Título:

Síndrome Visual Informático - SVI por uso de Pantallas digitales de Visualización en adolescentes
y adultos jóvenes o pacientes de consulta oftalmológica de la ciudad de Pasto – 2017.

http://noticias.caracoltv.com/salud/usa-gafas-cuidado-con-el-mantenimiento-de-sus-anteojos

Autores:

Franco Andrés Montenegro Coral

Introducción

Las Pantallas Digitales de Visualización – PDVs son herramientas de trabajo y de ocio de primer
orden en la actualidad. El uso constante de estas tecnologías en la mayoría de los casos facilita las
labores de las personas y satisfacen muchas necesidades y requerimientos; sin embargo, su uso
prolongado puede ser contraproducente para la salud, en particular lo correspondientes a las
enfermedades oculares.

Hoy en día durante la jornada laboral la mayoría de las personas pueden llegar a pasar mucho
tiempo frente un computador y esto, combinado con el tiempo que se pasa con dispositivos
móviles como Tablets y Smartphones, causa que los ojos se resientan.

Con el acceso que los usuarios tienen a los dispositivos, crecen las enfermedades relacionadas con
la tecnología, lo que ha ayudado a incrementar el llamado ‘síndrome visual tecnológico’. Esto es
causado por todo, desde computadores y celulares hasta televisores, videojuegos y pantallas 3D.

¿Qué tan frecuentes son las consultas por este tipo de problemas visuales?

¿Cuáles son las enfermedades oculares asociadas al uso de Pantallas digitales de Visualización en
adolescentes y adultos jóvenes o pacientes de consulta oftalmológica de la ciudad de Pasto –
2017.

En este sentido, un reciente estudio elaborado por el Colegio de Ópticos-Optometristas de Galicia

certifica que el 80% del número de jóvenes en edad universitaria padece el llamado Síndrome del
Ordenador o Síndrome de la Pantalla de Visualización (SPV). Esta dolencia se da, principalmente,
entre las personas que pasan más de ocho horas delante de una computadora y se manifiesta
mediante el enrojecimiento de los ojos, el lagrimeo y el cansancio ocular, entre otros. Además,
tiene la particularidad de que estos síntomas sólo se dan frente a un monitor. Otros informes,
como el realizado por la Academia Americana de Optometría, advierten de que el uso prolongado
de terminales informáticos provoca problemas de fatiga visual al 70% de los empleados que los
usan en sus labores habituales.

Esta patología se puede manifestar de diferentes formas. Aunque los síntomas más típicos son los
siguientes:

 Visión borrosa, visión doble, fatiga, fobia a la luz o lagrimeo.

 Sequedad, ojos rojos, pesadez y olor oculares.

 Rigidez y dolor de hombros, cuello, espalda, brazos, muñecas y mano.

 Picor en la cara, cara rojiza, hinchazón.

 Cefaleas, náuseas, mareos y vértigo.

En muchas ocasiones, los especialistas achacan esta patología a los problemas derivados de la
ubicación de los equipos informáticos en el lugar de trabajo.

Factores como una mala iluminación en el local o una insuficiente resolución de la pantalla de
ordenador favorecen la aparición de este tipo de dolencia. Son los llamados condicionantes
ergonómicos y ambientales. Desde Osalan, Instituto vasco de Salud Laboral, explican que tampoco
hay que obviar que circunstancias como los reflejos, los brillos o la mala ventilación de la sala
pueden incidir sobremanera en la gestación del SPV. Perjudiciales son también la suciedad de la
superficie del monitor o la acumulación de calor en el espacio donde se encuentra la pantalla.

Al respecto, los oftalmólogos aconsejan que el monitor esté inclinado hacia atrás cinco o diez
grados respecto a la vertical, porque la tendencia del usuario es a trabajar con la cabeza un poco
más baja de lo habitual. También apuntan a que los contenidos que aparecen en la pantalla
deberían estar un poco por debajo de la línea de la mirada. En cuanto a la iluminación ambiental,
aconsejan que ésta no se base en un solo fluorescente porque produce un parpadeo inapreciable.
Debe haber una pareja, y cuando se funde uno de ellos, conviene cambiar los dos a la vez.

En otras ocasiones, el Síndrome del Ordenador obedece a defectos oculares mal corregidos como
la miopía, hipermetropía, astigmatismo, presbicia, insuficiencia de convergencia o el mal uso de las
lentes de contacto. Tampoco son desdeñables otros factores como el estrés o el estado de salud
general del trabajador. Incluso, si no se remedian los síntomas descritos con anterioridad, éstos
pueden ahondar las disfunciones visuales o derivar en la aparición de las mismas. Entonces, la
solución del problema requiere de un tratamiento oftalmológico, con gafas, lentes o similares.

Problema:

Justificación:

Objetivos:
Determinar los riesgos en la salud por el uso de celulares, computadoras y tablets en los
adolescentes y adultos jóvenes de la ciudad de Pasto.

Estimar la prevalencia del Síndrome Visual Informático por uso de Pantallas digitales de
Visualización, en adolescentes y adultos jóvenes de la ciudad de Pasto durante el año 2017.

Determinar el síntoma más frecuente de todos los que conforman el SVI en adolescentes y adultos
jóvenes de la ciudad de Pasto.

