Folleto Cuarto

ESCUELA: _________________________________________________
NOMBRE DEL ESTUDIANTE: ____________________________
1
ÍNDICE
Eje temático: Estilos de vida saludable para el desarrollo de hábitos y costumbres hacia el proyecto
de vida digno y responsable.
1.1 Determinar las características que tienen la huerta orgánica, la hidroponía y el abono orgánico y su
importancia para la salud.
1.1.1 Reconoce la importancia de reproducir alimentos saludables en diferentes tipos de huerta.
1.1.2 Reconoce las características que tienen la huerta orgánica, la hidroponía y el abono orgánico y
su importancia para la salud.
1.2 Practicar hábitos alimenticios antes de una actividad física y después de ella, así como hábitos de
hidratación en el hogar, en la escuela y en la comunidad para el cuido personal.
1.2.1 Identifica los alimentos que deben consumir para realizar actividades físicas y en sus respectivos
tiempos.
1.2.2 Identifica la importancia de la hidratación constante durante la actividad física.
1.3 Comprender la importancia de diversas técnicas de calentamiento (flexión, extensión, relajación y

respiración) antes de realizar cualquier tipo de actividad física.
1.3.1 Identifica la importancia de la flexión, extensión, relajación y respiración para la salud.
1.3.2 Identifica la importancia de diversas técnicas de respirar antes de realizar cualquier tipo de
actividad física.
2
Sección III. Instrumentos de evaluación.
Instrumento de proceso
Pautas para el desarrollo Proceso

Indicadores del
de la habilidad Inicial Intermedio Avanzado
aprendizaje esperado
Resalta la Propone estrategias
Menciona la importancia de para reproducir
Reconoce la importancia importancia de reproducir alimentos saludables
de reproducir alimentos reproducir alimentos en diferentes tipos de
saludables en diferentes alimentos saludables en huerta para el
tipos de huerta. saludables. diferentes tipos de aprovechamiento de
Concibe la salud y el huerta. los espacios.
bienestar como resultado
de la interacción del
individuo con su medio
ambiente y la influencia de Resalta las Propone estrategias
Reconoce las
aspectos biológicos, características para reproducir la
psicológicos y sociales. características que tienen Menciona las que tienen la huerta orgánica, la
(Toma conciencia) la huerta orgánica, la características que huerta orgánica y hidroponía y el
hidroponía y el abono tienen la huerta la huerta abono orgánico en
orgánico y su importancia orgánica. hidroponía y su espacios disponibles.
para la salud. importancia para
la salud.
Resalta los Propone estrategias

alimentos que para consumir
Menciona los
Identifica los alimentos que debe consumir alimentos para
alimentos que
deben consumir para para realizar realizar actividades
Propicia participación debe consumir
realizar actividades físicas y actividades físicas en sus
individual y social en la para realizar
en sus respectivos tiempos. físicas en sus respectivos tiempos,
solución de los problemas actividades físicas.
respectivos que estén al
socioambientales desde el
tiempos. alcance.
principio de respeto a toda
forma de vida.
(Planteamiento de Resalta la
Propone estrategias
propuestas) Identifica la importancia de importancia de
Menciona la para realizar una
la hidratación constante la hidratación
importancia de la hidratación
durante la actividad física. constante
hidratación. constante durante la
durante la
actividad física.
actividad física.
Amplía la
Comprende la
Relata la Destaca la importancia de la
importancia de la flexión,
importancia de la importancia de la flexión, extensión,
extensión, relajación y
flexión y la flexión, extensión y relajación y
Cambia sus hábitos de respiración para la salud.
extensión. la relajación. respiración para la
consumo desde un
salud.
enfoque que procure la
implementación del
concepto de “salud
integral y sostenibilidad”.
(Apropiación)
Distingue la
Identifica la importancia Resalta la
importancia de
de diversas técnicas de Menciona algunas importancia de
diversas técnicas de
respiración antes de técnicas de aplicar diversas
respiración antes de
realizar cualquier tipo de respiración. técnicas de
realizar cualquier tipo
actividad física. respiración.
de actividad física.
Observaciones: Espacio designado para que la persona docente anote la información adicional relevante que considere
pertinente.
3
Los alimentos saludables, acompañados de una actividad física regular son una excelente
forma para ayudar al organismo a mantenerse fuerte y en óptimas condiciones es llevar una
alimentación correcta, completa con alimentos saludables, y acompañada de actividad
física regular.
La alimentación puede influir en la salud corporal, el estado de ánimo y el nivel de energía

de las personas, por lo que es importante ingerir alimentos mediante los cuales el organismo
obtenga los nutrientes que necesita.
Es importantísimo para tener una vida saludable,

comer frutas verduras y legumbres, debemos tener
presentes que muchos de estos alimentos se pueden
producir en una pequeña porción de tierra (huerta),
también en cajones, masetas o mediante el método
de hidroponía.
¿Por qué es importante tener una huerta?

Una huerta es importante porque en ella se pueden sembrar, cultivar y recolectar hortalizas,
frutas y verduras, indispensables y útiles para el ser humano.
Tener una huerta, trae ventajas para el ecosistema, porque mientras más plantas hay en el
ambiente, mayores niveles de oxígeno se producirán como consecuencia de la tenencia de
ellas.
Razones para tener un huerto

Considero que cualquier tipo de aprendizaje para los alumnos siempre es enriquecedor, pero,
además aquí tienes unas cuantas ventajas:
o Cultivar su propio alimento es motivador.
o Favorece el cultivo de alimentos libres de químicos y ecológicos.
o Se conciencia sobre el cultivo de alimentos autóctonos.
o Se incorporan valores como constancia y responsabilidad.
Desde mi humilde opinión creo que todas las escuelas tendrían que disponer de un huerto, un
pequeño lugar donde los alumnos aprendan valores tan importantes como cuidar el medio
ambiente a través del cuidado de las plantas y, algo no menos importante, la autosuficiencia
alimentaria.
¿Qué opinas sobre los huertos escolares?
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___________________________________________________________________________________________
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Colorea los dibujos y completa lo que se te solicita.
Menciona cinco herramientas

necesarias para trabajar en un huerto.
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_____________________________
_____________________________
_____________________________
Completa en las líneas, que ropa de trabajo se necesita.
Pasos a seguir para cultivar. escribe: remover y abonar, sembrar, regar, quitar hierbas,
recoger.
5
Menciona al menos tres ventajas de reproducir alimentos saludables en una huerta-
____________________________________________
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_________________________________________________
Cito Ocho alimentos o hiervas medicinales que se pueden producir en una huerta.
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Reconoce las características que tienen la huerta orgánica, la hidroponía y el abono orgánico y su
importancia para la salud.
Las huertas orgánicas Características

son espacios de tierra donde se realiza el cultivo de vegetales, legumbres, plantas
medicinales y árboles frutales.
Su producción, está basada en el respeto de los procesos naturales de los alimentos que se
siembran, valiéndose de fertilizantes naturales.
Por un lado, el alimento fresco y cosechado madurado en una huerta orgánica tiene
un mejor color, olor y un sabor más agradable; esto hace que incluso los niños deseen comer
más frutas y verduras; por otro lado, los alimentos son regados con agua limpia y no tienen
residuos químicos… y se eliminan las enfermedades que estos compuestos químicos
producen al ser respirados por quienes cultivan o al tener contacto físico con residuos de los
mismos.
Hidroponía: Es un método utilizado para

cultivar plantas usando disoluciones minerales en vez
de suelo agrícola. Las raíces reciben una solución nutritiva y
equilibrada disuelta en agua con los elementos
químicos esenciales para el desarrollo de las plantas, que pueden
crecer en una solución acuosa únicamente, o bien en un medio
inerte, como arena lavada, grava o perlita, entre muchas otras.
Características de una huerta Orgánica:

