Charlas - SEGURIDAD

MUNICIPALIDAD DISTRITAL DE SAMUEL PASTOR
“Año de la unidad, la paz y el desarrollo”

sábado, 1 de Abril de 2023
INSPECCIONES DE SEGURIDAD
La inspección de seguridad es un instrumento que nos

permite descubrir los problemas existentes (peligros) y
evaluar sus riesgos antes que ocurran los accidentes y
enfermedades y se generen pérdidas.
Las inspecciones son necesarias porque nada se

encuentra completamente fuera de peligro ya que los
objetos se desgastan, las condiciones cambian, la
gente no es perfecta, etc.
Las inspecciones permiten observar los problemas

existentes y evaluar sus riesgos antes que ocurran los
accidentes, incidentes y enfermedades ocupacionales.
¿QUIÉN REALIZA LA INSPECCIÓN?
Todos somos responsables de realizar inspecciones para asegurar que su equipo

ejecute un buen trabajo y en condiciones seguras.
TIPOS DE INSPECCIONES
Inspecciones inopinadas (no planeadas) o informales: Son las que se realizan sin
una programación determinada.
Inspecciones planeadas o formales: Son aquellas que se llevan a cabo en forma

programada con antelación y exigen preparación
SEGUIMIENTO A LOS RESULTADOS DE LAS INSPECCIONES
• Los responsables de las áreas inspeccionadas deben enviar las

evidencias de las correcciones efectuadas.
• Esto puede realizarse adjuntando el registro fotográfico y/o
adicionalmente documentos como registros, informes, planes,
programas, entre otros.
lunes, 3 de Abril de 2023
USO DE EQUIPO DE PROTECCIÓN PERSONAL (EPP)
Los equipos de protección personal (EPP) constituyen uno de los conceptos más
básicos en cuanto a la seguridad en el lugar de trabajo y son necesarios cuando los
peligros no han podido ser eliminados por completo o controlados por otros medios
RECORDEMOS que los EPP no evitan los accidentes, solo disminuyen la

magnitud del daño personal
El empleador debe proporcionar los equipos de acuerdo a los riesgos del trabajo que
se esté realizando, así como capacitar en el uso correcto de los mismos, pero es
responsabilidad del trabajador utilizarlos y cuidarlos.
EPPS BASICOS
• CASCO: Protege a la cabeza de: Impactos, Objetos

sobresalientes, Partículas voladoras,
Choque eléctrico, Altas temperaturas, etc. Es
el EPP más común y está diseñado para reducir la
fuerza del impacto de todo objeto que cae sobre él.
• LENTES: Protegen la vista de impactos, objetos,

partículas voladoras, salpicadura de químicos y meta
fundido.
• ZAPATOS Y BOTAS DE SEGURIDAD: Protegen de

los materiales pesados, químicos, temperaturas
extremas, agua, grasa, electricidad, metales fundidos
y superficie resbaloso.
• GUANTES DE SEGURIDAD: Los riesgos a los que

se exponen las manos están: comprensión, pellizco,
temperaturas extremas, esquinas filosas, astillas, agua, químicos, electricidad,
etc. Por ello la importancia de una elección adecuada de acuerdo al riesgo:
mecánico, eléctrico, químicos, etc.
• ROPA PROTECTORA: Mamelucos: Se usa para trabajos donde exista riesgo

químico, riesgo mecánico o riesgo biológico. También se tienen los mamelucos
para trabajos eléctricos, los cuales deben tener un retardante a las llamas,
carecer de bolsillo y partes metálicas.
Recuerda los equipos de protección personal deben:
1. Ser los adecuados

2. Estar en buen estado
3. Usarse correctamente
miércoles, 5 de Abril de 2023
POLÍTICA DE SEGURIDAD, SALUD Y MEDIO AMBIENTE
Las políticas de seguridad, salud y medio ambiente son

uno de los conceptos más básicos en cuanto a la
seguridad tanto en el lugar de trabajo como en el entorno
que nos rodea y son necesarias para evitar la ocurrencia
de accidentes y enfermedades ocupacionales.
Como organización responsable nos comprometemos a:
1. Desarrollar actividades utilizando practicas