Describir los síntomas del Síndrome Visual Informático en adolescentes y adultos jóvenes de la
ciudad de Pasto.

tabletas u ordenadores

Javier Tomás-Juan, OD, MSc

Director de ConsultoriaVisual.com, Proyecto internacional sobre educación visual en Oftalmología,

Optometría y Óptica.

Si no se adopta una posición adecuada cuando se realizan largas jornadas laborales en frente de
los ordenadores, pueden manifestarse dolores musculares en el cuello o en la espalda.
Concretamente, una de las consultas más frecuentes en los servicios de salud por parte de
personas que utilizan las pantallas digitales se asocia a dolores y adormecimiento de la muñeca
por el conocido síndrome del túnel carpiano, el cual se produce debido a la compresión del nervio
mediano. Sin embargo, además de los anteriores, también es frecuente que cuando no se adopta
una posición ergonómica adecuada o debido a un uso prolongado como inadecuado de los
ordenadores, tabletas o móviles1 se produzcan una serie de síntomas visuales.

SINTOMATOLOGÍA

Los síntomas visuales que se producen por un uso prolongado e inadecuado de los dispositivos
digitales son principalmente visión borrosa, fatiga ocular o sequedad ocular2-5. Al conjunto de
dicha sintomatología se la conoce como Síndrome Visual Informático5 (SVI) y ha sido reportado
como analizado en diversos estudios publicados en Pubmed Central. Sin embargo dicha
sintomatología no ha sido reportada únicamente en personas que utilizan los ordenadores para
realizar su actividad laboral, sino que se ha demostrado que debido a la utilización de forma
continua de las redes sociales y aplicaciones de los teléfonos móviles, su incidencia se está
incrementando en adolescentes. Precisamente, se estima que cerca de 60 millones de personas en
todo el mundo sufren sintomatología relacionada con el SVI, que empeora la calidad de vida y así
mismo reduce la productividad laboral5. No obstante, a pesar de que el principal factor asociado
con la severidad del SVI es el uso prolongado de los dispositivos, según como informan Ranasinghe
y colaboradores5 en un estudio publicado en la revista BMC Research Notes la preexistencia de
sequedad ocular también influye considerablemente.

Así mismo, Tauste y colaboradores6 comprobaron en un estudio publicado en el Ophthalmic and

Physiological Optics que el uso regular de lentes de contacto incrementa la sintomatología del SVI
después de seis horas de trabajo frente al dispositivo.

CONSEJOS Y RECOMENDACIONES

Debido a que cada vez es más frecuente la utilización de las pantallas digitales tanto en la vida
personal como en la profesional, la manifestación de la sintomatología relacionada con el SVI en la
población es relativamente común, como motivo frecuente de consulta en los centros sanitarios.
Precisamente, existen algunos consejos y/o recomendaciones que es necesario proporcionar al
paciente para reducir la incidencia de la sintomatología relacionada con el SVI.

Principalmente se aconseja adoptar una posición ergonómica, utilizar una adecuada iluminación,
descansar la visión mirando a lo lejos después cada 30 minutos aproximadamente de atención en
frente de los dispositivos digitales, o realizar un parpadeo completo y frecuente, entre otros.

Concretamente, Portello y colaboradores informan en un estudio publicado en la revista

Optometry and Vision Science que la realización de un parpadeo completo que cubra la superficie
corneal puede contribuir a aliviar la sintomatología del SVI durante el uso de las computadoras7.

Mejorando la comunicación a la población desde las clínicas oftalmológicas, hospitales y

establecimientos ópticos sobre el SVI, permitirá que el paciente conozca cuando acudir a su centro
sanitario de confianza para realizar una revisión optométrica-oftalmológica, reduciendo a nivel
mundial la elevada incidencia de su sintomatología.

REFERENCIAS

1. Kim J, Hwang Y, Kang S, Kim M, Kim TS, Kim J et al. Association between Exposure to
Smartphones and Ocular Health in Adolescents. Ophthalmic Epidemiol. 2016 Jun 2:1-8. [Epub
ahead of print].

2. Gowrisankaran S, Sheedy JE. Computer vision syndrome: A review. Work. 2015;52(2):303-14.

3. Sa EC, Ferreira Junior M, Rocha LE. Risk factors for computer visual syndrome (CVS) among
operators of two call centers in São Paulo, Brazil. Work. 2012;41 Suppl 1:3568-74.

4. Rosenfield M. Computer vision syndrome: a review of ocular causes and potential treatments.
Ophthalmic Physiol Opt. 2011 Sep;31(5):502-15.
5. Ranasinghe P, Wathurapatha WS, Perera YS, Lamabadusuriya DA, Kulatunga S, Jayawardana N
et al. Computer vision syndrome among computer office workers in a developing country: an
evaluation of prevalence and risk factors. BMC Res Notes. 2016 Mar 9;9:150.

6. Tauste A, Ronda E, Molina MJ, Seguí M. Effect of contact lens use on Computer Vision
Syndrome. Ophthalmic Physiol Opt. 2016 Mar;36(2):112-9.

7. Portello JK, Rosenfield M, Chu CA. Blink rate, incomplete blinks and computer vision syndrome.
Optom Vis Sci. 2013 May;90(5):482