Las plantas de los cultivos hidropónicos también absorben los minerales esenciales por medio
de iones inorgánicos disueltos en el agua y minerales que se encuentran dentro de ellas.
Es una forma sencilla, limpia y de bajo costo para producir vegetales de rápido crecimiento y
generalmente ricos en elementos nutritivos.
Con esta técnica de agricultura a pequeña escala se utilizan los recursos que las personas
tienen a mano, como materiales de desecho, espacios sin utilizar y tiempo libre.
Abono Orgánico:
Abono orgánico es el término usado para referirse a la mezcla de
materiales que se obtienen de la degradación y mineralización de
residuos orgánicos de origen animal, vegetal, de cosechas y de restos
leñosos que se aplican a los suelos con el propósito de mejorar sus
características químicas, físicas y biológicas, ya que aportan nutrientes
que activan e incrementan la actividad microbiana de la tierra, son ricos en materia
orgánica, energía y microorganismos y bajos en elementos inorgánicos.
7
Tipos de abono orgánico
Hay una gran cantidad de tipos de abonos orgánicos y formas de elaborarlos, sin embargo,
en este artículo vamos a dejar de lado los industriales para centrarnos en los tipos más
comunes de abono orgánico que puedes elaborar y utilizar en tu propio jardín o en tus
macetas.
1. Compost: el compost es el más básico de los abonos orgánicos y también uno de los
más utilizados por lo fácil que resulta obtenerlo. Para preparar compost sólo se
necesitan residuos vegetales y un lugar en que fermentarlos durante de 3 a 5 meses.
Aquí explicamos más sobre las Ventajas del compostaje.
2. Humus de lombriz: este es uno de los abonos más ricos en nutrientes que hay. También
es muy popular ya que para producirlo solo es necesario hacerse con las lombrices
adecuadas. Aprende más sobre los Beneficios de las lombrices de tierra en el jardín o
huerto con este otro post.
3. Cenizas de madera: si tienes una chimenea en casa, guarda las cenizas de la madera
quemada. Diluidas en agua, son un excelente aporte de fósforo y potasio para el
suelo.
4. Posos de café: los más cafeteros pueden sacar doble partido a su bebida favorita si
aprovechan los posos del café, ya que mezclados con la tierra aportan una gran
cantidad de nitrógeno, que las plantas agradecerán.
5. Cáscaras de huevo: ,olidas lo más finamente posibles, las cáscaras de huevo trituradas
y espolvoreadas alrededor de la base de las plantas pueden ayudar a mantener
alejadas a algunas plagas, como caracoles y orugas, además de enriquecer el suelo.
6. Ramas y hojas trituradas: los restos de poda y las hojas caídas, adecuadamente
trituradas y esparcidas, también son una gran fuente de nutrientes para la tierra.
7. Estiércol: esto no es nada nuevo, el estiércol ha sido siempre uno de los fertilizantes más
usados. Sin embargo, los residuos animales deben compostarse antes de poder usarse
como estiércol, y deben provenir de animales que no hayan sido alimentados con
antibióticos.
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1.2 Practicar hábitos alimenticios antes de una actividad física y después de ella, así como hábitos de
hidratación en el hogar, en la escuela y en la comunidad para el cuido personal.
Actividad Física:
La actividad física es cualquier movimiento del cuerpo que hace trabajar los músculos y
requiere más energía que el reposo. Caminar, correr, bailar, nadar, hacer yoga y hacer
trabajos de jardín son algunos ejemplos de actividad física.
¿Por qué es importante la actividad física?
La actividad física insuficiente se ha identificado como uno de

los principales factores para la mortalidad global y se
encuentra en aumento en muchos países. La actividad física
regular y adecuada, incluido cualquier movimiento corporal
que requiera energía, puede reducir el riesgo de muchas
enfermedades y trastornos no transmisibles, como la
hipertensión, la enfermedad coronaria, los accidentes
cerebrovasculares, la diabetes, el cáncer de mama y colon y
la depresión.
Recuerde que la alimentación previa al ejercicio debe cumplir con dos condiciones básicas
• Proporcionar la suficiente energía.
• Tener fácil digestión.
Tips para tener en cuenta antes de iniciar el ejercicio físico.
1. Comer por lo menos dos horas antes de practicar la actividad física para evitar problemas
digestivos.
2. Consumir carbohidratos de absorción lenta para ayudar a liberar energía gradualmente,

podrían ser arroz, galletas, avena, granola.
3. Si el ejercicio es en la mañana garantiza un buen desayuno que contenga una proteína.
4. Si la actividad es en la mañana y no alcanzas a desayunar bien, puedes consumir, queso,

fruta, por ningún motivo debes hacer ejercicio con el estómago vacío.
5. Debes tomar por lo menos dos vasos de agua antes de hacer ejercicio, durante el ejercicio
hidratarte y al finalizar también.
10
Actividad Física
11
La importancia de la hidratación en la actividad física.
Durante la actividad física, la demanda de energía aumenta y

como resultado, la demanda de hidratación.
Durante la actividad física, la demanda de energía aumenta y

como resultado, la producción de calor se eleva, obligando al
cuerpo a trabajar para disipar el calor.
Mediante diferentes procesos, el cuerpo pierde el exceso de calor para mantener el

organismo en equilibrio, pero es importante hidratar nuestro cuerpo para que el esfuerzo a
realizar sea menor.
Cuando hablamos de hidratación, debemos tener en cuenta que la composición del agua
corporal y la cantidad de la que nuestro organismo dispone serán factores clave para
mantener el equilibro durante el entrenamiento sin que nuestro rendimiento y salud no se vean
afectados.
Es importante mantener un buen estado de hidratación antes, durante y después del

entrenamiento:
Antes del ejercicio o Pre-Hidratación

Empezar a ejercitar con un buen estado de hidratación nos ayudará a mejorar nuestros
resultados durante toda nuestra actividad física. Si complementamos nuestra ingesta de agua
con una alimentación equilibrada nuestro organismo obtendrá una cantidad de electrolitos
correcta para empezar la actividad.
Durante el ejercicio
En sesiones o entrenamientos de poca intensidad, o que no superen los 40 minutos, podemos
basar nuestra hidratación en pequeñas cantidades de agua que nos ayuden a recuperarnos
del esfuerzo, y no vernos afectados por la fatiga. El objetivo será compensar las pérdidas de
líquido con ingesta de agua, tomada siempre en pequeñas dosis.
Después del ejercicio o Re-Hidratación.

Para recuperarnos de nuestro entrenamiento es recomendable beber un volumen de líquido
igual a 1,5 veces el líquido perdido. Esto se calculará mediante pesaje y nos ayudará a una
mejor recuperación general.
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1.3.1 Identifica la importancia de la flexión, extensión, relajación y respiración para la salud.
1.3.2 Identifica la importancia de diversas técnicas de respirar antes de realizar cualquier tipo de actividad
física.
Una buena respiración favorece la concentración, la atención y la capacidad de

aprendizaje.
Además, es uno de los mejores remedios contra el estrés infantil. Una técnica de relajación es
cualquier método, procedimiento o actividad que ayudan a una persona a reducir su tensión
física y/o mental.
Generalmente permiten que el individuo alcance un mayor nivel de calma, reduciendo sus
niveles de estrés, ansiedad o ira.
Flexión es la acción de doblar el cuerpo o alguno de sus miembros.

