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Introducción
La presión arterial es la fuerza que la sangre ejerce contra las paredes arteriales. Cuando el
médico mide la presión arterial, el resultado se registra con dos números. El primer número,
llamado presión arterial sistólica, es la presión causada cuando el corazón se contrae y empuja
la sangre hacia afuera. El segundo número, llamado presión arterial diastólica, es la presión
que ocurre cuando el corazón se relaja y se llena de sangre. El resultado de la medición de la
presión arterial usualmente se expresa colocando el número de la presión arterial sistólica
sobre el número de la presión arterial diastólica, por ejemplo, 138/72. La presión arterial normal
para adultos se define como una presión sistólica de menos de 120 y una presión diastólica de
menos de 80, esto se indica como 120/80 (1).
Objetivos
Marco Teórico
El sistema circulatorio es parecido a una cañería en el cual, la bomba que impulsa el líquido es
el corazón; la tubería, las arterias, que en el ser humano son elásticas, y el líquido, es la
sangre. Para que la sangre circule normalmente por el organismo, es necesario que lo haga
con cierta presión. Esta presión se debe al efecto de bomba expulsiva del corazón y a la
elasticidad de las arterias, que se ensanchan para aceptar la cantidad de sangre que expulsa el
corazón. A la presión de la sangre dentro del sistema arterial se llama presión sanguínea, y que
puede ser medida en nuestros brazos, con aparatos llamados esfigmomanómetros (2).
Cada vez que el corazón late, bombea sangre a las arterias. La medición de la presión arterial
mide la fuerza o presión de la sangre sobre las arterias cuando el corazón bombea. Esta
medición consta de dos números: (3).
La presión arterial sistólica (el primer número de arriba) mide la presión sobre las
arterias cuando el corazón late (3).
La presión arterial diastólica (el segundo número de abajo) mide la presión sobre las
arterias cuando el corazón está en reposo entre latidos (3).
Una vez por año para las personas con factores de riesgo para presión alta, incluyendo
a las personas con sobrepeso u obesos, los afroamericanos y aquellos con una presión
arterial alta-normal de 130 a 139/85 a 89 mm Hg (4).
Cada 3 a 5 años para los adultos entre los 18 a 39 años de edad con presión arterial
más baja de 130/85 mm Hg y no tienen otros factores de riesgo (4).
Es probable que su proveedor recomiende que se realice chequeos con más frecuencia basado
en sus niveles de presión arterial y otros problemas médicos (4).
Resultados normales
Por lo regular, las lecturas de presión arterial se dan como dos números. Por ejemplo, su
proveedor podría decirle que su presión arterial es 120 sobre 80 (escrito como 120/80 mm Hg).
Uno o ambos de estos números pueden estar demasiado altos (4).
La presión arterial normal es cuando el número superior (presión arterial sistólica) está por
debajo de 120 la mayoría de las veces, y el número inferior (presión arterial diastólica) está por
debajo de 80 la mayor parte del tiempo (escrito como 120/80 mm Hg) (4).
Si su presión arterial está entre 120/80 mm Hg y 130/80 mm Hg, usted tiene presión arterial
elevada (4).
Si su presión arterial es mayor que 130/80, pero menor que 140/90 mm Hg, usted tiene presión
arterial alta en etapa 1. Al pensar en el mejor tratamiento, usted y su proveedor deben
considerar:
Si su presión arterial permanece por encima de 130/80 pero más baja de 140/90 mm
Hg, es probable que su proveedor le recomiende medicamentos para tratar su presión
arterial alta (4).
Si su presión es mayor de 140/90 mm Hg, usted tiene presión arterial alta en etapa 2. Es
probable que su proveedor le recete medicamentos y le recomiende cambios en su estilo de
vida (4).
Material
Tensiómetro
Estetoscopio
Banquillo
Procedimiento
- Aplicar el brazal con el borde inferior a unos dos dedos por encima de la flexura del codo
- A continuación, colocarse los auriculares del estetoscopio en las orejas, orientados hacia
adelante, apuntando hacia la punta de la nariz. Sostén el medidor en la palma abierta de la
mano en la que tienes el brazalete para que puedas verlo bien.
- Luego apretar la bomba rápidamente con la otra mano hasta que el medidor indique
30 puntos por encima de tu presión sistólica habitual. (Asegúrate de inflar el brazalete
rápidamente). Deja de apretarlo. Gira la perilla de la bomba hacia ti (sentido contrario a las
agujas del reloj) para que el aire salga lentamente.
- Deja que la presión disminuya 2 milímetros, o líneas del dial, por segundo mientras escuchas
el sonido de tu corazón. Observa la lectura cuando escuches un latido del corazón por primera
vez. Esa es tu presión sistólica.
Resultados
Conclusión
Nuestro organismo posee los mecanismos para hacer frente a estados de exigencia, como es
el ejercicio. El ambiente y un estilo de vida que incluya actividad física, lo que puede evidenciar
en la medición de presión arterial. Debemos de tener presente que la actividad física mejora el
funcionamiento básico del sistema cardio-respiratorio, de la angina de pecho y del infarto
cardiaco, ayuda en la prevención del sobrepeso y obesidad.
Cuestionario
La presión arterial es la fuerza que la sangre ejerce contra las paredes arteriales (1).
Se llama presión arterial media a la presión promedio en las grandes arterias durante el
ciclo cardiaco. Este valor siempre se va a aproximar más a la presión arterial diastólica (5).
Para establecer el diagnóstico de hipertensión se han de tomar mediciones dos días distintos y
en ambas lecturas la tensión sistólica ha de ser superior o igual a 140 mmHg y la
diastólica superior o igual a 90 mmHg (6).
Estetoscopio y tensiómetro
Se entiende por presión del pulso o presión diferencial (PD) la diferencia entre presión
arterial sistólica (PAS) y diastólica (PAD) (8).
Bibliografía
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