GRUPO DE APOYO DE LACTANCIA MATERNA DEL PUESTO DE SALUD

MATER

Fecha de realización: 03 de Marzo, 2023

Tema: Beneficios de la lactancia materna

Objetivos:
 Sensibilizar a los usuarios externos sobre la importancia y beneficios de la
lactancia materna en el desarrollo integral de niños del barrio Mater.
 Exponer los beneficios que brinda la lactancia materna exclusiva para la madre y
el niño en la actualidad.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define a la Lactancia Materna como la
ingesta de leche materna lo que excluye el consumo de cualquier otro alimento que no
sea el que se deriva del pecho materno. La leche materna, llamada ´´sangre blanca´´, se
produce en las glándulas mamarias para nutrir a su cría.
La lactancia materna contribuye al desarrollo sostenible porque es una forma de
alimentación económica, ecológica, que previene enfermedades y garantiza el desarrollo
psicológico, físico e intelectual de niños y niñas.
La leche materna es considerada el alimento ideal e insustituible para el recién nacido.
Además de ser un alimento completo, contiene anticuerpos que ayudan a proteger al niño
de las enfermedades propias de la infancia y sus beneficios se extienden a largo plazo.
Por tal motivo, la Organización Mundial de la Salud recomienda que durante los
primeros 6 meses de vida la leche materna sea el único alimento para la niña o niño y que
se mantenga hasta los 2 años de edad, junto a alimentos complementarios, para asegurar
una buena nutrición del niño en pleno crecimiento.

 Tiene anticuerpos que protegen de enfermedades prevalentes de la infancia como:

diarrea, alergias, asma y las infecciones respiratorias.
 Disminuye el riesgo de enfermedades prevalentes en la infancia como: diarreas,
asma, neumonía, alergias, entre otras.
 Disminuye el riesgo de desnutrición.
 Reduce de 1.5 a 5 veces el riesgo de muerte súbita.
 Contiene los nutrientes necesarios para su óptimo crecimiento.
 Es de fácil digestión, lo que disminuye los cólicos del bebé.
 Tiene los líquidos y electrolitos suficientes para su hidratación.
 Tiene la mejor biodisponibilidad de hierro, calcio, magnesio y zinc.
 Favorece el desarrollo emocional e intelectual y previene problemas de salud
mental a futuro.
 Ayuda a desarrollar un lenguaje claro tempranamente.
 Tiene efectos de largo plazo en la salud ya que disminuye la probabilidad de
 desarrollar en la edad adulta enfermedades crónicas como la obesidad, la
diabetes, enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 1 y tipo 2, leucemia e
hipercolesterolemia.
 Hace que los bebés logren un mejor desarrollo cerebral que le permitirá tener
mejor desempeño en la escuela que le brindará mejores oportunidades
económicas en la vida.
 Crea un vínculo afectivo con la madre gracias al cual los niños y niñas
amamantados crecen más felices, más seguros y más estables emocionalmente.
 Protege contra caries dental y reduce el riesgo de realizar ortodoncia en la
infancia y la adolescencia.

 Crea un vínculo afectivo madre-bebé, el cual favorece el desarrollo de la

autoestima, personalidad saludable y niveles altos de inteligencia en edades
siguientes.
 Ayuda a la rápida recuperación después del parto.
 Ayuda a quemar calorías adicionales lo que permite recuperar rápidamente el
preso previo al embarazo.
 Previene la depresión post-parto.
 A largo plazo previene tanto osteoporosis como cáncer de mama y de ovario.
 Disminuye el riesgo de sangrado en el post parto por lo tanto disminuye el riesgo
de desarrollar anemia.
 En el cuerpo de la madre produce hormonas especiales que le ayudan a sentirse
relajada y cariñosa hacia su bebé.
Cómo guardar, congelar y descongelar la leche materna
Existen madres que trabajan por lo que dejan al cuidado de sus hijos a familiares, razón
por la cual es importante indicarle como extraerse, guardarla y descongelar la leche
materna.
La leche extraída conserva la mayoría de sus beneficios para la salud, por lo que, si te
tienes que perder una toma, será mucho mejor para tu bebé que cualquier leche de
fórmula. No obstante, una higiene adecuada es fundamental para garantizar la seguridad
de la leche almacenada para tu bebé.
 ¿Cuál es el mejor método para almacenar la leche materna?
La leche materna es mejor para el bebé que la leche de fórmula. Del mismo modo, la
leche materna recién extraída es preferible a la refrigerada, y la refrigerada es mejor que
la congelada. Esto es así porque la leche recién extraída ofrece las mejores propiedades
antibacterianas y cuenta con niveles superiores de antioxidantes, vitaminas y grasa que le
leche refrigerada o congelada.
 ¿Durante cuánto tiempo puedes almacenar la leche materna extraída?
Si se ha extraído la leche materna de forma limpia y segura, se puede almacenar a
temperatura ambiente, en el frigorífico o en el congelador, en función de cuándo se desee
utilizarla. Siguiendo estas pautas:

 Pautas para el uso de la leche materna extraída

La leche materna almacenada tiende a separarse en capas; la grasa (nata) queda en la
parte superior. Se debe mover suavemente el biberón para mezclar las capas antes de
alimentar a al bebé. Si se agita el biberón con una fuerza excesiva, se puede dañar
algunos de los componentes nutritivos y protectores de la leche.
Cuando se alimenta con leche materna extraída al bebé utilizando un vaso o biberón, las
bacterias de su boca pueden acabar en la leche de forma natural. Por este motivo, es
mejor desechar cualquier resto de leche que pueda quedar una vez transcurridas una o
dos horas tras la toma inicial. Para evitar la pérdida de la leche extraída, siempre es una
buena idea almacenarla en pequeñas cantidades y utilizar solo la que necesites.
 Cómo almacenar la leche materna en el frigorífico
-Enfría la leche materna lo antes posible tras su extracción.
-Guarda la leche en biberones para leche materna limpios o en bolsas de almacenamiento
fabricadas con materiales que no contengan BPA (bisfenol A). El BPA es un producto
químico que antes se utilizaba en los recipientes y revestimientos de plástico, y que
muchos fabricantes están retirando debido a sus dudosos efectos a largo plazo.
-Se pueden añadir pequeñas cantidades de leche extraída al mismo recipiente refrigerado,
siempre que la leche que desees añadir se haya enfriado previamente en el frigorífico. No
añadas leche a temperatura corporal a leche que ya esté fría.
-Almacene la leche materna en la parte más fría del frigorífico: en la parte posterior, en el
estante situado encima del compartimento de las verduras. No la almacenes en la puerta
del frigorífico, donde la temperatura es menos consistente.
 Uso de la leche materna congelada
-La leche materna se puede descongelar en el frigorífico, normalmente en unas 12 horas.
-También puedes poner el biberón o la bolsa de leche congelada bajo agua templada, a un
máximo de 37 °C (99 °F). No dejes que la leche materna congelada se descongele a
temperatura ambiente.
-Cuando se haya descongelado por completo, la leche materna previamente congelada se
puede mantener a temperatura ambiente durante un máximo de dos horas, o en el
frigorífico durante un máximo de 24 horas.
-Nunca descongeles ni calientes la leche materna congelada en el microondas ni en agua
hirviendo. Esto podría dañar sus propiedades nutritivas y protectoras, y crear puntos
calientes que podrían quemar al bebé.
-El bebé debe consumir la leche materna descongelada y mantenida a temperatura
ambiente antes de dos horas; de lo contrario, deberás desecharla.
-Nunca vuelva a congelar la leche materna después de descongelarla.
 Cómo calentar la leche materna almacenada
Los bebés sanos nacidos a término pueden beber la leche materna a temperatura
ambiente o calentada a la temperatura corporal. Algunos bebés prefieren una de estas dos
opciones, mientras que a otros les es indiferente.
-Para calentar la leche, coloca el biberón o la bolsa de leche materna en un vaso, jarra o
bol con agua tibia durante unos minutos hasta que se caliente a temperatura corporal (37
°C o 99 °F). También puedes utilizar un calienta biberones. No dejes que la temperatura
supere los 40 °C (104 °F) y no utilices un microondas para evitar el sobrecalentamiento
de la leche.
-Mueve suavemente el biberón o la bolsa, sin agitar con fuerza, para mezclar la grasa que
se haya separado.

Conclusiones:
Una vez finalizada la charla las usuarias comprende sobre la importancia y los beneficios
de la lactancia materna para el desarrollo integral del niño.

Recomendaciones:
Capacitar constantemente a las usuarias sobre la lactancia materna para de esta manera
prevenir la desnutrición infantil.

Evidencia:
Elaborado por: Md. Maritza Armijos
Revisado por: Dra. Lidia Chimbo
Bibliografía:
1. APH. (2015). Obtenido de
http://www.aph.gov.au/parliamentary_business/committees/house_of_representat
ives_committees?Chatterji, Pinka, et al. (2011). Early Maternal Employment and
Family Wellbeing. En National Bureau of Economic Research. Cambridge
2. Ministerio de Salud. Manual de Lactancia Materna. 2010 [cited 2017 04/01/17];
Segunda:[Available from: http://web. minsal.cl/sites/default/files/files/manual_
lactancia_materna.pdf.