preventivas y efectivas que minimicen los riesgos
laborales y protejan la vida y salud de nuestros
colaboradores, contratistas, visitas y artes
interesada, y que minimicemos impactos
ambientales, aun en situaciones de emergencia.
2. Cumplir con la legislación vigente aplicable a nuestras operaciones y otros

compromisos que la empresa asuma de forma voluntaria.
3. Garantizar la implementación de mecanismos como herramientas de gestión

que permitan el control de la seguridad y salud de nuestros trabajadores y la
protección del medio ambiente.
4. Promover y motivar la participación abierta y transparente de nuestros

trabajadores y partes interesadas.
5. Asegurar que nuestros colaboradores cuenten con los conocimientos y

recursos necesarios como equipos, herramientas y materiales para que
realicen sus tareas con compromiso hacia la seguridad, salud laboral y
responsabilidad ambiental
6. Fomentar la continua mejora del sistema de gestión.

sábado, 8 de Abril de 2023
MANIPULACION MANUAL DE CARGAS
Cualquier operación de transporte o sujeción de una carga por parte de uno o varios
trabajadores, como el levantamiento, la colocación, el empuje, la tracción o el
desplazamiento, que por sus características o condiciones ergonómicas
inadecuadas entrañe riesgos, en particular dorsolumbares, para los trabajadores.
FACTORES DE RIESGOS INDIVIDUALES
Intrínsecos: Falta de aptitud física, Patología dorsolumbar previa, Sobrepeso.
Extrínsecos: De las ropas, el calzado u otros efectos personales que lleve el

trabajador; Insuficiencia o inadaptación de los conocimientos o de la formación.
Existen otros condicionantes: Edad, Sexo, Otro empleo, Hábitos como la actividad
deportiva o El consumo de tabaco, El embarazo, y Otras actividades
extraprofesionales como tareas del hogar, cuidado de niños, atención de enfermos o
ancianos, etc.
FACTORES DE RIESGOS LABORALES
Características de la carga: Demasiado pesada, grande, voluminosa o difícil de

sujetar (sin asas). Formas o superficies que constituyen riesgo en su manipulación.
Esfuerzo físico necesario: Cuando no puede realizarse más que por un movimiento
de torsión o de flexión del tronco, con movimiento brusco de la carga.
Características del medio de trabajo: Espacio libre, insuficiente suelo es irregular,

altura no segura, factores físicos inadecuadas: temperatura, humedad, etc.
CONTROLES EN ERGONOMIA
- Equipos para transporte de carga: coches

- Manipular entre 2 o más personas
- Entrenamiento de la postura adecuada para levantar peso
- Uso adecuado de alturas: mayor peso en zonas inferiores, menor peso en
zonas superiores
LAS PEQUEÑECES DE LA VIDA
CUANDO PENSAMOS en accidentes mortales las más de las veces se nos ocurren
desastres enormes y espectaculares. Pensamos en aviones que se estrellan
causando la muerte de 100 o más personas, o en trenes que se descarrilan al pasar
por un puente; o en incendios desencadenados en grandes almacenes durante las
horas de la noche.
En verdad, la gran mayoría de los accidentes fatales incluyen solo a una persona o,
cuando más a unas pocas.
Es cierto que ocurren grandes accidentes pero, por cada desastre de magnitud, hay
cientos de casos en que un hombre se cae de una escalera de metro y medio de
altura, o es atropellado por un camión o se le infecta una cortadura que descuidó. En
resumidas cuentas. La mayoría de las muertes ocurridas por accidentes son
causadas por aquellos “pequeños accidentes”.
En los Estados Unidos, por ejemplo ha muerto más gente en accidentes que en las
guerras que ha peleado desde la época de la Independencia. La mayoría de esas
víctimas no eran temerarios, o aventureros, o borrachos incorregibles, o lunáticos.
Eran gente común y corriente, como ustedes y como yo; gente que vivía una vida
común y corriente y que se ganaba el pan en trabajos comunes y corrientes. Muchos
de ellos se mataron justamente en el momento en que ellos se hubieran podido jurar
que lo que estaban haciendo era seguro y fácil.
¿Cómo podemos defendernos contra un criminal que nos ataca cuando nos sentimos
más seguros? ¿Cómo protegernos contra el enemigo que arremete contra nosotros
bajo la forma de herramientas familiares y equipos comunes? Podemos hacerlo
siguiendo un método muy sencillo y cuyas reglas son todavía más sencillas y fáciles
de aprender.
Podemos eliminar de nuestra vida los accidentes fatales eliminando de ella todos los
accidentes. Es decir que si subimos cualquier escalera como si ésta tuviera 50 metros
de altura, nunca nos caeremos de una de metro y medio.
Si observamos la regla de trabajar con cuidado junto a una máquina como para
prevenir rasguños y cortaduras, estaremos garantizándonos que esa misma máquina
jamás nos atrapará a muerte. Si usamos las herramientas manuales como se debe,
inspeccionándolas con regularidad, no habrá cabeza de martillo floja que se
desprenda para magullar al del lado o a uno mismo.
Así de sencillo es: no vamos a tener accidentes si obedecemos las reglas de