Extensión es la acción y efecto de extender o extenderse.
Actividad:
Me disponga hacer los diferentes ejercicios de calentamiento que anteriormente se

explicaron en la lectura.
Primeramente, tengo una botella con agua a mi lado para cuando tengo sed poder tomar
agua.
Seguidamente realizo los movimientos articulares explicados en la lectura, luego el

estiramiento como lo indica la lectura, también las carreras y por último el ejercicio
cardiovascular indicados en la lectura.
Para registrar las evidencias en el cuaderno de Educación para el Hogar elaboro dibujos
debidamente colorados o recortes de los diferentes ejercicios
13
En el cuaderno de Educación para el Hogar respondo las siguientes preguntas.
1- ¿Conozco e indico las diferentes técnicas de calentamiento?

2- ¿Conozco y explico los beneficios que nos da hacer el calentamiento previo, para realizar
actividades físicas?
3- ¿Comprendo e indico cuáles son las lesiones que se pueden producir si no realizo el
calentamiento previo antes de hacer actividad física?
4- ¿Reconozco la importancia que tiene la hidratación constante durante la actividad
física?
5- A partir de la guía que estoy desarrollando y lo que aprenderé, me comprometo a realizar
el calentamiento previo y adecuadamente según las posibilidades, consumir agua y realizar
actividad física con frecuencia.
6- ¿explico cómo me sentí cuando realicé los ejercicios de calentamiento?
Realiza estos ejercicios de estiramiento

siempre antes y despues de hacer
ejercicio.
Siempre que hagas ejercicio, no descuides

tu respiración. Para respirar correctamente
cuando haces ejercicio, debes inspirar el
aire por la nariz y espirar expulsándolo por
la boca
Diferencia entre Extensión y Flexión

La flexión es la acción y efecto de doblar el cuerpo o alguno de sus miembros. Se trata de un movimiento
de aproximación entre partes del cuerpo mediante la acción de los músculos.
La extensión es la acción y efecto de extender o extenderse.

La relajación consiste en aflojar el tono muscular y disipar la cabeza hasta llegar a un estado de confort
pleno tanto mental como físico.
La respiración es una de las funciones principales de los organismos vivos, nos permite obtener
oxígeno y fabricar la energía que necesitamos para vivir.
14
ÍNDICE
Eje temático: Convivencia armoniosa y el bienestar como propósitos para la toma de
decisiones y construcción de una cultura de paz.
Criterios a Evaluar.
2.1 Reconocer la importancia que tienen los derechos humanos en la construcción de una cultura de
paz y una ciudadanía participativa.
2.1.1 Reconoce la importancia que tienen los derechos humanos en la construcción de una cultura de
paz y una ciudadanía participativa.
2.2 Analizar situaciones de riesgo (físico, vial, emocional y social) que amenazan una cultura de paz y
las acciones preventivas que se pueden realizar.
Reconoce situaciones de riesgo (física, vial, emocional y social) que amenazan una cultura de paz y las
acciones preventivas que se pueden realizar.
2.3 Comprender la importancia de contar con conocimientos básicos en primeros auxilios y aplicarlos en
una eventual emergencia que lo amerite.
2.3.1 Reconoce la importancia de contar con conocimientos básicos en primeros auxilios y aplicarlos en
2.3.2 Reconoce la importancia de contar con un botiquín con los elementos básicos para usar en una
eventual emergencia.
2.4 Aplica las normas para guardar la seguridad física al realizar actividades manuales
2.4.1 Aplica las normas para guardar la seguridad física al realizar actividades manuales al utilizar ajugas,
tijeras e hilos.
2.4.2 Aplica la técnica correctamente del pegado del botón, en reparación de prendas usando las
medidas de seguridad pertinentes para las actividades manuales.
15
Sección III. Instrumentos de evaluación
Proceso
Pautas para el desarrollo Indicadores del
de la habilidad aprendizaje esperado Inicial Intermedio Avanzado
Reconoce la importancia Cita la importancia Enuncia la Resalta la

que tienen los derechos que tienen los importancia que importancia que
humanos en la construcción derechos humanos. tienen los tienen los derechos
de una cultura de paz y una derechos humanos en la
Interactúa de manera
ciudadanía participativa. humanos en la construcción de una
asertiva con los demás,
construcción de cultura de paz y una
considerando las fortalezas
una cultura de ciudadanía
y las debilidades de cada
paz. participativa.
uno para lograr la
Enuncia
cohesión de grupo. Reconoce situaciones de Resalta situaciones
situaciones de
(Sentido de riesgo (física, vial, de riesgo (física, vial,
riesgo (física, vial,
Pertenencia) emocional y social) que Cita la definición emocional y social)
emocional y
amenazan una cultura de de cultura de paz. que amenazan una
social) que
paz y las acciones cultura de paz y las
amenazan una
preventivas que se pueden acciones preventivas
cultura de paz.
realizar. que se deben realizar.
Resalta la
Reconoce la importancia
importancia de
de contar con Encuentra la
Cita la importancia contar con
conocimientos básicos en importancia de
de contar con conocimientos
primeros auxilios y aplicarlos contar con
conocimientos básicos en primeros
en una eventual conocimientos
Negocia con otros para básicos en primeros auxilios y aplicarlos en
emergencia que lo básicos en
llegar a un acuerdo auxilios. una eventual
amerite. primeros auxilios y
común, a partir de emergencia que lo
aplicarlos en una
diferentes criterios o amerite.
eventual
posiciones.
emergencia.
(Toma perspectiva)
Resalta la
Reconoce la importancia importancia de
Encuentra la
de contar con un botiquín Cita los elementos contar con un
importancia de
con los elementos básicos básicos que botiquín con los
contar con un
para usar en una eventual componen un elementos básicos
botiquín con los
emergencia. botiquín. para usar en una
elementos
eventual
básicos.
emergencia.
Narra las normas

Menciona las necesarias para Emplea las normas
Aplica las normas para normas básicas guardar la para guardar la
guardar la seguridad física para guardar la seguridad física al seguridad física al
al realizar actividades seguridad física al realizar realizar actividades
Proporciona apoyo
manuales y utilizar ajugas, realizar actividades actividades manuales y utilizar
constante para alcanzar
tijeras e hilos manuales y utilizar manuales y utilizar tijeras, ajugas e hilos.
las metas del grupo, de
tijeras tijeras y ajugas.
acuerdo con el desarrollo
de las actividades.
(Integración social)
Emplea la técnica
Aplica la técnica Narra la técnica correctamente del
correctamente del pegado Menciona la correctamente pegado del botón,
del botón, en la reparación técnica del pegado del en la reparación de
de prendas usando las correctamente del botón, en la prendas aplicando
medidas de seguridad pegado del botón. reparación de las medidas de
pertinentes para las prendas. seguridad pertinentes
actividades manuales. para la actividad.
Observaciones: Espacio designado para que la persona docente anote la información adicional relevante que considere
pertinente.
16
2.1.1 Reconoce la importancia que tienen los derechos humanos en la construcción de una cultura de paz y
una ciudadanía participativa.
Los Derechos Humanos

