EDUCACIÓN PARA LA SALUD

Física: Mental:

-Dormir las horas adecuadas. -Mentalidad positiva.

-Hacer deporte. -Buen manejo de problemas.
-Buena higiene. -Relajarse.
-Alimentación sana. -Meditación.
-Consultar al médico regularmente. -Dormir bien.
-Cuerpo saludable. -Confianza en sí mismo.
-Evitar consumir sustancias nocivas.

Social: Emocional:

-Convivencia sana. -Buen manejo de emociones.

-Establecer límites. -No reprimir tus emociones.
-Buenas amistades. -Regulación del estrés.
-Buena relación con padres. -Libre expresión.
-Respeto. -Meditación.
-Relaciones sanas. -Alejarnos de lo dañino.
Física: Mental:

Social: Emocional:

Yulissa Pérez García