“Colegio Tulio García Fernández”

“Buenos Cristianos y Honrados Ciudadanos”

Buenos Días Sres. Padres de 1º:

En esta etapa de aprendizaje para todos, envío una nueva propuesta

de actividad y estimulación física para los niños. Quiero destacar que en este tiempo recibirán
PROPUESTAS para que los alumnos puedan realizarlas en sus hogares. Es importante que la
realización de cada actividad se lleve a cabo en familia y con una motivación por parte de Uds.
Sres. Padres

Estar en cuarentena no significa estar en reposo. Tener a los chicos resguardados afecta sus
posibilidades de movimiento y de estimulación física que generalmente tienen, lo que va
justamente en contra de todas las recomendaciones que favorecen el bienestar. La actividad
física favorece las defensas y el metabolismo, entre otros innumerables beneficios.

Lo importante es que se generen espacios en el día dedicados a realizar actividad física, y que
estos momentos se respeten y se sigan realizando cotidianamente.

En niños se recomienda que se sigan rutinas de sueño y alimentación similares a las previas a
la interrupción, y que se deleguen responsabilidades que favorezcan la convivencia en el hogar
que justamente pueden ser parte del gasto energético que deban tener.

Recomendaciones

Utilizar una pelota que sea de fácil manipulación y sobretodo

que sea cómoda para que el alumno pueda recepcionarla
con comodidad.

Reproducción del Video

También comparto un link de un juego que siempre lo realizamos en el colegio (también

pueden utilizar hojas A4 y dibujar las figuras)

https://www.youtube.com/watch?v=JRM0vAvDMWY
Cuando terminamos de jugar es importante guardar los elementos utilizados y lavarnos muy
bien las manos. Espero que te haya gustado y nos estaremos comunicando la semana que
viene.

”Con María. Servidores de la esperanza”

Profesor Martin Salica