Los Derechos Humanos son elementos esenciales
en la vida de cualquier persona, pues fomenta su
amplio desarrollo, brindándonos así garantías ante
la justicia, libertad de religión, de vivir en un
ambiente sano, de forma igualitaria; de vivir
saludables y plenos.
Es por ello, que es indispensable conozcas a fondo
cuáles son tus derechos, en qué consisten y cómo
puedes ejercerlos de forma libre.
¿Por qué es importante defender los derechos

humanos?
Es por ello que seguir desarrollando iniciativas de
DDHH y defenderlos en distintos ámbitos y
circunstancias resulta clave para lograr que su
legado histórico se mantenga y, así, disfrutemos de
una sociedad mundial pacífica y estable en el
futuro en la que veamos menos personas en
situación de vulnerabilidad.
17
18
DEBER : Es todo aquello a que estan obligados los seres humanos a cumplir.
DERECHO : Facultad de hacer o exigir todo aquello que la ley o autoridad establece a nuestro
favor.
Los Derechos de todos los Peruanos, estan establecidos en nuestra Constitución Política.
DEBERES Y DERECHOS DE LOS NIÑOS:
Declaracion de los Derechos de los Niños
Principio N °01:
“El niño no debe ser tratado mal, ni
por su color, ni por su religion, sexo,
ni su idioma, tampoco por su
pobreza; pues todos los niños
deben tener estos derechos
porque son de todos los niños”.
Adrian Zapata (12 años)
En las líneas punteadas escribe los principales Derechos y Deberes que observas en cada
dibujo:
DERECHOS DEBERES
1. ........................................................ 1. ...........................................................
2. ........................................................ 2. ...........................................................
3. ........................................................ 3. ...........................................................
4. ........................................................ 4. ...........................................................
5. ........................................................ 5. ...........................................................
Escribe el número que corresponde:
1. UNICEF 2. DEMUNA
¿A quién acudirías:
a. Para denunciar el maltrato por otras personas.
b. Para enviar ayuda a los niños que padecen hambre

por guerras y desastres naturales.
c. Para denunciar que tus padres te han abandonado.
19
III. Escribe las palabras claves en los espacios adecuados:
• Igualdad S
• Deber
O
• Derecho
• Respeto C
• Amor
I
• Familia
• Amistad E
• UNICEF
D
Observo las ilustraciones y leo los artículos #1, 2 y 7 de la Declaración Universal de los Derechos
Humanos y realizo un comentario personal a cada uno. A
Comentario: Artículo #1
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_____________________________
_____________________________
_____________________________
_____________________________
________________________
___________________________
___________________________
___________________________
___________________________
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__________________________ 20
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_____________________________
_____________________________
_____________________________
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Para conocer más cuales son los derechos humanos se reforzarán con una sopa de letra.
Te recomiendo usar colores diferentes para encerrar las palabras.
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Reconoce situaciones de riesgo (física, vial, emocional y social) que amenazan una cultura de
paz y las acciones preventivas que se pueden realizar.
Contesta con tus propias palabras:
¿Qué es para ti una situación de riesgo?

___________________________________________________________________________________________
Cita tres ejemplos de situaciones que consideras riesgosas y dañinas para los niños.
___________________________________________________________________________________________
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___________________________________________________________________________________________
22
Situaciones que pueden ser riesgosas en el hogar y en la escuela.
23
Complete el siguiente cuadro.
Situaciones que me pueden poner Acciones que debo practicar para gozar de este tipo
en peligro. de seguridad.
1. Seguridad física: 1.
2.
3.
2. Seguridad vial 1.
2.
3.
3. Seguridad emocional 1.
2.
3.
Es importante mantener una buena autoestima,

quererse uno mismo, controlar nuestras emociones, saber expresar nuestro sentimiento. Todo
eso genera seguridad emocional.
“Si yo me siento bien, puedo hacer sentir bien a los que me

rodean”
24
Instrucciones: Dibuja en cada frasco algo que te haga sentir esa emoción
25
Anoto cual o cuales medidas preventivas puedo poner en práctica para evitar la
situación de riesgo que se presentan en las imágenes:
26
Reconoce la importancia de contar con conocimientos básicos en primeros auxilios y aplicarlos en
¿Qué es un accidente?
Suceso imprevisto que altera la marcha normal o prevista de las cosas, especialmente el que
causa daños a una persona o cosa.
Información de refuerzo para el tema
CONCEPTOS:
❖ Raspón: son heridas cutáneas que rozan o arrancan la piel.
❖ Torcedura: Distensión o estiramiento violento que se produce en las partes blandas

que rodean la articulación de un hueso a causa de un movimiento brusco o forzado
consiste en torcer o doblar una cosa que estaba recta
❖ Cortadura: Grieta profunda que provoca separación en órganos o tejidos

adyacentes:
músculos, nervios, vasos sanguíneos, etcétera.
❖ Golpe (contusión): impacto entre un cuerpo en movimiento y otro cuerpo, así como
el efecto que produce.
27
❖ Quemadura de I GRADO
Quemadura que solo afecta a la epidermis y produce un enrojecimiento de la piel.
Producida por la acción del fuego y del calor, por contacto con determinados
productos químicos cáusticos o corrosivos, por la electricidad, por radiación y por
fricción.
❖ Quemadura de II GRADO
Quemadura que lesiona la piel en mayor profundidad que la de primer grado,
afectando en cierta medida a la dermis, con aparición de vesículas y ampollas.
Sabías que existen diferentes formas para atender a una persona lesiona como los raspones,
torceduras, cortaduras, golpes, quemaduras de I y II grados en el entorno que se encuentren.
Contesto con mis propias palabras como atendería cada una de estas emergencias.
Raspón
Torcedura
Golpe
28
Cortadura
Quemadura
Botiquín: se le denomina a un elemento de movimiento apresurado con suficientes

medicamentos y utensilios destinados para las causas de un desastre natural como por ejemplos
terremotos, tsunamis, incendios forestales, etc. En pocas palabras es la preparación ante uno de
estos fenómenos. Una caja llena de medicinas de primera mano, una lista de teléfono de
urgencia y un pequeño manual de primeros auxilios, son algunas de las cosas que pueden
contener un botiquín de primeros auxilios. Sus características y contenido dependen del uso:
hogar, vehículo, oficina.
REPASEMOS…
¿Cuáles son los tipos de los

. primeros auxilios?
1. Cuerpos extraños en ojos.

2. Contusiones.
3. Heridas.
4. Hemorragias.
5. Quemaduras.
6. Fracturas y luxaciones.
7. Pérdida de consciencia.
29
QUE ES UN BOTIQUÍN
Un botiquín es un elemento médico que se utiliza para contener los medicamentos y utensilios
indispensables para brindar los primeros auxilios o para tratar dolencias comunes.
Un botiquín de primeros auxilios bien equipado, y guardado en un lugar de fácil
acceso, es una necesidad en cualquier casa.
Tener todo su contenido bien preparado con tiempo de antelación lo ayudará a

afrontar cualquier urgencia médica al instante.
Tenga un botiquín de primeros auxilios en casa y otro en cada uno de sus coches.
Asegúrese también de llevarlo consigo cuando vaya de vacaciones con su familia.
¿Qué debe contener un botiquín de primeros auxilios?

Incluya los siguientes elementos en cada uno de los botiquines de primeros auxilios:
1. un manual de primeros auxilios actualizado
2. un listado de teléfonos de emergencias
3. gasa estéril y vendas adhesivas de distintos tamaños
4. esparadrapo (o cinta adhesiva de uso médico)
5. toallitas desinfectantes
6. jabón
7. solución desinfectante (como agua oxigenada)
8. paracetamol e ibuprofeno
9. unas tijeras afiladas
10. bolsas de frío instantáneo desechables
11. toallitas impregnadas de alcohol o alcohol de uso médico
12. un termómetro
13. un kit de preservación dental
14. unos guantes de plástico que no contengan látex .
15. una linterna con pilas de repuesto.
Una vez haya completado el botiquín de primeros auxilios:

Lea bien el manual de primeros auxilios para saber cómo utilizar el contenido del botiquín.
Guarde el botiquín de primeros auxilios en un lugar que esté fuera del alcance y de la
vista de los niños, pero que sea de fácil acceso para los adultos.
Reponga los artículos o medicamentos gastados o caducados.
Revise con regularidad las pilas de la linterna y asegúrese de que funciona bien.
Actividades : Recorto los implementos del botiquín y los coloco dentro de este.
30
31
2.4.1 Aplica las normas para guardar la seguridad física al realizar actividades manuales al utilizar ajugas, tijeras e hilos.
2.4.2 Aplica la técnica correctamente del pegado del botón, en reparación de prendas usando las medidas de seguridad
pertinentes para las actividades manuales.
32
Sobre la importancia que tiene las normas de seguridad física al realizar actividades manuales:
1. ¿Que son trabajos manuales ? Cite 2 ejemplos.