seguridad, nos mantenemos alerta nos ponemos la ropa adecuada para el trabajo y
revisamos nuestro equipo periódicamente. Y si no nos vamos a lesionar, no vamos a
sufrir lesión mortal alguna.
Bastará con que nos acordemos de esto: la muerte nos acecha más a menudo
disfrazada bajo las formas más seguras y corrientes. De manera que el secreto de la
verdadera seguridad, tanto para la vida como para las manos, es mantenerse
constantemente alerta sobre los riesgos y problemas que nos presentan las cosas
comunes y corrientes que hacemos a diario. Puede parecer difícil mantenerse en
guardia en un trabajo de rutina, pero el esfuerzo vale la pena, ya que la muerte nunca
es un evento rutinario.
Los inacabables días oscuros de la ceguera, parcial o total comienzan con las
excusas que algunos buscan para no usar los anteojos de seguridad cuando el
trabajo los requiere
BENEFICIOS DE UNA ALIMENTACIÓN SANA
1. La comida sana te ayuda a ser una persona más saludable. Una

alimentación saludable, a base de comida sana, te ayuda a mantener tu
sistema inmune, por lo que estarás evitando gripes, resfriados o cualquier
otra enfermedad viral que pueda afectar tu cuerpo. Cuando tu sistema
inmune actúa de una manera correcta, es capaz de luchar con todo tipo de
virus que pueda enfermarte, por lo que, al consumir comida sana, te
mantienes saludable.
2. La comida sana te brinda una mejor

calidad de vida. Es común que la comida
rápida te genere malestares estomacales,
y en ocasiones es posible que te de alguna
infección, ya que las condiciones en las
que se prepara esta comida
suelen ser insalubres. Al comer solo
comida sana, puedes tener la seguridad
de que lo que te estás comiendo es
saludable y no pasarás la mayor parte de
tu día sintiéndote mal.
3. La comida sana te da energía. Es común que las personas crean que el

azúcar es la máxima fuente de energía que puede existir, esto no es del
todo cierto, ya que la energía que el azúcar te brinda es de muy corta
duración, además de que puede generarte problemas si se consume en
exceso. Los alimentos ricos en proteína, tales como el huevo o la carne,
pueden darte mucha energía.
4. La comida sana te ayuda a vivir más años. ¿A quién no le gustaría tener

una vida larga y duradera? Todo el mundo quiere vivir por muchos años
para poder disfrutar de lo mejor, sin tener que estar atado a una cama o a
una silla de ruedas. Para poder obtener esta longevidad, es necesario
mantenerse saludable, y para que esto pueda lograrse, es necesario tener
una buena alimentación a base de comida sana bien balanceada.
5. La comida sana te ayuda a no subir de peso. Una de las mayores

preocupaciones de la gente hoy en día, es mantener un cuerpo delgado y
saludable, al llevar una dieta balanceada con comida sana garantizas que
tu cuerpo tiene todo lo que necesita para mantener un peso ideal.
6. Si tomas en cuenta los beneficios que la comida sana tiene para ti, ten por
seguro que el sabor y todos esos prejuicios los dejarás en segundo
término, por lo que te será mucho más fácil cambiar tu régimen
alimenticio
viernes, 14 de Abril de 2023
ORDEN Y LIMPIEZA
INTRODUCCION
El orden y la limpieza es muy importante que a menudo se

descuida. No obstante es un indicador excelente de la
consciencia de seguridad en una instalación. En términos
generales, un ambiente de trabajo sucio y desordenado y
comúnmente también es un ambiente inseguro.
Existen regulaciones que estipulan que el lugar de trabajo debe

ser mantenido en condiciones limpias y seguras. Cuando un
inspector camino por una instalación, el orden y la limpieza es
algo que puede notarse inmediatamente. No hay manera de
esconder un lugar desordenado.
INDICADORES DE ORDEN DEFICIENTE
- Puestos de trabajo desordenados

