FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

Escuela Profesional de Enfermería

Riesgo Psicosocial y cómo prevenirlo – “El estrés laboral”

Autores:

Curso: SEGURIDAD Y SALUD LABORAL

Docente: Mg.

CICLO: V

Septiembre del 2022

Pimentel – Perú
 PLAN DE SESION EDUCATIVA
I. DATOS INFORMATIVOS
I. I Tema: Riesgo Psicosocial y cómo prevenirlo – “El estrés laboral”
I.II Dirigido a:
I.III Fecha: 30 NOVIEMBRE 2022
I.IV Aplicación:
El presente trabajo está aplicado en un grupo adultos jóvenes quienes tienen que estudiar y
trabajar a la vez para salir adelante, asegurando su futuro, viviendo responsablemente su
presente.
I.V Ponentes:

I.VI Docente:
I. VII Lugar: Chiclayo - Perú
I. VIII Material educativo:

1. Voz sonora de los ponentes.

2. Conceptos impresos del tema
3. Celulares y cámaras fotográficas
4. Trípode para la grabación
5. Aplicación para realizar la edición del video
6. Zoom para la coordinación del trabajo

II.OBJETIVOS
GENERAL
ESPECIFICOS
III. METODOLOGIA

IV. JUSTIFICACIÓN

El ser humano desde siempre ha tenido la necesidad de encontrar motivos y medios para
progresar y desarrollarse. El ser humano, ser social por naturaleza, inmerso en una sociedad y
en busca de su propio bienestar, va buscando mejores oportunidades que le permitan e
impulsen crecer1. En este marco de crecimiento personal y profesional, la persona tiene que
enfrentarse a un alto índice de competitividad y escasez de oportunidades 1, que de manera
lenta y silenciosa va afectando su estabilidad emocional y física, ya que lo va sumergiendo a un
océano de preocupaciones y responsabilidades que en múltiples ocasiones superan sus propias
fuerzas y límites2.
Los riesgos psicosociales son actualmente, las situaciones más preocupantes a resolver,
teniendo su origen en una organización poco eficiente y por un entorno laboral poco
saludable. De modo específico el “estrés laboral”, es uno de las principales causas de
degradación física, psíquica y hasta social del trabajador 3.
El sitio de Business Insider, indicó, tras una exhaustiva investigación que el 44% de la
población mundial sufre de un alto estrés laboral, aunque a simple vista no parezca una cifra
relevante, es un 1% mayor a la del 2021, esto indica que la presión por parte de algunas
empresas hacia sus trabajadores ha crecido y con ella la afectación de la integridad de la
persona4.
Este estrés laboral, en múltiples ocasiones incapacita al colaborador de la empresa a
desarrollarse de manera plena en el aspecto profesional, familiar e incluso personal.
Ante esto, después de haber indagado, recogido unos testimonios y haber debatido algunos
puntos referentes al tema, hemos planteado algunas alternativas, para prevenir y luchar
contra uno de los riesgos psicosociales más peligrosos y silenciosos: El estrés laboral 4.

V. CONTENIDO DE LA SESION EDUCATIVA

Nuestra sesión Educativa se centra en la temática de Riesgos Psicosociales, considerando al

estrés laboral como principal agente. Esta sesión se desarrolló de la siguiente manera:
V.I. CONCEPTO
V.II. SINTOMAS Y SIGNOS
V.III. CONSECUENCIAS O EFECTOS: PERSONAL – FAMILIAR – LABORAR
V.IV. PREVENCIÓN
V.V. TRATAMIENTO
VI. MEDIOS Y MATERIALES
VII. EVALUACIÓN
 CONCLUSONES
VIII. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

1. https://www.quironprevencion.com/blogs/es/prevenidos/cuales-principales-
riesgos-psicosociales-trabajo
2. https://osha.europa.eu/es/themes/psychosocial-risks-and-stress
3. JUANA PATLÁN PÉREZ *
Universidad Nacional Autónoma de México, México
¿Qué es el estrés laboral y cómo medirlo?
Revista Salud Uninorte, vol. 35, núm. 1, pp. 156-184, 2019
Fundación Universidad del Norte, División de Ciencias
4. https://recursoshumanos.tv/articulos/crece-el-estres-laboral-en-todo-el-mundo-se-
registra-nuevo-pico/#:~:text=El%20sitio%20de%20Business%20Insider,a%20diario
%20en%20el%20trabajo.