2. Menciono algunas normas de seguridad física que debo emplear cuando realizo
actividades manuales.
3. ¿Qué consecuencias puede tener el no respetar las normas de seguridad Física?
4. ¿Qué experiencias he tenido con este tema? He sufrido algún accidente haciendo
alguna actividad manual.
5. ¿Considera importante aplicar las normas de seguridad?
6. ¿Es importante la colaboración de una persona adulta para realizar proyectos

manuales?
7. ¿Puedo utilizar el silicón caliente?
8. ¿Es importante respetar las medidas y los pasos en la elaboración de proyectos

manuales?
NORMAS DE SEGURIDAD FÍSICA AL REALIZAR ACTIVIDADES MANUALES
➢ Es muy importante seguir las instrucciones de quienes nos está ayudando.

➢ Lavarse las manos antes de hacer las manualidades.
➢ El lugar de trabajo debe estar limpio y ordenado antes,

durante y después de la manualidad.
➢ Los materiales que se van a utilizar deben ser únicamente los

necesarios, no debe haber objetos que puedan perjudicar y
producir accidentes.
➢ Los equipos, materiales y herramientas deben estar en

buenas condiciones, es por esa razón que el almacenaje es
importantísimo para que no se deterioren.
➢ Se recomienda trabajar con las manos libres de joyería como

relojes y alhajas.
➢ Tener solamente las herramientas necesarias en la mesa de
trabajo.
➢ Al finalizar cada trabajo, o lección el taller o aula debe quedar
totalmente limpio y ordenado.
33
¡MANOS A LA OBRA!
En compañía de algún miembro de mi familia. Observo la

imagen #1 y #2 puntada ojal o festón, siguiendo los pasos
de la imagen #2 realizaré la puntada utilizando un trozo
de tela de alguna pieza que ya no utilice o un pañito,
personal o de cocina. Enviar foto de las puntadas. (Nota:
si sabes realizar otro tipo de puntada la puedes realizar).
En compañía de algún miembro de mi familia. Observo el vídeo

“Cómo pegar un botón de dos agujeros” Voy ejecutando los pasos
tomando en cuenta las normas de seguridad, me aseguro de
realizar la puntada de remate para asegurar el botón. Envió una
foto del trabajo realizado como evidencia.
Nota: no es obligatorio observar el video, con las indicaciones que

un miembro de mi familia que sepa pegar un botón me indique, es
más que suficiente.
En compañía de algún miembro de mi familia si es posible observo el vídeo “Como hacer una
cartuchera o lapicera en foam”. Si cuento con el material en casa, elaboro una lapicera
siguiendo los pasos del vídeo. Puedo utilizar los materiales que desee, poniendo en práctica mi
creatividad.
34
Recordemos tres normas de Seguridad al realizar manualidades.
1. _____________________________________________________________________________________
2. _____________________________________________________________________________________
3. _____________________________________________________________________________________
¿Por qué no debo jugar cuando estoy elaborando una manualidad?

1__________________________________________________________________________________________
2----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Utilizando las Medidas de Seguridad ya mencionadas, elaboro la siguiente mascara.

Trate de usar materiales que encuentre en casa, ponga a volar su imaginación.
35
ÍNDICE
Eje temático: Reconocimiento y valoración para una sociedad inclusiva de las personas adultas
mayores, personas con discapacidad y otras con frecuencias excluidas o subvaloradas en los procesos
educativos sociales.
Criterios a Evaluar:
3.1 Reconocer el origen y la importancia de la diversidad humana y las barreras existentes que se deben
superar para fortalecer la convivencia.
3.1.1 Reconoce el origen y la importancia de la diversidad humana, y las barreras existentes que se deben superar para fortalecer
la convivencia.
3.1.2 Identifica las barreras humanas existentes, que se deben superar para fortalecer la convivencia.
3.2 Identificar las características que diferencian a las personas y las poblaciones de una comunidad,
región y país en la construcción de las propias identidades.
3.2.1 Reconoce las características que diferencian a las personas y las poblaciones de una comunidad, región y país en la
construcción de las propias identidades.
3.3 Proponer acciones de inclusión hacia las personas que sufren algún tipo de discriminación por sus
características
3.3.1 Menciona posibles acciones de inclusión hacia las personas que sufren algún tipo de discriminación por sus características.
Sección III. Instrumentos de evaluación

Pautas para el desarrollo Proceso
Indicadores del aprendizaje
de la habilidad Inicial Intermedio Avanzado
esperado
Reconoce el origen y la
Resalta el origen y
importancia de la Propone acciones
Menciona el origen la importancia de
diversidad humana y las encaminadas al respeto
y la importancia de la diversidad
Respeta la diversidad de la diversidad humana
barreras existentes que se la diversidad humana para la
cultural, étnica, para asegurar la buena
deben superar para humana. buena convivencia.
socioeconómica, política, convivencia.
de género y religiosa, fortalecer la convivencia.
entre otras. Resalta las barreras Propone estrategias y
Identifica las barreras Menciona las
humanas existentes acciones para superar
humanas existentes que se barreras humanas
(Toma conciencia) que se deben las barreras humanas
deben superar para existentes que
superar para existentes para
fortalecer la convivencia. afectan la
fortalecer la fortalecer la
convivencia.
convivencia. convivencia.
Reconoce las características Menciona las Resalta las Propone acciones para
Practica de forma que diferencian a las características que características que implementar un
consciente un estilo de personas y las poblaciones diferencian a las diferencian a las verdadero respeto a las
vida saludable para su de una comunidad, región y personas y a las personas y las que diferencias entre
propio bienestar y el de su país en la construcción de las poblaciones. poblaciones de personas, poblaciones,
entorno. propias identidades. una comunidad o regiones y países en la
(Buenas prácticas) región. construcción de las
propias identidades.
Se conecta y se Caracteriza Propone posibles

Menciona posibles acciones Cita algunas
identifica, de forma posibles acciones acciones de inclusión
de inclusión hacia las acciones de
asertiva, con su entorno. de inclusión hacia hacia las personas que
personas que sufren algún inclusión hacia las
(Interacción respetuosa) las personas que sufren algún tipo de
tipo de discriminación por sus personas.
sufren algún tipo de discriminación por sus
características.
discriminación. características.
36
3.1.1 Reconoce el origen y la importancia de la diversidad humana, y las barreras existentes que se deben superar para fortalecer la
convivencia.
3.1.2 Identifica las barreras humanas existentes, que se deben superar para fortalecer la convivencia.
Barreras para que exista una sana convivencia.
• Muchas personas, ven pisoteados sus derechos por que hemos ido perdiendo valores.
• La falta de empatía y tolerancia por los demás.
• El irrespeto.
• La exclusión de los que consideramos diferentes.
• La pobreza y la marginación.
Contesto con palabras propias.
1. ¿Qué son las normas de convivencia?