- Artículos fuera de repisas y estantes
- Aceite y/o grasa en el piso
- Iluminación cubierta con polvo y mugre
- Acumulación de polvo en la parte superior de mesas, etc.
- Falta de interés de los empleados por los regueros, etc.
FORMAS DE MINIMIZAR UN MANTENIMIENTO DEFICIENTE
- Lleve a cabo inspecciones periódicas del área de trabajo

- Mencione el orden y la limpieza antes, durante y después de una tarea
- Establezca procedimientos para un orden y limpieza adecuada
- Entrene a los empleados sobre la importancia del orden y la limpieza durante
las orientaciones a los “recién contratados”
- Establezca programas de incentivos sobre el “área de trabajo más limpia”
CIERRE
Cuando una instalación se enfoca hacia un orden y limpieza adecuada, no sólo será
más seguro sino que además la actitud del trabajador mejorará, lo cual usualmente
repercute en una mayor productividad. Este incremento en productividad mejora las
utilidades beneficiando a todos, lo que hace que el orden y la limpieza realmente sea
rentable. El mantenimiento es responsabilidad de todos, no espere que otra persona
arregle el desorden.
LA COMUNICACION
Somos primordialmente seres “sociales”, en el sentido de que pasamos la mayor

parte del tiempo de nuestras vidas con otras personas. Por consiguiente, es
importante aprender a entenderse con los otros y a funcionar adecuadamente en
situaciones sociales. Ciertas habilidades de comunicación nos ayudan a mejorar las
relaciones interpersonales.
¿QUÉ ES LA COMUNICACIÓN?
La comunicación es el acto por el cual un individuo establece con otro un contacto

que le permite transmitir una información. En la comunicación intervienen diversos
elementos que puedan facilitar o dificultar el proceso.
Emisor: La persona (o personas) que emite un

mensaje.
Receptor: La persona (o personas) que recibe el
mensaje.
Mensaje: Contenido de la información que se envía.
Canal: Medio por el que se envía el mensaje.
Código: Signos y reglas empleadas para enviar el
mensaje.
Contexto: Situación en la que se produce la
comunicación.
La comunicación eficaz entre dos personas o más se produce cuando el receptor

interpreta el mensaje en el sentido que pretende el emisor.
TIPOS DE COMUNICACIÓN
Las formas de comunicación humana pueden agruparse en dos grandes categorías:

La comunicación verbal y no verbal
La comunicación verbal se refiere:

- Palabras que utilizamos y
- Las inflexiones de nuestra voz (tono de voz).
La comunicación no verbal hace referencia a un gran número de canales, entre los

que se podrían citar como los importantes:
- El contacto visual
- Los gestos faciales
- Los movimientos de brazos y manos - La postura y la distancia corporal.
ASPECTOS QUE MEJORAN LA COMUNICACIÓN

- Al criticar a otra persona, hablar de lo que hace no de lo que es
- Discutir los temas de uno en uno
- No ir acumulado emociones negativas sin comunicarlas
- No hablar del pasado
- Ser específico y breve
- Evitar las generalizaciones
- Cuidar la comunicación no verbal
- Elegir el lugar y momento adecuado
LOS AVISOS TIENEN UN SIGNIFICADO
Estos avisos de seguridad me han puesto a pensar. Ustedes saben a cuales me refiero.
Estos avisos dicen: “PELIGRO –use gafas al operar esta máquina”, “Alto voltaje”, “Riego
eléctrico”, “No fume”, “Ingreso”, “Salida”, etc.
Hay dos reacciones de la gente frente a los avisos. Algunos se disgustan con las prohibiciones
y quieren hacer lo contrario. Son gente que no les gusta que se les diga que es lo que deben o
no deben hacer. Otros se dan cuenta que estos avisos tienen un significado y que están allí
porque hay una razón. Los toman como una advertencia amigable y los recuerdan con
gratitud.
Es claro que la segunda reacción es la correcta. Cuando se prohíbe montar en los “patos” u
otro equipo pesado, no se trata solamente de hacerlos caminar cuando ustedes podrían “echar
su paseíto” y mortificarlos. No, se hace esa prohibición para recordarles que viajar en uno de
esos es peligroso y una manera de buscar lesiones.
Un aviso de “No fume”, no se pone solamente por impedirles que

