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Problema o reto Solución Resultado

Recuerdo que en el año Comencé a pedirle ayuda Poco a poco pude


2010 se me hacía muy a mi hermano para que aprender a manejar
difícil aprender a manejar me enseñe a manejar bicicleta y a poder
bicicleta y no podía bicicleta y también tuve compartir tiempo y bonitos
compartir mucho tiempo que poner mucho de mi momentos con mis
con mis demás amigos parte porque tenia mucho amigos.
porque ellos si sabían temor a caerme o
montar bicicleta y se golpearme.
divertían jugando.

Exactamente en el año Estas técnicas que puse


2016 tenía mucha Me propuse a cambiar en practica me ayudaron
dificultad para poder eso, comencé a realizar mucho, pude
concentrarme, con un horario para desarrollar concentrarme mejor y así
cualquier cosa solía mis actividades en casa y de esa manera cumplir
desconcentrarme y me solía compartir eso con con mis cosas.
empezó a perjudica en mis familiares para que no
varios aspectos de mi me puedan interrumpir.
vida.
Me fui adaptando a mi
En el año 2020 tuve otro Comencé a poner de mi cambio y empecé a comer
problema eran mis malos parte, fui a un nutricionista cosas mas saludables,
hábitos alimenticios. lo cual también fue un alimentos que me
soporte importante para cuidaban y mejoraban mi
mí. salud.
Deje de comer comidas
chatarra, alimentos que
me hacían mal para mi
salud.

Logro:

Me llene de valentía, logre perder los miedos que me acorralaban y gracias a mi


esfuerzo logré aprender a manejar bicicleta y poder compartir tiempo con mis
amigos.

Puse de mi parte y logré poder concentrarme con mis cosas y eso me hacía sentir
orgullosa conmigo misma porque fue un logro muy importante para mí.

Gracias a mi esfuerzo, disciplina y perseverancia logre comer mas saludable y


cuidar mi bienestar físico y mi salud.
2010 2016
Me llene de valentía, logre perder los Puse de mi parte y logré poder
miedos que me acorralaban y gracias a concentrarme con mis cosas y eso me
mi esfuerzo logré aprender a manejar hacía sentir orgullosa conmigo misma
bicicleta y poder compartir tiempo con porque fue un logro muy importante
mis amigos. para mí.

2020
Gracias a mi esfuerzo, disciplina y
perseverancia logre comer más
saludable y cuidar mi bienestar físico y
mi salud.

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