______________________________________________________________________________________
2. ¿Son importantes las normas de convivencia?
______________________________________________________________________________________
3. ¿Quiénes deben practicar las normas de convivencia?
______________________________________________________________________________________
4. ¿Crees que existen actitudes que obstaculicen la sana convivencia? __________________
¿Cuales?
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
37
¿Qué son las barreras sociales?
Las barreras sociales tienen que ver con las condiciones en que las personas nacen, crecen,
viven, aprenden, trabajan y envejecen —o con los determinantes sociales de la salud— que
pueden contribuir a reducir el funcionamiento entre las personas con discapacidades.
A menudo hay múltiples barreras que pueden dificultar extremadamente el desempeño de

las personas con discapacidades, y hasta hacerlo imposible. A continuación, están las siete
barreras más comunes. A menudo, se presentan varias al mismo tiempo.
• De actitud
• De comunicación
• Físicas
• Políticas
• Programáticas
• Sociales
• De transporte
38
Actividad
Las personas debemos aprender a no hacer diferencias, ni a crear obstáculos para que los
demás logren sus propósitos. Busque el significado de las siguientes palabras.
Barreras: ________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Igualdad: _______________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Inclusión: ________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Coloree el dibujo sobre Sana Convivencia.
La diversidad cultural favorece el desarrollo del país, gracias a la amalgama de recursos

étnicos, tradiciones, sociales, flora, fauna, regiones y paisajísticos.
Por esto las diferencias incorporan un potencial positivo, ya que son el medio por el que se
complementan los unos a los otros para crear soluciones que nos permitan convivir en los
entornos naturales y sociales.
¿Cuáles son las características de una comunidad?
39
3.2.1 Reconoce las características que diferencian a las personas y las poblaciones de una comunidad, región y país en la construcción
de las propias identidades.
¿Qué es una comunidad?

Una comunidad es un conjunto de individuos que tienen en común diversos elementos, como
el territorio que habitan, las tareas, los valores, los roles, el idioma o la religión. También suele
ocurrir que las personas se agrupen entre sí de manera voluntaria o espontánea por tener
un objetivo en común.
Características de una comunidad

Las comunidades se caracterizan por reunir una serie de características que las identifican:
• Identidad. Los miembros de una comunidad comparten intereses, gustos u objetivos en

común. Esto le otorga a la comunidad una serie de rasgos y características distintivas que
construyen su identidad.
• Objetivo en común. Los miembros de una comunidad poseen objetivos y metas a cumplir,
y todos trabajan en pos del cumplimiento de los objetivos propuestos.
• Compromiso. El compromiso es uno de los valores clave dentro de una comunidad. Entre
sus miembros se crean lazos que permiten la armonía y la búsqueda de un objetivo en
conjunto.
Cultura. Los miembros comparten valores comunales (que determinan lo que es permitido y
lo que no lo es dentro de la comunidad), costumbres, una misma visión del mundo y
una educación que transmite de generación en generación los rasgos propios de la
comunidad
Anoten las características de las personas que viven en nuestra región.

Características de la población de mi región
Nombre cuatro nacionalidades de las personas que viven en la

región.
Cite tres religiones que se practican en la región.
Anote cuatro tipos de color de piel de las personas que

habitan en su región.
Indique cuatro grupos de edad en que se clasifican las

personas que viven en la región.
Mencione cinco costumbres que practican las personas que

viven en la región.
40
Resuelva la Sopa de Letras
¿Qué es para usted, diversidad?

___________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Menciono tres valores que debo practicar para vivir en sana convivencia.
1.
2.
3.
Según tu propio criterio ¿por qué en ocasiones tratamos a otras personas mal?
1.________________________________________
2.________________________________________
3.________________________________________
¿Te han tratado mal alguna vez? _________

Si la respuesta es sí, ¿Como te sentiste?
_________________________________________________________________________
41
Identifique en la sopa de letras las barreras sociales estudiadas en esta guía.
M A C H I S M O S
• BARRERAS
F R F E M I N I A
A E L O F B N O R • MACHISMO
S S M K T U J K E
F P R I D H N L R • FEMINISMO
G E U J N S J M R
• IGUALDAD
H T K I A I S V A
J O D U J C S S B • RESPETO
P R E S F B H M
D A D L A U G I O
Observe las siguientes imágenes.
• ¿Nota que el vestuario y el color de piel de cada niño es diferente? ¿Por qué será?
• Entonces. Si somos diferentes, ¿Por qué crees que debemos tratarnos como iguales?
42
3.3.1 Menciona posibles acciones de inclusión hacia las personas que sufren algún tipo de discriminación por sus características.
¿QUÉ ES LA INCLUSIÓN SOCIAL?

La inclusión es procurar el acceso de los y las integrantes de una sociedad a las mismas
oportunidades sin importar su condición, estatus o creencias. Es integrar a todas y
todos desde el entendimiento, con una actitud libre de estereotipos y cualquier tipo de
discriminación.
ACCIONES PARA PROMOVER LA INCLUSIÓN Cada persona es un mundo, con ideas y

actitudes diferentes.
1. Infórmate antes de tomar una postura siempre es importante investigar, mantener la
mente abierta para conocer los motivos, platicar con las personas, conocer sus experiencias
y de ahí entender qué exigen, cómo se identifican y por qué.
2. Sé empáticoAhora que ya conoces los motivos, lo siguiente es entenderlos. Piensa en sus
vivencias, por lo que han pasado, y trata de identificarte y conectar con ellos.
3. Apoya políticas y movimientos inclusivos El cambio se inicia de manera personal,
pero se exige en sociedad. De esta manera han surgido el feminismo inclusivo y de
visibilidad.
Es necesario que las voces sean respetadas y se hagan escuchar, por eso, como tip extra te
recomendamos seguir en Instagram o en tu red social favorita a activistas y colectivos que
transmiten su mensaje a través de estas plataformas.
4. Respeta
Todo lo anterior sería imposible sin una actitud de respeto. Puede ser que no estés de
acuerdo con algo que, por el simple hecho de ser, no daña ni afecta, pero eso no significa
que no merezca respeto o visibilizarían.
Columna A Columna B
los procesos de
aceptación de las
Inclusión Familiar diversas culturas
La familia es la unidad
colectiva natural y
Inclusión Social fundamental de la
sociedad
Uno de los objetivos

clave de la educación
Inclusión Laboral inclusiva es favorecer el
desarrollo
hace referencia a los

derechos en el
Inclusión Educativa mercado laboral
ayuda a integrar a la
vida comunitaria a los
miembros de la
Inclusión Cultural sociedad
43
¿Por qué es importante una sociedad inclusiva para la eliminación de la discriminación?
1- La inclusión ayuda en la construcción de un entorno positivo para que una persona

pueda desarrollarse, y ser aceptando aún con sus diferencias.
2- Ayuda a mejorar la calidad de vida entre los seres humanos,
3- Ayuda a desarrollar comunidades llenas de respeto y aceptación ante la diversidad
humana.
Una sociedad donde tiene una cultura inclusiva promueve a que seamos capaces de
reconocer las diferencias, junto con su aceptación, permitirán erradicar la discriminación y la
exclusión de grupos de personas como por ejemplo las personas con discapacidad, personas
con diferente cultura, diferente sexo, diferente forma de ser, diferentes edades, diferente
color de piel etc. Todos somos seres importantes y diferentes pero iguales de valiosos.
¿Qué es la discriminación social?

