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  • Rol Desayuno y Lonchera

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    El documento presenta el menú semanal de desayuno y lonchera para una persona. Los días de la semana se enumeran en la primera columna. La segunda columna muestra las opciones de desayuno que incluyen huevos, pan, avena, plátano y yogurt. La tercera columna detalla las opciones para la lonchera como queque, popcorn, sandwich y fruta, acompañadas siempre de jugo y agua.

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    de 1

    DESAYUNO LONCHERA

    Huevos revueltos con


    LUNES tocino / yogurt.
    Queque, jugo y agua.

    Pan con jamón y queso /


    MARTES jugo de naranja.
    Popcorn, jugo y agua.

    Sandwich de pollo, jugo y


    MIÉRCOLES Avena con naranja.
    agua.

    JUEVES Huevos sancochados / jugo. Galleta, jugo y agua.

    VIERNES Plátano con yogurt. Fruta, jugo y agua.

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