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Escuela
Sede Santiago
Asignatura
Español ll
Facilitadora
Kenia Luna
Participante
Yomerlin Peralta Gil
Matrícula
62108
Tema
Los textos discursivos
Fecha
06/03/23
Estimado participante: después de consultar sobre el tema de la unidad:
los textos discursivos, explica en qué consiste el análisis textual y el
análisis heurístico y las características de cada uno.
Se caracteriza por:
Ser un rasgo característico de nosotros los humanos, desde cuyo punto de
vista puede describirse como el arte y la ciencia del descubrimiento y de la
invención de resolver problemas mediante la creatividad.
Variar mucho al solucionar los problemas.
Depender de un determinado tiempo para solucionar los problemas.
EL COMPRADOR DE GRATITUD
Las personas que tienen una buena salud emocional son aquellas que mantienen una
armonía entre lo que piensan, lo que sienten y lo que hacen. Son personas que se
sienten bien consigo mismas y que establecen relaciones positivas con su entorno. Esta
capacidad relacional para entablar y mantener buenos vínculos con los demás es de
suma importancia para determinar el grado de salud psíquica del que goza alguien. De
hecho, para el psicólogo Abraham Maslow, uno de los fundadores de la corriente
humanista, “la persona psicológicamente enferma es aquella que nunca ha tenido
suficientes buenas relaciones con los otros”. Una buena salud emocional se manifiesta
en que la persona no se deja arrebatar por sus emociones, esas respuestas
psicofisiológicas a ciertos estímulos que, una vez elaboradas, se convierten en
sentimientos. Por tanto, las emociones vienen a ser como descargas que acontecen en
un breve espacio de tiempo y que van a dar lugar a los sentimientos, en cuya
elaboración ya entran otros ingredientes como la voluntad, el perdón, la experiencia,
etc. de la persona para atemperar esa primera reacción psicofisiológica. Por tanto, las
personas emocionalmente sanas no pierden el control sobre sus sentimientos,
pensamientos y comportamientos. Cuando las emociones negativas (ira, rabia, etc.)
son muy intensas y nos abruman, pueden provocar fuertes sentimientos de odio,
tristeza, ansiedad, que a su vez afectan a nuestros pensamientos y nuestros
comportamientos. Es decir, que estas emociones tan impetuosas terminan tiñendo
toda nuestra visión del mundo y nuestra forma de estar en él. Además, nuestro cuerpo
reacciona según la forma de sentir, pensar y actuar de cada uno de nosotros. Por
ejemplo, supongamos que tenemos un problema laboral o afectivo por el que nos
sentimos muy estresados, ansiosos, enfadados o tristes. Si estos sentimientos se
intensifican excesivamente y se prolongan mucho en el tiempo, es muy probable que
nuestro cuerpo reaccione y genere lo que se denomina “la respuesta al estrés”. Así, la
aparición de un herpes labial, jaquecas, una presión arterial elevada o una úlcera
estomacal es, con frecuencia, la consecuencia de la vivencia de un fuerte estrés. Esto
se explica por la íntima conexión que existe entre el cuerpo y la mente. Las emociones
afectan a nuestra salud física. Cuando estamos sometidos a una situación muy
estresante, por ejemplo, la muerte de un ser querido, nuestro sistema inmunológico se
debilita y disminuyen nuestras defensas por lo que es más fácil que seamos más
propensos a padecer gripes, catarros, enfermedades infecciosas, etc. Asimismo,
nuestro sistema cardiovascular se encuentra afectado por un aumento de la presión
arterial, lo que puede traducirse en que incrementemos nuestro riesgo de padecer una
dolencia coronaria. Igualmente, a causa de nuestros problemas emocionales, nuestro
sistema gastrointestinal va a segregar más ácidos gástricos, lo que es probable que
derive en problemas digestivos que, si se cronifican, pueden terminar en reflujo,
gastritis, úlcera, etc. 1. ¿Quiénes mantienen una armonía entre lo que piensan, lo que
sienten y lo que hacen
Comentario
En este texto hay algunas cosas que ameritan solución muchas cosas
negativas como la siguiente: las emociones negativas ira, rabia, etc. Son
muy intensas y nos abruman, pueden provocar fuertes sentimientos de
odio, tristeza, ansiedad, que a su vez afectan a nuestros pensamientos y
nuestro comportamiento, el estrés trae consigo también problemas en
nuestra salud como: problemas digestivos, gastritis, enfermedades
infecciosas entre otras.