Frases de PNL para la ansiedad

La mejor manera de predecir el futuro es creándolo.

Peter Druker
  
Quizás no todos los días sean buenos, pero hay algo bueno en cada día.
  
Voy a estar tranquilo.
  
La vida es como un eco: si no te gusta lo que recibes, presta atención a lo que emites.
  
Es ley de la vida que cada vez que se nos cierra una puerta, se nos abre otra.
Albert Schweitzer
  
La mayoría de las personas gastan más tiempo y energías en hablar de sus problemas que en
afrontarlos.
  
Hoy estoy aquí.
  

No se puede resolver un problema pensando de la misma manera en que se pensaba cuando

se creó.
Albert Einstein
  
El cambio es algo que nos permitimos.
  
Cambiar no significa perder. Siempre ganamos: se abren puertas.
  
Soy mi mejor amigo.
  
La ansiedad es molesta, pero es una emoción normal.
  
El miedo no es mi enemigo. Lo acepto, lo analizo y lo uso como combustible para seguir
adelante.
  
He superado muchas dificultades. Esta sólo es una más.
  
La ansiedad sólo es peligrosa si yo se lo permito.
  
Voy a continuar y a actuar a medida que sucedan las cosas.
Frases para superar la ansiedad
 
1 noviembre 2021

Sonríe, respira y ve despacio.

Thich Nhat Hanh
  
Nada reduce la ansiedad más rápido que la acción.
Walter Anderson
  
El buen humor es un tónico para la mente y el cuerpo. Es el mejor antídoto para la ansiedad y
la depresión.
Grenville Kleiser
  
No siempre puedes controlar lo que pasa en el exterior. Pero siempre puedes controlar lo que
pasa dentro.
Wayne Dyer
  
Nada más que tú mismo puede traerte paz.
Ralph Waldo Emerson
  
Por muy larga que sea la tormenta, el sol siempre vuelve a brillar entre las nubes.
Khalil Gibran
  

La paz comienza con una sonrisa.

  
Allí donde el agua alcanza su mayor profundidad, se mantiene más en calma.
William Shakespeare
  
La felicidad está en los pequeños detalles cotidianos.
  
Cuando estás presente, puedes permitir que la mente sea como es sin enredarte en ella.
Eckhart Tolle
  
Si quieres dominar la ansiedad de la vida, vive el momento, vive en la respiración.
  
Me deshice del miedo estudiando el cielo, determinando cuándo saldría la luna y dónde
aparecería el sol por la mañana.
Margaret Mead
  
Recuerda siempre que eres absolutamente único. Justo como todos los demás.
  
Frases motivadoras para superar la ansiedad
Cuando cambias el modo en que ves las cosas, las cosas que ves cambian también.
Wayne Dyer
  
La vida es un diez por ciento lo que experimentas y un noventa por ciento cómo respondes a
ello.
Dorothy M. Neddermeyer
  

Cada vez que sientas la tentación de reaccionar de la misma manera, pregúntate si quieres ser
prisionero del pasado o pionero del futuro.
Deepak Chopra
  
No te preocuparías tanto por lo que piensan los demás de ti si te dieras cuenta de lo poco que
piensan en ti.
Eleanor Roosevelt
  
Es una buena idea siempre hacer algo relajante antes de tomar una decisión importante en su
vida.
Paulo Coelho
  
¿Con qué frecuencia hablamos sólo para llenar el espacio tranquilo? ¿Cuántas veces
perdemos el aliento hablando sin sentido?
Colleen Patrick-Goudreau
  
Cuanto más sepamos sobre la naturaleza de la ansiedad, más sabremos acerca del intelecto.
Howard Liddel
  
Soy mi lugar seguro.
  
Las personas más hermosas que he conocido son aquellas que han conocido la derrota, el
sufrimiento, la lucha, la pérdida y han encontrado la salida de esas profundidades.
  
No anticipes los problemas ni te preocupes por lo que pueda suceder: mantente bajo la luz del
sol.
Benjamin Franklin
  

No quiero estar libre de peligros, solo quiero valor para afrontarlos.

Marcel Proust
  
Frases positivas para superar la ansiedad
Actúa del modo en que deseas sentirte.
Gretchen Rubin
  
La regla número uno es: no te preocupes por las cosas pequeñas. La regla número dos es:
todo son cosas pequeñas.
Robert Elliot
  
No tienes que controlar tus pensamientos. Solo tienes que quitarles el poder de controlarte a ti.
Dan Millman
  
Sólo si logras serenar tu mente alcanzarás tus objetivos.
  
La soledad es la casa de la paz.
Hodge
  
Soy mi mejor amigo.
  
La ansiedad es molesta, pero es una emoción normal.
  
Nadie te puede hacer sentir inferior sin tu consentimiento.
  
Nuestro cerebro es el mejor juguete que se ha creado. En él están todos los secretos, incluso
el de la felicidad.
Charlie Chaplin
  
Cada mañana tiene dos asas, podemos tomar el día por el asa de la ansiedad o por el asa de
la fe.
Henry Ward Beecher
  
La victoria siempre es posible para la persona que se niega a dejar de luchar.
Napoleón Hill
  
Camino lento, pero nunca camino hacia atrás.
Abraham Lincoln
  
En cada amanecer hay un vivo poema de esperanza, y, al acostarnos, pensemos que
amanecerá.
Noel Clarasó
  
Frases cortas para superar la ansiedad
No tienes que controlar tus pensamientos; solo tienes que dejar de permitirles que te controlen
a ti.
Dan Millman
  
El buen humor es un tónico para la mente y el cuerpo. Es el mejor antídoto para la ansiedad y
la depresión.
Grenville Kleiser
  
La preocupación no elimina el dolor del mañana, sino que elimina la fuerza del hoy.
Corrie ten Boom
  
Un día de preocupación es más agotador que un día de trabajo.
John Lubbock
  
El único modo de salir es a través.
Robert Frost
  
A las personas les cuesta soltar su sufrimiento. Por miedo a lo desconocido, prefieren un
sufrimiento que les sea familiar.
Thich Nhat Hanh
  
La ansiedad no está aquí, está en el futuro.
  
La ansiedad no puede evitarse, pero sí reducirse.
  
Hay que ser conscientes de que lo que nos provoca malestar o ansiedad no son los eventos,
sino como vinculamos las emociones a estos.
Jonathan García-Allen
  
Lo único que debemos temer es el temor.
  
El dolor en el futuro se percibe como ansiedad.
Deepak Chopra
  
El peso de la ansiedad es mayor que el del mal que la provoca.
Daniel Defoe
  
El miedo es la incertidumbre en busca de seguridad.