Índice

Introducción.................................................................................................................... 2

5.1 Apego....................................................................................................................... 3

5.2 Vínculo ..................................................................................................................... 4

5.3 Pérdida. .................................................................................................................... 5

5.4 Definición de duelo ................................................................................................... 6

5.5 Definición de luto. ..................................................................................................... 6

Conclusión ..................................................................................................................... 7

Referencias .................................................................................................................... 7
Introducción

Hablar acerca del apego, el vínculo, la pérdida, el duelo y el luto es importante para poder
comprender cómo serán nuestras diversas relaciones y reacciones ante nuestra interacción
social debido a que esto estará marcada muchas veces en nuestros primeros momentos
de vida y nuestra relación con el cuidador.

el apego nos podrá indicar qué clase de relación y cercanía tendremos con las personas
que intentemos formar vínculos íntimos a lo largo de nuestra vida y que tanta necesidad
tendremos de tenerla, este vínculo será la manera en cómo nos relacionamos con los
demás y tendrá una estructura entre ambas personas sin embargo no se deberá de olvidar
que también tendrá una tercera estructura que es la idealización, esta a su vez tendrá
relación tanto de manera interna como de manera externa para la hora de forjar nuestras
relaciones.

mientras por la parte de la pérdida el cual suele ser un momento de inflexión para cualquier
persona no tendrá la misma manera de aceptación o de afrontamiento por parte de todos
los seres humanos, ésta tendrá diferentes escalones por la cual se tendrá que atravesar
como individuo para lograr llegar a la aceptación más sin embargo no es necesario que se
atraviesen todos los escalones. las fases de éstas eran la negación, la negociación, el
enfado, la tristeza y finalmente la aceptación. Entablar la importancia de la pérdida es
importante ya que si no se logra afrontar de manera correcta puede llevar a problemas
derivados de adicciones como lo pueden ser el alcoholismo, la drogadicción, la depresión
entre otros.

el duelo y el luto son conceptos muy similares más sin embargo el primero será la expresión
del dolor de manera interna y puede ser provocado por la pérdida de algo o alguien que
tenga un valor importante para la persona afectada, el luto Por su parte será la expresión
del dolor de la pérdida o muerte de alguien querido de manera externa la cual puede regular
o regir determinadas acciones por parte del entorno social como lo pueden ser la manera
de vestir o dirigirse a la persona afectada.
5.1 Apego

Es un vinculo afectivo que se establecerá en los primeros momentos de vida entre el recién
nacido y la persona encargada de su cuidado, la principal función es asegurar cuidado,
desarrollo psicológico y la formación de la personalidad.

Tendrá relación con dos sistemas, el exploratorio y el afiliativo. El primero permitirá al bebe
tener contacto con el ambiente físico gracias a sus sentidos mientras que el segundo le
permitirá conectar con otras personas.

Estará formado de tres componentes, la construcción mental, unión afectiva y sistema de

conductas de apego. La construcción mental permite establecer una relación de
pertenencia e incondicionalidad, la unión afectiva nos causara sentimientos de alegría y
bienestar mientras que el sistema de conductas de apego se enfocara en mantener un
contacto privilegiado.

Tiene su origen en las teorías sobre el amor de Freud mas sin embargo John Bowlby es
considerado el padre de la teoría del apego, lo define como “la conexión duradera entre los
seres humanos” y compartía que las experiencias tempranas en la infancia son importantes
para el desarrollo y el comportamiento de la persona a lo largo de su vida, creía que tendría
un componente evolutivo y ayuda a la supervivencia debido a que tener vínculos
emocionales fuertes con otros individuos es parte de la naturaleza humana.

Encontramos con que John Bowlby establece 4 tipos de apego que se generan durante la
infancia y que pueden hacer visibles los miedos o inseguridades del adulto además de la
manera en como lo afrontan, estos son:

Apego seguro
Se caracteriza por incondicionalidad por tanto el niño tiene confianza en el cuidador y se
siente querido, aceptado y valorado, este requiere una entrega casi total de parte del
cuidador por tanto puede ser complicado, las personas tienen comportamientos activos,
interactúan de manera confiada con el entorno y existe una sintonía emocional entre el niño
y la figura de apego, por tanto no existe esfuerzo al tener relaciones con otras personas
debido a que carecen del miedo al abandonando teniendo independencia sin prescindir de
sus relaciones interpersonales y vínculos afectivos.
 Apego ansioso y ambivalente
Expresa sentimientos contrapuestos, no confían en sus cuidadores y tienen la sensación
de inseguridad constante, y los cuidadores carecen de consistencia en sus conductas de
cuidado y seguridad. Las personas presentan miedo y angustia exacerbada ante
separaciones, y tienen a tener dificultades para interaccionar de la manera deseada con las
personas debido a que esperan más intimidad o vinculación de la que proporcionan, es
común que tengan dependencia emocional.

Apego evitativo
Se asume que no se puede contar con los cuidadores por tanto tienen un constante
sufrimiento ocasionado porque las conductas de los cuidadores no generaron suficiente
seguridad dando que el menor genere una autosuficiencia compulsiva con preferencia por
la distancia emocional. Los menores viven sintiéndose poco queridos y valorados
ocasionando que no expresen o comprendan emociones ajenas y evitando relaciones de
intimidad. Las personas tienden a tener sentimientos de rechazo de la intimidad con otros
y de dificultades de relación,

Apego desorganizado
Es una mezcla del apego ansioso y el evitativo por tanto existirán comportamientos
contradictorios e inadecuados, la conducta de los cuidadores son conductas negligentes o
inseguras y los menores tendrán tendencia a conductas explosivos, destrucción de juguetes
y reacciones impulsivas. Evitan la intimidad porque no tienen una manera de gestionar las
emociones que causan. Las personas adultas tienen una carga alta de frustración e ira, y
tienden a rechazar las relaciones aun cuando en el fondo son su mayor anhelo, y este tipo
de adultos puede encontrarse en el fondo de las relaciones conflictivas constantes.

