LACTANCIA MATERNA

IMPORTANCIA

La leche materna, es el mejor y único alimento que una madre puede ofrecer a su hijo o
hija tan pronto nace, porque proporciona los nutrientes necesarios para lograr un
crecimiento y desarrollo adecuado, es decir contiene todos los nutrientes perfectos en
calidad y cantidad, que son de fácil digestión y absorción, porque son específicos para la
especie humana. Además la leche materna contiene anticuerpos que protegen contra las
infecciones.

La lactancia materna, establece el vínculo madre-hijo-a, el cual constituye una

experiencia especial, singular e intensa; también protege la salud de la madre, aporta a la
economía del hogar y a la protección del medio ambiente,  por cuanto no se invierte
dinero en la compra de leches artificiales infantiles, biberones, combustible y tiempo para
la preparación. Además se reducen los gastos en salud por hospitalización y compra de
medicamentos porque los bebés se enferman menos. La leche materna no requiere de
grandes industrias que generan desechos y contaminan el ambiente, por eso la lactancia
materna protege el planeta.

QUE ES
La lactancia materna exclusiva significa dar al bebé solamente leche materna sin ningún
otro líquido o sólido, ni siquiera agua. Se permite la administración de gotas, suero,
jarabes o medicamentos, previamente formulados por personal médico.
POR CUANTO TIEMPO DEBE RECIBIR SOLO LECHE MATERNA
La Organización Mundial de la Salud recomienda la lactancia materna de forma exclusiva
durante los primeros seis meses de vida, ésto garantiza un adecuado crecimiento y
desarrollo de todos los niños y niñas. La lactancia materna en los primeros 6 meses
provee todos los nutrientes y el agua, que el bebé necesita.
Al ser el primer alimento de tu bebé, puedes esperar que los ingredientes de tu leche
materna incluyan todos los nutrientes básicos esenciales, como carbohidratos, proteínas
y grasas, además de agua para mantenerlo hidratado. Pero la leche materna no es un
alimento normal, ya que aporta algo más que nutrición.
¿De qué está compuesta la leche materna?
La leche materna está compuesta por: agua, proteínas, grasas, hidratos de carbono,
vitaminas y minerales, además de contener hormonas y enzimas. 

Estos son algunos de esos componentes extra que aporta la leche materna con cada
toma.

 Millones de células vivas. Entre ellas se incluyen los glóbulos blancos, que

refuerzan el sistema inmunitario, y los citoblastos, que ayudan al desarrollo y
curación de los órganos.
 Más de 1000 proteínas que ayudan al crecimiento y desarrollo de tu bebé, activan
su sistema inmunitario y desarrollan y protegen las neuronas cerebrales.

 Todas las proteínas de la leche materna están compuestas por aminoácidos. Tu

leche cuenta con más de 20 compuestos de este tipo. Algunos de ellos,
denominados nucleótidos, elevan sus niveles por la noche, y los científicos creen
que pueden inducir el sueño.

 Más de 200 azúcares complejos llamados oligosacáridos, que actúan como

prebióticos, alimentan a las «bacterias buenas» del intestino de tu bebé. También
evitan que las infecciones lleguen al torrente sanguíneo y reducen el riesgo de
inflamación cerebral.

 Más de 40 enzimas. Las enzimas son catalizadores que aceleran las reacciones
químicas en el cuerpo. Las enzimas de tu leche ayudan a los sistemas digestivo e
inmunitario de tu bebé, además de permitir la absorción del hierro.

 Factores de crecimiento que favorecen un desarrollo saludable. Estos factores de

crecimiento afectan a muchas partes del cuerpo del bebé, como los intestinos, los
vasos sanguíneos, el sistema nervioso y las glándulas, que segregan hormonas.

 Si hablamos de hormonas, tu leche materna contiene muchas de ellas. Estas

inteligentes sustancias químicas envían mensajes entre los tejidos y órganos para
garantizar su correcto funcionamiento. Algunas ayudan a regular el apetito y los
patrones de sueño del bebé, e incluso ayudan a reforzar el vínculo entre vosotros.

 Vitaminas y minerales, que son nutrientes que favorecen el crecimiento saludable

y el funcionamiento de los órganos, y además ayudan a la formación de los
dientes y huesos del bebé.

 Anticuerpos, también conocidos como inmunoglobulinas. Hay cinco formas

básicas de anticuerpos y todas ellas están presentes en tu leche. Protegen a tu
bebé contra las enfermedades e infecciones, ya que neutralizan las bacterias y
los virus.

 Puede que hayas oído hablar de los ácidos grasos de cadena larga, que tienen un
papel fundamental en el desarrollo del sistema nervioso de tu bebé, además de
 contribuir al desarrollo saludable del cerebro y los ojos. ¡Y sí, lo has adivinado! Tu
leche también contiene varios tipos de ácidos grasos de cadena larga.

 1400 moléculas diferentes de microARN, cuya función parece ser la regulación de

la expresión genética, además de ayudar a evitar o detener el desarrollo de
enfermedades, reforzar el sistema inmunitario de tu bebé y participar en la
remodelación del pecho 

BENEFICIOS

Para el niño o niña:

 proporciona todo lo que el bebé necesita para crecer y desarrollarse

adecuadamente. Además, los protegen de infecciones y enfermedades prevalente
de la infancia como: gripas, asma, neumonía, otitis, alergia, diarrea, desnutrición,
sobrepeso.
 Reduce de 1,5 q 5 veces el riesgo de muerte súbita
 Es de fácil digestión lo que disminuye los cólicos del bebe.
 Favorece al desarrollo emocional e intelectual y previene problemas de salud
mental a futuro.
 Protege contra caries dental y reduce el riesgo de realizar ortodoncias en la
infancia y adolescencia.
 Disminuye la probabilidad de desarrollar en la edad adulta enfermedades crónicas
como la obesidad, diabetes, enfermedades cardiovasculares, leucemia e
hipercolesterolemia.
 El contacto estrecho iniciado inmediatamente después del nacimiento, ayuda a
que el vínculo afectivo se desarrolle. Lo que permite crecer mas felices, seguros y
más estables emocionalmente.
 Hace que los bebes logren un mejor desarrollo cerebral que le permite tener mejor
desempeño en la escuela.

Para la madre: 

 Las mujeres que amamantan pierden rápidamente el peso ganado durante la

gestación y es menos probable que padezcan de anemia después del parto.
 Tienen menos riesgo de hipertensión, depresión post parta, osteoporosis, cáncer
de mama y de ovario, especialmente en lactancia materna prolongadas.
 Ayuda a la rápida recuperación después del parto

Para la familia:

la lactancia materna contribuye con la economía del hogar, dado que no necesitan
comprar leches artificiales, biberones, chupos, elementos de aseo, combustible, e invertir
tiempo para la preparación. Los niños amamantados se enferman menos, lo que
disminuye el gasto de la familia en medicamentos y el ausentismo laboral de los padres.

Para el país:
 la lactancia materna disminuye los gastos en salud y contribuye al desarrollo del país con
ciudadanos más inteligentes y tolerantes.