echen su fumada. Se ponen allí para prevenir que puedan iniciar
un incendio. Nadie cree que un gran incendio pueda empezar con
un cigarrillo o una cerilla, pero según los informes, muchos,
muchísimos incendios empiezan con una colilla o con un fósforo,
causando incalculables pérdidas en dinero, en heridos y en
muertos.
La intención de los avisos es ayudarlos, no ponerlos furiosos, lo

que sucede a menudo es que nos familiarizamos con ellos que ya
ni los vemos, o si los vemos no les prestamos ningún sentido y esto es lo que me ha puesto a
pensar.
Veamos un ejemplo: ¿Cuántos de ustedes recuerdan ahora los motivos de los cuadros que
hay en la sala de la casa de ustedes?
Es difícil, ¿no es cierto? Están tan acostumbrados a esos cuadros que ya no los miran ni les
ponen atención. Y lo mismo pasa con los avisos que hay aquí en la planta. Los avisos de
“Peligro”, los avisos de precaución. Se acostumbra uno a ellos que ya no los miramos más, y
no mirar los avisos es peligroso.
Si hay un aviso que diga “No operar sin guardas”, el aviso dice lo que quiere decir. La
máquina sobre la cual está no es peligrosa, a menos, que las guardas estén en su lugar. Si no
le ponen atención al aviso porque piensan que no está diciendo claramente lo que quiere decir,
ustedes mismos se están exponiendo a un accidente.
No prestarle atención al aviso por cualquier motivo, operar la máquina sin guardas, significa
exponerse a la oportunidad de un accidente grave.
Si ustedes son gente que les gusta vivir peligrosamente, no lo hagan. Hay otros que pueden
sufrir por culpa suya.
Hay una buena razón para la colocación de cada aviso. Eso lo saben ustedes también como
lo sé yo. Tiene que haberla, de otra manera la gerencia no tiraría la plata en avisos.
Los avisos se han puesto donde están para evitarles un accidente, una lesión.
Este es su verdadero sentido.
LA SEGURIDAD ES COSA PERSONAL
Con tanto hablar de seguridad a veces olvidamos que cuando nos concierne, la
seguridad es cosa muy personal.
La máquina es que trabajamos puede tener guardas, pero no si las usamos no nos
beneficiamos mucho.
Se nos pueden dar cascos de seguridad pero si no los usamos no nos protegerán.
Yo puedo llamarlos aquí todas las semanas y recordarles la manera segura de usar
llaves o de verificar su trabajo, pero si ustedes piensan que estoy hablando solamente
por el gusto de oírme a mí mismo, mejor sería que no viniera.
Ustedes y yo somos quienes nos lesionamos si
metemos las manos en una sierra cuando está en
operación. Y somos nosotros quienes pagamos el
pato cuando recibimos alguna lesión. Aún con el
salario y las indemnizaciones de nada nos sirve estar
en el hospital.
Puede haber programas de seguridad por años.
Podemos cubrir todas las paredes con carteles de
seguridad; poner guardas en las máquinas
peligrosas; se nos puede indicar continuamente
cómo efectuar nuestro oficio con seguridad. Pero ninguna de estas cosas pueden
librarnos de los accidentes si nosotros no queremos accidentarnos. Eso nos toca
a nosotros. Debemos aceptar la responsabilidad de nuestra
propia seguridad y no depender de guardas mecánicas o de otras personas.
Cuando se conduce un carro, se acepta tal responsabilidad. Se sabe que el carro
tiene frenos, pero no debemos confiar en ellos totalmente. Se maneja más despacio
si el tráfico es denso o si la carretera es mala.
No se debe depender de otra persona. Uno puede tener el derecho a la vía en un
cruce, pero se sabe que la otra persona puede no concedérselo y, entonces se maneja
con esa posibilidad en la mente.
Lo mismo es en el trabajo. Sus máquinas tienen guardas, pero aún así uno tiene que
ser cuidadoso, pese a que usted tiene que usar las guardas, lo mismo que usa los
frenos en el carro.
Si usted ve aceite o combustible derramado, no se debe ignorarlo porque no fue usted
quien lo derramó. Usted lo limpia o informa para que ni usted ni otro cualquiera
pueda resbalar y sufrir una caída.
Lo que cuenta a la larga es la firme creencia de parte de cada uno de nosotros de que
tenemos que hacer todo lo posible por trabajar en seguridad.
Tenemos que usar las guardas, usar los cascos, los lentes, etc., cumplir los
reglamentos de seguridad y poner atención a los carteles. Nadie más puede hacer la
labor de seguridad para nosotros.
La seguridad es una cosa personal. Los accidentes nos ocurren a nosotros
individualmente.
Usted se accidenta o usted o usted o yo me lesiono porque no hemos hecho de la

