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    Comunicacion Boceto Info Grupal

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    El documento describe los tres aspectos de la salud: física, mental y espiritual. La salud física implica el bienestar del cuerpo y su óptimo funcionamiento mediante una alimentación saludable, ejercicio y hidratación. La salud mental incluye el bienestar emocional, psicológico y social a través de la amabilidad, una actitud positiva y actividades placenteras y distractoras como meditar. La salud espiritual es un elemento esencial que se logra hablando con Dios, examinando el corazón

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    “DEBEMOS ORAR POR UNA MENTE SANA EN UN CUERPO SANO”

    ¿Qué es la salud?
    La salud es un estado de completo
    bienestar físico, mental y espiritual,
    no solamente la ausencia de
    afecciones o enfermedades.
    Salud física
    Es el bienestar del cuerpo y el
    óptimo funcionamiento del
    organismo.
    - Aliméntate adecuadamente.
    - Realiza ejercicios
    - Hidratarnos regularmente
    Salud mental
    - Duerme 8 horas
    Incluye el bienestar emocional,
    psicológico y social de una persona.
    - Se amable contigo y con los demás.
    - Mantén una actitud positiva
    - Realiza lo que te guste y distraiga
    - Meditar
    Salud espiritual
    Es un elemento indispensable en la
    salud integral.
    - Habla con Dios acerca de tus
    “síntomas” (pensamientos deseos y
    sentimientos)
    - Examina con Jesús como está tu
    corazón.
    - Ser agradecidos con Dios
    - Estar en contacto con la naturaleza

    https://n9.cl/305hp - Unicef

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