Guion Metodológico: Rally Saludable “CUIDANDO MI MENTE Y MI CUERPO”.

Duración: 3 horas.
Objetivo: Fomentar hábitos saludables en la alimentación, complementado con una activación física; son elementos fundamentales para determinar la
salud en general de una persona.
Fecha: jueves 4 de mayo del 2023.
Hora: 2:00 pm a 5:00 pm.
Responsables:

Momentos Acciones Tiempo Materiales Responsable

Palabras de Bienvenida y
explicación del rally
Se presentan los 5 minutos Agenda

objetivos y se
recuerda las
normas de
convivencia
ubicadas en un
 lugar visible del
ambiente
pudiendo
aumentar otras
durante las
sesiones.
Se presentan los objetivos y se recuerda las normas de
convivencia durante el desarrollo del evento.

Estación 1: Charla Conocen, interpretan y aplican conceptos básicos que

Conceptos Básicos de les permitan comprender los procesos de alimentación 30 minutos
Nutrición y nutrición.
Presentacion power
Estación 2: Charla Analizan sus hábitos de alimentación actual para point
Alimentación y mejorar o mantener patrones adecuados de 25 minutos
Enfermedades alimentación y prevenir enfermedades.

Aguacate
Estación 3: Merienda Reconocen la importancia de promover y consumir Leche
Saludable alimentos fortificados. Prepararan una merienda 1 hora Manzana
saludable con frutas verdes y libre de azúcar. Licuadora
Estación 4: Circuito 1 hora Pelotas
Saludable Fomentar la actividad física diaria como criterio Sacos
 fundamental para desarrollar un estilo de vida Alfombras
saludable y un estado de bienestar integral ula hoops
Cierre Palabras de cierre 5 minutos ----------