5.2 Vínculo

Es la estructura compleja formada por dos personas físicas y un tercero fantaseado y

proyectado sobre el otro. Se construye desde el nacimiento y su desarrollo puede causar
un vinculo sano o uno enfermo, el primero permite una adaptación activa a la realidad
mientras que el segundo es un circuito cerrado, viciado por la estereotipia.

Cuando se establece una relación con un objeto el sujeto va a tener 2 vínculos al mismo
tiempo uno con el objeto en sí y otro interno con la fantasía inconsciente que se proyecta
en el objeto y que marcará la existencia y el tipo de comunicación.
A partir de los primeros días el recién nacido tendrá relaciones con objetos que podrán
gratificarlo o frustrarlo generando así una primera configuración vincular que puede ser un
vínculo positivo o vínculo negativo.

la patología del vínculo bueno es la posibilidad de que un vínculo pueda enfermarse, en el

vínculo sano el yo va a tener técnicas exitosas para controlar lo malo y preservar lo bueno
sin embargo esto no sucederá en el vínculo enfermo donde la gran cantidad de miedos y
ansiedades básicas impedirá desarrollar las técnicas eficaces.

El vínculo será un elemento fundamental para lograr la supervivencia y la adaptación al

medio tanto social como natural y permite influir en el medio a la vez que tendrá influencia
de este. La existencia de los vínculos es principal a la capacidad de comunicación gracias
a la cual establecemos contacto con otras personas y aprendemos basándonos en las
consecuencias de nuestras conductas sobre ellos .

5.3 Pérdida.

Será el proceso psicológico que ocurre después de una pérdida, ausencia, muerte o
abandono. este será diferente para cada persona y pueden llegar a tener diferentes
síntomas emocionales y físicos como lo pueden ser la ansiedad, miedo, culpa, confusión,
negación, depresión, tristeza, entre otros.

Puede suponer un momento de inflexión complicado para la persona que puede dirigirlo a
una posible depresión, a grandes rasgos puede llegar a afectar diferentes ámbitos en la
vida no tiene por qué estar relacionado directamente con la muerte. Se trata de una herida
por consiguiente se debe tomar un tiempo para lograr su cicatrización, y existen diversas
fases para superarlo mas sin embargo no aparecen en todos los casos.

Negación
La negación es la manera que tienen las personas para afrontar una realidad para la cual
aún no estamos preparados, Existen personas que aceptan pitada mente las cosas de la
realidad sin embargo tratan de negar el dolor por el impacto de la noticia provocando que
dejen de escuchar, entender o pensar y puede ocurrir que en un primer momento el bloqueo
sea tan grande que no se pueda ni siquiera sentir.

Enfado
el enfado ha sido un arma para la supervivencia sin embargo si esta rabia se queda
internalizada o se intenta negar o esconder terminara causando más problemas por tanto
se tiene que reconocer y aceptar para poder expulsarla sirve para pedir ayuda y de esta
manera tomar otros caminos o tomar impulso para salir a flote de una situación complicada.

Negociación
es la fantasía de revertir la situación, en estas se buscan maneras de hacer que lo inevitable
no sea posible y por tanto es breve debido a que pasar mucho tiempo tratando de encontrar
soluciones que ya no son posibles puede llegar a ser agotador.

Miedo o depresión
La persona empezará a asumir de manera definitiva la realidad de la pérdida y esto
ocasionará los sentimientos de tristeza y desesperanza junto a otros típicos del Estado
depresivo, a pesar de que las personas pueden llegar a creer que esto nunca acabará y
durará para siempre solamente a partir de este punto podrán volver a reconstruirse.

Aceptación
Estará relacionada con la inevitabilidad de la pérdida por tanto del proceso de duelo, para
lograr alcanzar este se necesita un gran trabajo debido a que no es sencillo aceptar la
pérdida.

5.4 Definición de duelo

Es el proceso psicológico y psicosocial consiente e inconscientes que sigue a la pérdida de

una persona con la que el sujeto en duelo, el deudo estaba socialmente vinculado. es la
respuesta emotiva a la pérdida de alguien o de algo.

Es la experiencia de dolor, lástima, aflicción o resentimiento manifestado de maneras

diferentes causado por la pérdida de algo o alguien que tiene un valor significativo por tanto
podemos afirmar que es un proceso normal y una experiencia humana por la cual atraviesa
toda persona que ha tenido la pérdida de un ser querido, no es un suceso patológico e
incluso hay quien sostiene que el duelo por la pérdida de un ser querido puede ser un
indicador de amor a la persona fallecida puesto que no existe amor sin duelo por su pérdida.

5.5 Definición de luto.

Es el signo exterior que expresa dolor por la muerte de un ser querido, vendrá a ser la
manifestación de forma externa del duelo además de que regularizará la manera de vestir
de la familia, el grupo o la sociedad durante el período del duelo.
Conclusión

Considero que entender el cómo las relaciones sociales representan una estructura
compleja formada por el apego el vínculo y ya a la larga puede llegar a presentar una
pérdida causando por tanto un duelo o luto, nos permitirá comprender el cómo podemos
abordar o aproximarnos a otros seres humanos en este caso pacientes, además de
comprender cómo cada relación va a tener sus variaciones acorde a cómo fue vivir a la
infancia de las personas ya que es ésta será la determinante del cómo estableceremos
estas relaciones.

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