AÑO DE LA UNIDAD, LA PAZ Y EL DESARROLLO

“FACULTAD DE CIENCIAS SOCIALES”

CARRERA PROFESIONAL DE TURISMO

DOCENTE:

Segundo Oswaldo Albuquerque Silva

TEMA:

Capacidades físico complementarias

CICLO:

ALUMNO:

Eduar Xavier Cordova Vargas

PERÚ-2023
 CAPACIDADES FISICO COMPLEMENTARIAS

son las que deben estar presentes en cualquier actividad física para un óptimo
desempeño, pero no son indispensables.

LAS 4 CAPACIDADES SON:

AGILIDAD: Como la habilidad de cambiar la posición del cuerpo de

manera eficaz. Es una cualidad que se atribuye a una persona
mediante la cual obtiene un control total de sus partes del
cuerpo, y puede moverlas con rapidez y soltura.

POTENCIA: capacidad que tiene un cuerpo de realizar una actividad de

manera rápida y repetida aplicando una fuerza dada.

COORDINACIÓN: es una capacidad física complementaria que permite

realizar movimientos ordenados y dirigidos a la obtención de
un gesto técnico.

EQUILIBRIO: Estado de un cuerpo cuando fuerzas encontradas que

obran en él se compensan destruyéndose mutuamente,
situación de un cuerpo que, a pesar de tener poca base de
sustentación, se mantiene sin caerse.