Para explicar qué es “discriminación social”, significa “dar trato desigual a una persona o
colectividad” por diferentes motivos, como explicaremos más abajo.
44
Debido a las siguientes
características:
Observo las imagines y leo los factores que causan algunos tipos de discriminación.
Realizamos una propuesta de posibles acciones de inclusión hacia las personas que sufren
discriminación debido a sus características. (total 3 propuestas) una por cada tipo.
1._________________________________________________________________________________________
2._________________________________________________________________________________________
Al terminar de encontrar todas las pablaras, voy a elegir algunas y voy a escribir una linda frase.
Mi frase y dibujo es:
45
ÍNDICE
Eje temático: La Educación Financiera como el consumo responsable y sostenible y el ahorro
como herramientas de ayuda para aprender a convivir con dignidad y efectividad una
economía social y solidaria.
Criterios a Evaluar:
4.1 Comprender el concepto de: impuestos, ahorro, educación financiera, economizar, entidad
bancaria, cooperativa y presupuesto para lograr una adecuada educación financiera.
4.1.1 Reconoce el concepto de: impuestos, ahorro, educación financiera, economizar, entidad
bancaria, cooperativa y presupuesto para lograr una adecuada educación financiera.
4.1.2 Reconoce que el ahorro y la toma de decisiones de inversión se efectúan a partir de la realidad
económica de cada persona.
4.2 Comprender que la riqueza del país se expresa en el trabajo, los recursos naturales, la
educación, los valores, la cultura y el dinero que se posee.
4.2.1 Reconoce que la riqueza del país se expresa en el trabajo, los recursos naturales, la educación,
los valores, la cultura y el dinero que se posee.
4.3 Relacionar el trabajo, los recursos naturales y el capital, con la producción y el desarrollo del nivel
de vida del país. (Se podría incluir aquí asuntos de desarrollo sostenible y de ciudadanía planetaria).
4.3.1. Identifica tipos de trabajos, recursos naturales y capital, relacionados con la producción y
desarrollo del nivel de vida del país y la sostenibilidad.
4.4 Valorar la importancia de la independencia financiera de los ciudadanos y las familias a través del
emprendimiento para lograr un mejor nivel y calidad de vida
4.4.1 Reconoce la importancia de la independencia financiera de los ciudadanos y las familias a
través del emprendimiento para lograr un mejor nivel y calidad de vida.
Pautas para el desarrollo de Indicadores del aprendizaje Proceso
la habilidad esperado Inicial Intermedio Avanzado
Reconoce el concepto de: Resalta el concepto de: Explica el concepto de: impuestos,
impuestos, ahorro, educación Menciona el concepto de: impuestos, ahorro, educación ahorro, educación financiera,
financiera, economizar, entidad impuestos, ahorro, educación financiera, economizar, economizar, entidad bancaria,
Abstrae los datos, hechos, bancaria, cooperativa y financiera, economizar. entidad bancaria, cooperativa y presupuesto para
acciones y objetos como presupuesto para lograr una cooperativa lograr una adecuada educación
parte de contextos más adecuada educación financiera. financiera.
amplios y complejos.
(Patrones dentro del sistema) Resalta el concepto de Explica que el ahorro y la toma de
Reconoce que el ahorro y la
Menciona aspectos básicos sobre inversión y su posible decisiones de inversión se efectúan
toma de decisiones de inversión
el ahorro a partir de la realidad aplicación a partir de la a partir de la realidad económica
se efectúan a partir de la realidad
económica de cada persona. realidad económica de de cada persona.
cada persona.
Reconoce que la riqueza del país Menciona los conceptos de: Resalta que la riqueza del Explica que la riqueza del país se
se expresa en el trabajo, los riqueza de un país, trabajo, país se expresa en el trabajo, expresa en el trabajo, los recursos
recursos naturales, la educación, recursos naturales, educación, los recursos naturales, la naturales, la educación, los valores,
Expone cómo cada objeto, los valores, la cultura y el dinero valores, cultura y dinero. educación, los valores, la la cultura y el dinero que se posee.
hecho, persona y ser vivo son que se posee. cultura y el dinero que se
parte de un sistema posee.
dinámico de interrelación e
interdependencia en su Identifica tipos de trabajos,
Resalta tipos de trabajos,
entorno determinado. recursos naturales y capital, Explica tipos de trabajos, recursos
recursos naturales y capital
(Causalidad entre los relacionados con la producción y naturales, capital y la relación con
Menciona tipos de trabajos, relacionados, con la
componentes del sistema) desarrollo del nivel de vida del la producción y desarrollo del nivel
recursos naturales y capital. producción y desarrollo del
país. de vida del país.
nivel de vida del país.
Desarrolla nuevos
conocimientos, técnicas y
Reconoce la importancia de la Explica la importancia de la
herramientas prácticas que Resalta la importancia de la
independencia financiera de los Menciona la importancia de la independencia financiera de los
le permiten la reconstrucción independencia financiera de
ciudadanos y las familias, a través independencia financiera de los ciudadanos y las familias, a través
de sentidos. los ciudadanos y las familias,
del emprendimiento para lograr ciudadanos. del emprendimiento para lograr un
(Modificación y mejoras del a través del emprendimiento.
un mejor nivel y calidad de vida. mejor nivel y calidad de vida.
sistema)
46
4.1.1 Reconoce el concepto de: impuestos, ahorro, educación financiera, economizar, entidad bancaria,
cooperativa y presupuesto para lograr una adecuada educación financiera.
4.1.2 Reconoce que el ahorro y la toma de decisiones de inversión se efectúan a partir de la realidad
¿Por qué es importante la realidad económica?
Es fundamental porque la economía es el cimiento de sociedad, sin ella

las personas no sabrían cómo administrar sus ingresos y gastos y no
podrían satisfacer sus necesidades de una manera eficaz.
En base a lo observado en el video conteste:

¿Qué es el ahorro informal? ____________________________________________
¿Qué es el ahorro formal? ______________________________________________
¿Por qué es importante ahorrar? (¿Que nos permite el ahorro?
________________________________________________________________________
Lea los siguientes conceptos:
Ingresos:
Es el dinero que recibes por tu trabajo o rentas. Un hogar puede tener más de un ingreso.
Ahorro:
Es el dinero de tus ingresos que no gastas. Por lo general, es recomendable que fijes un
porcentaje de tus ingresos para este fin. La única forma en que no puedas ahorrar, aunque
sea un mínimo porcentaje de tus ingresos, es que tus gastos sean superiores a lo que ganas.
Inversión:
Parte del dinero que ganas puede ser invertido. De esa manera tu dinero no se quedará
estático en una cuenta corriente. Las inversiones pueden hacerse en corto, mediano y largo
plazo.
Usando la información anterior asocie los términos de educación financiera de la izquierda

con los conceptos de la derecha.
Es el dinero de tus ingresos que

1. Ahorrar. ( )
no gastas
2.Inversión. ( ) Pueden hacerse en corto,

mediano y largo plazo, con el
fin de generar más dinero.
( ) Cuando gastas tu dinero con

el fin de aumentarlo.
( ) Es el dinero de tus ingresos que

no gastas y lo guardas, para
emergencias o proyectos.
47
Pasos para ahorrar. Coloque una F si es Falso y una V si es verdadero.
_______ Ahorrar es más fácil cuando se tiene un propósito en mente. ...

_______ Para ahorrar es necesario gastar en cualquier cosa.
_______ Si ahorras puedes lograr muchas metas.
_______ Ahorrar no importa, es mejor pedir prestado.
_______ También se puede ahorrar en la casa.
________ Debemos aprender a gastar sabiamente nuestro dinero.
¿Qué es ahorro explicación para niños?
Ahorrar significa guardar una parte del dinero, o, en otras palabras, evitar un
gasto que no sea necesario de dinero, tiempo o esfuerzo.
¿Crees que es importante ahorrar para invertir? ______ ¿Por qué?________________________

________________________________________________________________________________________
Enumere los siguientes gastos donde el 1 será lo más importante, y de ahí en adelante se
enumera hasta llegar a lo menos importante.
_____ Pagos de servicios, agua luz.