seguridad una cosa personal. O usted y usted o yo no sufrimos lesiones porque
usamos las guardas, cumplimos las reglas de seguridad y ponemos atención a los
avisos de seguridad.
RIESGOS PSICOSOCIALES
El objetivo es que el personal reconozca los riesgos psicosociales asociados a sus

actividades, sus consecuencias y cómo prevenirlos.
Son aquellas condiciones presentes en una situación laboral directamente

relacionadas con la organización del trabajo, el contenido del trabajo y la
realización de la tarea, y que se presentan con capacidad para afectar el desarrollo
del trabajo y la salud del trabajador.
La complejidad de este riesgo se debe porque, a estas variables del entorno laboral,
hay que añadir el conjunto de las percepciones y experiencias del trabajador.
Existen diversos factores que nos exponen a un riesgo psicosocial:
• LA JORNADA DE TRABAJO
• EL RITMO Y EXIGENCIAS DE
TRABAJO
• LA COMUNICACIÓN
• EL ESTILO DE MANDO
• LA PARTICIPACIÓN
• LA IDENTIFICACIÓN CON LA TAREA
• LA INICIATIVA
• LA ESTABILIDAD EN EL EMPLEO
• EL AISLAMIENTO Y SEGREGACION
CONSECUENCIAS
El riesgo psicosocial trae consigo ENFERMEDADES y ACCIDENTES.
Las enfermedades se presentan se presentan de la siguiente manera:
En el lado psicológico, la persona puede tener actitudes negativas, estar irritada,

preocupada, tensa, ansiosa y con estrés laboral. Y eso conlleva a la disminución en el
trabajo y/o alteraciones de la vida social y familiar del individuo. Adicional a ello
pueden presentarse síntomas y problemas de salud, por ejemplo: tensión, dolores
musculares, disfunciones gástricas, síntomas cardiovasculares, síntomas respiratorios,
etc.
Un accidente puede darse por lo siguiente: El estrés laboral, la falta de formación, el

trabajo a destajo, la insatisfacción el trabajo mal organizado, son factores adicionales
a unas condiciones de trabajo peligrosas.
¿CÓMO PREVENIRL LOS RIESGOS PSICOSOCIALES?
- Adecuar la carga y ritmo de trabajo.

- Fomentar la comunicación entre los distintos niveles.
- Establecer formas o métodos de resolución de conflictos.
- Mejorar la motivación de las personas.
- Facilitar la cohesión interna del grupo: la unión y el trabajo en equipo.
- Potenciar la creatividad a través de nuevas ideas y potenciar la capacidad de
los trabajadores.
- Generar distracciones para liberar las tensiones: festejo de cumpleaños,
campeonatos, etc.
- No abusar del alcohol ni drogas
- Practicar algún deporte
Integrarse a clubes
MANEJO DE CARRETILLAS
Uno de los accesorios de mayor uso en la industria para el transporte de materiales: las
carretillas. Todos ustedes saben que aquí disponemos de distintos tipos de carretillas,
por ejemplo, tenemos las de dos ruedas, pero éstas no son las únicas que existen en el
mercado. Como sabemos, el operario de cualquier tipo de carretilla, debe usar guantes
y zapatos de seguridad todo el tiempo como medida de prevención de accidentes.
Quiero referirme específicamente a las precauciones generales que deben tener en

