Actividad de Aprendizaje 14

Evidencia 4: Infografía
Seguridad y Salud en el Trabajo

MARLON LEONARDO OJEDA ESTRELLA

CC: 1065880702

Tutor: ALEYDA PAOLA VARGAS GALVIS

TECNOLOGO EN NEGOCIOS INTERNACIONALES

SENA
2023
 INTRODUCION

El sistema de gestión de seguridad y salud en el trabajo (anteriormente conocida

como salud ocupacional) representa actualmente una de las herramientas de
gestión más importantes para mejorar las condiciones de trabajo en las
organizaciones y de esta forma la competitividad. Esto se hace posible siempre y
cuando la organización promueva y estimule en todo momento la creación de una
cultura de Seguridad y salud que debe ir en busca del mejoramiento de los
procesos en la organización y que contribuya a su vez a la productividad,
desarrollo del recurso humano y la reducción de los costos operacionales.
La empresa en la cual voy a trabajar es el INPEC a la cual pertenezco desde el
mes de junio del año 2013, en el transcurso del tiempo que he estado
laboralmente activo he podido evidenciar los siguientes riesgos:

IDENTIFICAR 3 RIESGOS/PELIGROS Y FORMULAR SUS CONTROLES

Se realizo la infografía y fue cargada como anexo en pdf.

DISEÑAR O FORMULAR UNA IMAGEN DONDE INCLUYA UN TEXTO QUE
INCENTIVE AL CUIDADO FÍSICO Y/O AUTOCUIDADO
A SU CRITERIO, DISEÑE, EXPLIQUE O FORMULE UNA IMAGEN, CUENTO,
NORMAS, O CONSEJOS PARA QUE SUS COLABORADORES REALICEN LAS
PAUSAS ACTIVAS Y SEAN CONSCIENTES DEL AUTOCUIDADO.

Consejo:
Como consejo las pausas activas son importantes para mejorar nuestra postura,
liberar la ansiedad que demanda nuestro puesto de trabajo, Las pausas activas las
podemos realizar en cualquier momento de la jornada laboral, sin embargo, se
recomienda hacerlas al comenzar y terminar la jornada y cada dos o tres horas
durante el día se libera el estrés por el que estemos pasando, principalmente,
como respuesta a la creciente aparición de las diferentes enfermedades laborales
asociadas a factores ocupacionales como las actividades repetitivas y de fuerza.
Las acciones en caminadas a la reducción de las lesiones osteomusculares se
desarrollan a través de pequeñas rutinas de ejercicios durante la jornada laboral,
cuyos objetivos principales son prevenir enfermedades osteomusculares, disminuir
el estrés y generar espacios de bienestar, además:
• Rompen con la rutina del trabajo.
• Mejoran la condición del estado de salud porque aumentan la circulación, la
movilidad articular, la flexibilidad muscular, la postura y oxigenan los músculos y
tendones.
• Incrementan la capacidad de concentración en el trabajo, fortalecen la
autoestima, previenen lesiones mentales asociadas al estrés e inspiran la
creatividad.