Manejo Manual de Cargas

Módulo 1: Conceptos MMC

Compañía Siderúrgica Huachipato 2021

 OBJETIVOS

Conocer los conceptos aplicables a Manejo Manual de Cargas.

Conocer la normativa aplicable.

Conocer los efectos sobre el cuerpo humano, cuando se manipula carga

superior a los límites.

Conocer como identificar y evaluar aquellas tareas que superen los límites
de carga.

Conocer las recomendaciones y técnicas de Manipulación de carga.

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ÍNDICE
ÍNDICE

Módulo 1: Conceptos MMC

Módulo 2: Normativa aplicable para MMC

Módulo 3: Riesgos, identificación y evaluación

Módulo 4: Técnicas y Recomendaciones para MMC

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Conceptos MMC

OBJETIVOS MÓDULO 1

Conocer los conceptos y definiciones asociadas

a la Manejo Manual de Carga.

Conocer los pesos máximos de carga según

genero y rango de edad.

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Conceptos MMC

Introducción
El dolor de espalda y otros dolores musculares son un importante problema de
salud en el mundo. De acuerdo a OMS (Organización Mundial de la Salud),
estos problemas de salud constituyen a la principal causa de ausentismo
laboral.
Tanto en Chile como en el resto del mundo se han creado regulaciones de los
pesos máximos para que cada vez se minimicen las consecuencias
relacionadas a una mala manipulación y levantamiento de cargas.

Por tal motivo es necesario conocer los

términos, definiciones y normativas
que regulan los pesos máximos y por
ende son fundamentales para evitar
los riesgos por el Manejo Manual de
Cargas.

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Conceptos MMC

¿Qué es el Manejo Manual de Carga?

Cualquier labor que requiera principalmente el uso de fuerza humana
para levantar, sostener, colocar, empujar, portar, desplazar, descender,
transportar o ejecutar cualquier otra acción que permita poner en
movimiento o detener un objeto.

No se considerarán manejo o
manipulación manual de carga, el uso de
fuerza humana para la utilización de
herramientas de trabajo menores, tales
como taladros, martillos, destornilladores
y el accionamiento de tableros de mandos
y palancas.

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Conceptos MMC

Conceptos y definiciones

Carga: Cualquier objeto, animado o inanimado que se

requiera mover utilizando fuerza humana y cuyo peso
supere los 3 kilogramos.

Manejo o manipulación manual habitual de carga: toda

labor o actividad dedicada de forma permanente, sea
continua o discontinua al manejo o manipulación manual de
carga.

Esfuerzo Físico: Corresponde a la exigencia física que

impone el manejo o manipulación manual de carga.

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Conceptos MMC

Conceptos y definiciones

Operaciones de carga y descarga manual: son aquellas tareas regulares o

habituales que implican colocar o sacar, según corresponda, carga sobre o
desde un nivel, superficie, persona u otro.

Colocación de carga: corresponde al posicionamiento de la carga en un

lugar específico.

Sostén de carga: es aquella tarea de mantener sujeta una carga, sin

asistencia mecánica.

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Conceptos MMC

Conceptos y definiciones

Medios adecuados: corresponde a aquellos elementos o

condiciones que permiten realizar un esfuerzo físico, con mínima
probabilidad de producir daño, principalmente a nivel dorso-
lumbar de conformidad con la Guía Técnica para la Evaluación y
Control de los Riesgos Asociados al Manejo o Manipulación
Manual de Carga.

Medios o ayudas mecánicas: corresponde a aquellos elementos

mecanizados que reemplazan o reducen el esfuerzo físico
asociado al manejo o manipulación manual de carga.

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Conceptos MMC

Existen 3 tipos de MMC

Levantamiento y Descenso
Son Tareas que producen un movimiento vertical
(No importa en que dirección). En el levantamiento,
la fuerza se realiza contra la gravedad y a favor de
ella durante el descenso.

Transporte o Traslado
Son Tareas en las que se debe mover
horizontalmente una carga mientras se
sostiene (por ejemplo, trasladar una caja)

Empuje o Arrastre
Son Tareas en que el movimiento de la carga es
fundamentalmente horizontal. En la tarea de
arrastre la fuerza está dirigida hacia el cuerpo y en la
tarea de empuje, se aleja del cuerpo.

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