cuenta todos ustedes cuando operen carretillas. Uno de los peligros que hay que tener
presente, es el paso de las ruedas por puentes de chapa o por plataformas; otro peligro
es la colisión con otros vehículos u obstáculos, y también el aprisionamiento de las
manos en las carretillas y otros objetos, como por ejemplo la carga que está colocada
sobre la carretilla. Todo trabajador debe manejar la carretilla a una velocidad segura,
manteniéndola siempre bajo su control. Hay que prestar atención
especial a las esquinas sin visibilidad y al pasar a través de puertas.
Una vez que hayan terminado de usar las carretillas, deben colocar
éstas en el sitio apropiado, y no aparcarlas en lugares donde pueden
constituir un peligro de caídas y obstrucción.
Las carretillas de dos ruedas se ponen de pie con las empuñaduras

apoyadas contra la pared o contra la carretilla anterior. Las ruedas
deben quedar bloqueadas.
Las carretillas deberán ser inspeccionadas diariamente para que se mantengan en buen
estado. Antes de usar cualquier carretilla, deben cerciorarse de que los ejes estén bien
engrasados.
Debe emplearse el tipo de carretilla apropiado para el trabajo a realizar. No hay ninguna
carretilla que sirva para todo tipo de material.
Las carretillas de dos ruedas, a pesar de que a primera vista parecen de fácil manejo,
encierran ciertos peligros, por lo que no deben olvidarse las siguientes normas de
seguridad. El centro de gravedad de la carga debe quedar lo más bajo posible. Si son
varias, las cargas más pesadas se colocarán debajo. Al cargar la carretilla, el operario y
los que ayuden deben mantener sus pies alejados de la trayectoria de las ruedas. El
peso debe situarse en la parte delantera, para que vaya sobre el eje y no sobre las
empuñaduras. El peso se colocará de forma que no resbale, vuelque o caiga. Sólo se
cargará hasta una altura que permita suficiente visibilidad al operario. Cuando la
carretilla de dos ruedas se cargue en posición horizontal, se elevará a la posición de
marcha haciendo fuerza con los músculos de las piernas y manteniendo la espalda
recta. La misma norma se aplica al bajar la carretilla de modo que sean las piernas la
que hagan el esfuerzo. La carretilla es la que debe soportar el peso. El operario debe
limitarse a equilibrarla y empujarla. Con una carretilla de mano nunca se debe ir
marcha atrás. En el caso de objetos demasiado voluminosos, o de materias a presión, la
carga debe ser asegurada con bandas o cadenas. Al ir cuesta abajo, la carretilla debe ir
por delante, cuesta arriba la carretilla irá detrás y esta norma se aplica también a las
carretillas de cuatro ruedas. Cuando se maneja una carretilla no se debe correr sino que
debe conducirse a una velocidad razonable para poder mantenerla siempre controlada.
Para finalizar, las carretillas son equipos de elevación y transporte que se emplean para reducir
el esfuerzo físico y facilitar la manipulación de los materiales, pero es imprescindible que
sepamos cómo manejarlas y mantener presente las normas de prevención de accidentes en
todo momento.
LOS 3 CHEQUEOS DE SEGURIDAD
CHEQUEO 1
¿SÉ COMO HACER ESTA TAREA?
Tome el tiempo para asegurarse de que entiende

perfectamente cómo hacer el trabajo de forma segura. Hacer
bien su tarea garantiza su seguridad y de aquellos que la
rodean.
CHEQUEO 2
¿TENGO EL EQUIPAMIENTO CORRECTO?
Hay un equipo de Protección Personal (EPP) y herramientas

específicas para cada tarea. Asegúrese de disponer de todas las
herramientas y el equipamiento que necesita para trabajar de
manera eficaz y segura, por ejemplo, un casco, gafas de
protección o un par de guantes cuando manipule platos
calientes.
CHEQUEO 3
¿MI ENTORNO ES SEGURO?
Mire a su alrededor: los riesgos a la seguridad pueden estar en

cualquier parte. Una silla dejada en medio un lugar de paso
después de una reunión de equipo, un cable eléctrico ha
quedado suelto, los accidentes pueden surgir de pequeños
detalles. Compruebe que su entorno sea seguro antes de llevar
a cabo su trabajo

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MUNICIPALIDAD DISTRITAL DE SAMUEL PASTOR

“Año de la unidad, la paz y el desarrollo”

La inspección de seguridad es un instrumento que nos

Las inspecciones son necesarias porque nada se

Las inspecciones permiten observar los problemas

¿QUIÉN REALIZA LA INSPECCIÓN?

