Colegio Mexicano de Terapeutas Profesionales en Masaje y Enfermería Holística, A.C.

Creadores del modelo de certificación en masaje y servicios spa, SEP-CONOCER.

PROTOCOLO ELABORACIÓN DE MASAJE SUECO

POSICIÓN DECÚBITO PRONO

ESPALDA
1. Mano en 1ª dorsal y mecer en sacro.
2. Effleurage en espalda.
3. Presionar sacro con antebrazo.
4. Abrir lumbares con tenares.
5. Lado a lado.
6. Círculos con antebrazos.
7. Extender columna con antebrazos.
8. Antebrazos en trapecio superior.
9. Planchado.
10. Garras en diagonal.
11. Escaleras.
12. Presión en 15 puntos.
13. Cepillado con nudillos.
14. Cangrejos en zigzag.
15. Effleurage.
16. Trabajo en escápula (dedos y serrucho).
17. Romboides con tenar.
18. Amasamiento de trapecio superior.
19. Pectoral en garra.
20. Amasamiento deltoides y tríceps.
21. Levantar hombro y c/tenar lado opuesto.
22. Agitar brazo en y movimiento de circunducción.
23. Levantar cadera y c/tenar mismo lado de cadera.

Repetir secuencia lado izquierdo del 16 al 23.

24. Effleurage.

PIERNAS
1. Effleurage, T y V.
2. Gemelos con pulgares.
3. Parabrisas.
4. Extender cuadriceps y relajar agitando.
5. Amasar y abrir femorales.
6. Isquion en círculos.
7. Piriformes con tenar.
8. Glúteo con tenar.
9. Effleurage.
Repetir secuencia lado izquierdo del 1 al 9.

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PROTOCOLO ELABORACIÓN DE MASAJE SUECO

POSICIÓN DECÚBITO SUPINO

CABEZA Y CARA
1. Shampoo y jalar cabello.
2. Frente con tenares y pulgares.
3. Zona supra e infra orbital.
4. Zona zigomática.
5. Maxilar inferior en pinza.
6. Masetero con 2 dedos y antebrazo.
7. Círculos en oreja.
8. Círculos en base del cráneo ambos lados.

CUELLO
1. Effleurage, pulgar y nudillos, ambos lados.
2. Esplenios.

BRAZOS
1. Effleurage largo.
2. Muñeca con pulgares, dorso con pulgares, dedos en círculos, palma del centro hacia afuera y circunducción.
3. Flexores y extensores con pulgares.
4. Bíceps y tríceps con pulgares.
5. Effleurage corto y estirar.
6. Regresar agitando.
7. Estiramiento hombro y muñeca.
8. Romboides en garra.
9. Apapacho.
Repetir secuencia lado izquierdo del 1 al 9.

PECHO Y ABDOMEN
1. Liberación linfática con pulgares.
2. Abrir tórax costilla – costilla.
3. Abrir tórax costilla – hombro.
4. Abrir tórax cadera – hombro.
5. Liberar diafragma con pulgares.
6. Círculos en colon.
7. Diamante.
8. Sacacorchos.
9. Círculos en colon.
10. Estirar ambos brazos hacia cabeza.

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POSICIÓN DECÚBITO SUPINO

PIERNAS
1. Effleurage.
2. Tibiales con tenar (pie aducción).
3. Tibiales con dedos en 45º.
4. Flexionar, fricción en gemelos.
5. Círculos en rodilla.
6. Estiramiento de cadera.
7. Movimientos de circunducción.
8. T.F.L. con tenar y piriformes.
9. Abductores amasar y abrir.
10. Cuadriceps amasar y abrir.
11. Effleurage.
Repetir secuencia lado izquierdo del 1 al 11.

PIES
1. Movimiento de articulaciones.
2. Tendón de Aquiles en pinza.
3. Maléolos y arco con tenar.
4. Empeine y planta.
5. Exprimir y sacudir.
6. Molinillo.
Repetir secuencia lado izquierdo del 1 al 6.

FINALIZACIÓN
1. Fricción interna – externa.
2. Ki motion.
3. Empujar con tenar metatarzos.
4. Cierre, mano en ombligo y pulgar en frente.

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