a prevenir enfermedades como
el cáncer, el alzheimer, la diabetes y la osteoporosis.
Tienes una pastelería y deseas incluir en la carta postres light, para diabéticos,
hipertensos, ¿qué ofrecerías?
Ofrecería el bavarois de fresa, tarta de manzana
¿qué tipo de endulzante emplearías?
En prearía los siguientes endulzantes Sacarina,Aspartamo , Acesulfame, potásico,
Neotame, Advantame, Sucralosa, Estevia.
¿qué beneficios para la salud tendrían?
No se sacrifica el sabor: estar sanos no significa que tengamos que renunciar al dulzor.
A excepción de la Stevia, que algunas personas puedan sentir un poco amarga, los
endulzantes dejan un dulzor similar al del azúcar cuando se usa la proporción
Tecnología culinaria
adecuada, permitiendo que disfrutemos de postres y bebidas sin sacrificar el sabor que
nos gusta.
No pierden su dulzor con el calor: los endulzantes Iansa Cero K son resistentes a las
altas temperaturas, lo que te permite cocinar con ellos haciendo preparaciones al
horno e incluso caramelo.
Control de peso: perder o mantener el peso es la principal razón por la que las
personas usan endulzantes. Cada gramo de azúcar contiene 4 calorías, al sustituir el
azúcar regular por un edulcorante sin calorías, puedes reducir la cantidad de calorías
que consumes cada día.
No aumenta el azúcar en sangre: al no ser considerados carbohidratos pòr nuestro
organismo, los endulzantes no son absorbidos, por lo que no afectan los niveles de
azúcar en sangre o glicemia.
Formatos prácticos: los endulzantes de Iansa Cero K vienen en diferentes formatos
para que puedas incorporarlos en todas tus preparaciones. Puedes encontrar tu
endulzante líquido para tus bebidas, granulado para cocinar, en tabletas e incluso en
sachets que puedes llevar siempre contigo.
niacina, minerales como calcio, fósforo, hierro y potasio beneficiando la salud de quien
las consume.
¿Existirán requisitos para su consumo?
Las flores deben provenir de cosechas específicas para consumo humano. Es decir, no
debemos consumir las flores de viveros para florerías ya que pueden contener
pesticidas toda vez que su fin es ornamental y no para comer. No todas las partes de
las flores son comestibles.
Tienes un restaurante y deseas incluir en la carta bebidas, platos de fondo, postres
que incluyan flores comestibles ¿Cuál escogerías?
Foie con flores cristalizadas, Espárragos con ajo blanco de piñones con tulbaghia.