_____ Zapatos nuevos.
_____ Alimentos ( Diario )
_____Préstamo.
_____ Pollo frito.
I Q W E C O N O M I Z A R E E
T M R E D X C V A C E V D S N Resuelvo la siguiente sopa de
P S P D F G H J K V D G F D T Letras.
R B V U C S D F G B C Y G F I
E B E C E J K L Ñ H V B H G D Impuestos, ahorro, educación,
S N W D D S F G H U B H J H A financiera, economizar, entidad
U M Q B U Ñ T R Y I A U M J D bancaria, cooperativa y
P C A N C A H O R RJ O N N K B presupuesto.
U X S Y A C G L S N Q J B L A
E Z D U C V F K D H W I V Ñ N
S S F F I N A N C I E R A P C
T D G I O B K H H T E P F I A
O F H O N N M K Ñ T D L C U R
D G L L D W R T Y R F K X Y I
C O O P E R A T I V A M Z T A
48
1 Reconoce que la riqueza del país se expresa en el trabajo, los recursos naturales, la educación, los valores, la cultura y
el dinero que se posee.
Leer con detenimiento Costa Rica

Somos privilegiados de vivir en este país.
Costa Rica es apreciado como uno de los destinos de ecoturismo más populares del
mundo.
Gracias a sus hermosos paisajes, playas vírgenes, multitud de actividades de aventura y
proximidad a los Estados Unidos, el país atrae a más de dos millones de turistas cada
año.
Costa Rica este paraíso es conocido como uno de los “países más felices” en la tierra.
Los costarricenses viven Pura Vida disfrutando de los pequeños placeres de la vida.
Ticos, un término utilizado para describir a los costarricenses.
Pasar tiempo con amigos y familiares, disfrutar de las comidas juntos, y explorar el aire
libre en nuestro hermoso país es un privilegio,
Según el índice Happy Planet, los costarricenses disfrutan de la mayor satisfacción con
la vida en el mundo. ¡Eso es Pura Vida!
Otra de las riquezas de Costa Rica es la educación tiene un papel clave que
desempeñar para reducir la desigualdad y la pobreza, retos cada vez mayores
en Costa Rica, en donde el nivel de pobreza es dos veces el promedio de la OCDE.
La humildad, la sencillez, el respeto, la solidaridad y el trabajo son valores
importantísimos que identifican la identidad del “SER COSTARRICENSE “.
Nuestro país es multicultural, en él se mesclan muchas culturas y nuestro folklore es muy
rico, alegre y colorido. ¡Viva Costa Rica!
Se dice que la economía de Costa Rica ha venido decayendo,
algunos dicen que es culpa de las diversas crisis, otros culpan la
pandemia y otros más dicen que la culpa es del mal manejo
político de nuestra economía.
Lo cierto es que entre todos debemos ponernos de acuerdo,
trabajar duro y tratar de no caer más en la pobreza.
Coloree los dibujos que aparecen en esta pagina :
49
Conteste las siguientes preguntas :
Mencione tres cosas que tiene Costa Rica que nos hace sentir privilegiados
1 _______________________________________
2 _______________________________________
3 _______________________________________
¿Cuál garantía social, garantiza los deberes y derechos del trabajador?

________________________________________
________________________________________
Justifique con dos ideas. por qué es importante trabajar?
1. _________________________________
2. _________________________________
Mencione algunos valores que caracterizan a los costarricenses.
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
Resuelva:
Costa Rica es un país pequeño, pero rico por su gente, por su nivel de educación,
por su capacidad de aprendizaje y por su especialización. Su riqueza natural
consiste en su fauna, su flora, sus ríos, sus playas en ambos océanos, su tierra y su
clima que le permiten producir los doce meses del año.
El ejército de Costa Rica lo constituyen sus maestros y su gran masa trabajadora,

desde un obrero hasta una biotecnología, todos conviviendo en paz. El pueblo
costarricense se caracteriza por su legendaria cordialidad y su naturaleza amistosa.
Mencione algunas riquezas de nuestro país.
________________________________________________________________
________________________________________________________________
_______________________________________________________________
Independencia financiera
50
Reconoce la importancia de la independencia financiera de los ciudadanos y las familias a través del
emprendimiento para lograr un mejor nivel y calidad de vida.
La libertad financiera o libertad financiera se puede definir como la capacidad de un

individuo de cubrir todas sus necesidades económicas sin que para ello tenga que realizar
ningún tipo de actividad. Es la traducción del inglés financiar Independence y financial
freedom, respectivamente, y su uso se ha generalizado
51
52

Folleto Cuarto

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ESCUELA: _________________________________________________

NOMBRE DEL ESTUDIANTE: ____________________________

1.1.1 Reconoce la importancia de reproducir alimentos saludables en diferentes tipos de huerta.

1.2.2 Identifica la importancia de la hidratación constante durante la actividad física.

1.3 Comprender la importancia de diversas técnicas de calentamiento (flexión, extensión, relajación y

1.3.1 Identifica la importancia de la flexión, extensión, relajación y respiración para la salud.

Pautas para el desarrollo Proceso

Resalta los Propone estrategias

La alimentación puede influir en la salud corporal, el estado de ánimo y el nivel de energía

Es importantísimo para tener una vida saludable,

¿Por qué es importante tener una huerta?

Razones para tener un huerto

¿Qué opinas sobre los huertos escolares?

Menciona cinco herramientas

Completa en las líneas, que ropa de trabajo se necesita.

________________ ______________ __________________

________________ ______________ __________________

Las huertas orgánicas Características

Hidroponía: Es un método utilizado para

Características de una huerta Orgánica:

¿Por qué es importante la actividad física?

La actividad física insuficiente se ha identificado como uno de

• Proporcionar la suficiente energía.

• Tener fácil digestión.

Tips para tener en cuenta antes de iniciar el ejercicio físico.

2. Consumir carbohidratos de absorción lenta para ayudar a liberar energía gradualmente,

3. Si el ejercicio es en la mañana garantiza un buen desayuno que contenga una proteína.

4. Si la actividad es en la mañana y no alcanzas a desayunar bien, puedes consumir, queso,

Durante la actividad física, la demanda de energía aumenta y

Durante la actividad física, la demanda de energía aumenta y

Mediante diferentes procesos, el cuerpo pierde el exceso de calor para mantener el

Es importante mantener un buen estado de hidratación antes, durante y después del

Antes del ejercicio o Pre-Hidratación

Después del ejercicio o Re-Hidratación.

Una buena respiración favorece la concentración, la atención y la capacidad de

Flexión es la acción de doblar el cuerpo o alguno de sus miembros.

Me disponga hacer los diferentes ejercicios de calentamiento que anteriormente se

Seguidamente realizo los movimientos articulares explicados en la lectura, luego el

1- ¿Conozco e indico las diferentes técnicas de calentamiento?

Realiza estos ejercicios de estiramiento

Siempre que hagas ejercicio, no descuides

Diferencia entre Extensión y Flexión

La extensión es la acción y efecto de extender o extenderse.

Reconoce la importancia Cita la importancia Enuncia la Resalta la

Narra las normas

Los Derechos Humanos

¿Por qué es importante defender los derechos

Escribe el número que corresponde:

a. Para denunciar el maltrato por otras personas.

b. Para enviar ayuda a los niños que padecen hambre

c. Para denunciar que tus padres te han abandonado.

Contesta con tus propias palabras:

¿Qué es para ti una situación de riesgo?

Es importante mantener una buena autoestima,

“Si yo me siento bien, puedo hacer sentir bien a los que me

Información de refuerzo para el tema

❖ Raspón: son heridas cutáneas que rozan o arrancan la piel.

❖ Torcedura: Distensión o estiramiento violento que se produce en las partes blandas

❖ Cortadura: Grieta profunda que provoca separación en órganos o tejidos

Botiquín: se le denomina a un elemento de movimiento apresurado con suficientes

¿Cuáles son los tipos de los

1. Cuerpos extraños en ojos.

____

____

¿Crees que es importante ahorrar para invertir? ¿Por qué?__________________