Todos somos responsables de realizar inspecciones para asegurar que su equipo

Inspecciones planeadas o formales: Son aquellas que se llevan a cabo en forma

SEGUIMIENTO A LOS RESULTADOS DE LAS INSPECCIONES

• Los responsables de las áreas inspeccionadas deben enviar las

USO DE EQUIPO DE PROTECCIÓN PERSONAL (EPP)

RECORDEMOS que los EPP no evitan los accidentes, solo disminuyen la

• CASCO: Protege a la cabeza de: Impactos, Objetos

• LENTES: Protegen la vista de impactos, objetos,

• ZAPATOS Y BOTAS DE SEGURIDAD: Protegen de

• GUANTES DE SEGURIDAD: Los riesgos a los que

• ROPA PROTECTORA: Mamelucos: Se usa para trabajos donde exista riesgo

Recuerda los equipos de protección personal deben:

1. Ser los adecuados

POLÍTICA DE SEGURIDAD, SALUD Y MEDIO AMBIENTE

Las políticas de seguridad, salud y medio ambiente son

Como organización responsable nos comprometemos a:

1. Desarrollar actividades utilizando practicas

2. Cumplir con la legislación vigente aplicable a nuestras operaciones y otros

3. Garantizar la implementación de mecanismos como herramientas de gestión

4. Promover y motivar la participación abierta y transparente de nuestros

5. Asegurar que nuestros colaboradores cuenten con los conocimientos y

6. Fomentar la continua mejora del sistema de gestión.

FACTORES DE RIESGOS INDIVIDUALES

Intrínsecos: Falta de aptitud física, Patología dorsolumbar previa, Sobrepeso.

Extrínsecos: De las ropas, el calzado u otros efectos personales que lleve el

FACTORES DE RIESGOS LABORALES

Características de la carga: Demasiado pesada, grande, voluminosa o difícil de

Características del medio de trabajo: Espacio libre, insuficiente suelo es irregular,

- Equipos para transporte de carga: coches

LAS PEQUEÑECES DE LA VIDA

Así de sencillo es: no vamos a tener accidentes si obedecemos las reglas de

1. La comida sana te ayuda a ser una persona más saludable. Una

2. La comida sana te brinda una mejor

3. La comida sana te da energía. Es común que las personas crean que el

4. La comida sana te ayuda a vivir más años. ¿A quién no le gustaría tener

5. La comida sana te ayuda a no subir de peso. Una de las mayores

El orden y la limpieza es muy importante que a menudo se

Existen regulaciones que estipulan que el lugar de trabajo debe

INDICADORES DE ORDEN DEFICIENTE

- Puestos de trabajo desordenados

FORMAS DE MINIMIZAR UN MANTENIMIENTO DEFICIENTE

- Lleve a cabo inspecciones periódicas del área de trabajo

Somos primordialmente seres “sociales”, en el sentido de que pasamos la mayor

La comunicación es el acto por el cual un individuo establece con otro un contacto

Emisor: La persona (o personas) que emite un

La comunicación eficaz entre dos personas o más se produce cuando el receptor

Las formas de comunicación humana pueden agruparse en dos grandes categorías:

La comunicación verbal se refiere:

La comunicación no verbal hace referencia a un gran número de canales, entre los

ASPECTOS QUE MEJORAN LA COMUNICACIÓN

Un aviso de “No fume”, no se pone solamente por impedirles que

La intención de los avisos es ayudarlos, no ponerlos furiosos, lo

Usted se accidenta o usted o usted o yo me lesiono porque no hemos hecho de la

El objetivo es que el personal reconozca los riesgos psicosociales asociados a sus

Son aquellas condiciones presentes en una situación laboral directamente

Existen diversos factores que nos exponen a un riesgo psicosocial: