OFELIA MALLQUI BRICEÑO

SEGÚN EL VIDEO CUÁLES SON LAS CONDICIONES PARA TOMAR UNA BUENA DECISIÓN

1. Manejar información:

Sobre las opciones profesionales.

2. Conocerte mejor:

Sesiones para conocerte mejor:

Qué tipo de inteligencia tienes más desarrollada

Qué habilidades sociales tienes mejor desarrollada
Qué tipo de personalidad tienes
Qué estilo de aprendizaje tienes y cómo se relaciona con tus opciones profesionales.

Sesiones para buscar información sobre la carrera:

Conocer las tareas y ocupaciones de cada carrera que has priorizado
Lugares donde enseñan esas carreras, el costo y la demanda laboral de dicha profesión

3. Condiciones para tomar una buena decisión;

 Nunca tomar decisiones cuando recibes presión, o estas apurada, asustada, o
enojado/a. Los estados emocionales afectan el proceso reflexivo de análisis de
información.
 Al buscar información tomando como fuente las mismas personas (entrevistas,
consultas), siempre buscar opinión de personas imparciales.
 No tomar decisiones Cuando estas molesta y has discutido con alguien o estas
enojada/o
 Valorar los errores como aprendizajes, qué pasa si uno toma malas decisiones, es
un aprendizaje.

Otros aspectos:
 La intuición, curiosidad
 Leer las señales
 Nunca hay pierde, de todas se aprende algo
 Estar despejado y seguro de ti: Dudar si sale bien o mal. O por lo que dirán.
 Elegir un camino, es dejar otro.
OFELIA MALLQUI BRICEÑO

CASOS:

1. ¿Le llamo a la chica/o que me gusta o no?

2. ¿Voy al viaje con mi familia o no?
3. ¿Le compro un regalo a mi enamorado/a o no?
4. ¿Empezaré a bajar de peso, podre hacerlo?
5. ¿Organizaré mi horario de casa para estar bien con mis estudios y con mi familia o no?
6. ¿Me acostaré a las 12 de la noche a más tardar para sentirme mejor al día siguiente
no?
7. ¿Esta semana iniciaré a ganar más confianza en mí, empezaré a preguntar más en clase
o no?
8. Empezaré a disminuir a una hora lo juegos en línea diariamente, ¿lo hago ahora o no?
9. ¿Empezaré a dedicar 15m diarios para la meditación y ejercicios de visualización para
mejorar mi autoestima, ¿lo hago ahora o no?
10. Tu amigo te ha contado algo en secreto, y tú no sabes si mantener la infidencia ¿lo
cuentas o no?
11. Debes elegir un curso electivo de dos para cuarto año, ¿cuál elegirías uno de ciencias o
de letras?
12. No te van bien los estudios, pero tus padres te han dado a elegir, o ¿mejorar los
estudios o
Ponerte a trabajar?
13. Te gusta alguien pero no sabes cómo decírselo
14. Dicen que probar un poco de droga no pasa nada ¿lo haces o no?

Toma de decisiones en la adolescencia

3m duración
https://www.youtube.com/watch?v=LeZCoF2XS3c

Pasos para tomar decisiones:

1
2
3
4

https://www.youtube.com/watch?v=6yIUY_vieBM