TAREA ENTREGABLE

Elaborar 6 ejemplos tomado de la vida diaria, donde se aprecie los

estilos de comunicación.
 La comunicación es importante para poder crear conexiones con nuestro alrededor,
donde a través de ellas expresamos opiniones, mensajes, emociones, entre otros.
 El comunicarnos es una parte esencial entre los unos a los otros.

El estilo Pasivo:

1. En el caso que a mi me pidan hacer alto que yo no deseo o no estoy de acuerdo,

pero uno con miedo de perder esa amistad o miedo de decir no, nos quedamos
callados y terminamos haciendo algo que no nos gusta.

2. En el caso que a mi se me haya asignado a realizar un proyecto importante y por

un error cometido al no calcular bien los pasos a seguir, y el supervisor o
 supervisora me llame la atención, yo asumo la responsabilidad de manera que
hay momentos que me siento inseguro conmigo misma.

3. Cuando yo salgo o conozco personas nuevas, yo no suelo hablar mucho, por el

miedo a que dirán de mi, por que no siempre me ah tocado conocer personas
buenas, ya que algunas hacen cosas que a mi no me gustan y me Termino
alejando.

4. Por ejemplo, cuando en el salón de clases, mis compañeros estuvieran en

discrepancia, yo prefiero mantenerme al margen y no meterme, eso si, siempre y
cuando no esté incluida yo.

5. Por ejemplo, esto a mi me pasa muy seguido, cuando tomo una movilidad, a mi
siempre me cobran de más, y hay veces que me quedo callada, pero también hay
veces que pago lo que es y no me quedo callada.

6. En una reunión familiar, siempre se tratan ciertos temas, pero hay algunas
personas que hacen o dicen cosas que no están de acuerdo todos, pero a la hora
de opinar nadie dice nada, yo a pesar que quiero decirle algunas cosas no lo
hago, por que después van a hablar de mi.

El estilo Agresivo:
 1. Siempre que estoy en una discusión con mi hermana, aveces utilizamos palabras
agresivas, ya sea que yo o ella queramos controlarnos no podemos, y eso es algo
en lo que mi hermana y yo debemos de tratar de sobrellevarlo a solucionar

2. Cuando le hago un favor a alguien ya sea de comprarle algo a una persona y al

final no le gusta, esa persona reacciona de una manera agresiva conmigo, por
eso no hago esos favores, ya que no me gusta que reaccionen de manera agresiva
conmigo.

3. Cuando en familia nos organizamos para viajar a visitar a la familia, hay

momentos que por temas económicos no Podemos viajar todos, por eso aveces
los demás reaccionan de mala manera a pesar de que se les aviso con tiempo que
debían hacerlo.

4. Cuando mi mejor amiga y yo hablamos, hay momentos donde a pesar que le

digo un montón de veces que lo que piensa y hace esta mal y no me hace caso,
yo Me Altero Y empiezo a decirle cosas feas, a insultarla, cuando todo pasa yo
me siento mal, pero ella de esa manera entiende las cosas que le quiero decir.

5. Siempre que salgo con alguien, hay personas que hablan mal de ellos, les
insultan o les dicen cosas que los hace sentir mal, les dicen cosas que afectan su
autoestima, por ello yo trato de que las personas se den cuenta de eso y
recapaciten.

6. Cuando alguien habla o dice cosas de mi que no son ciertas, suelo reaccionar
muy mal, y tiendo a decir palabras vulgares y reacciono de forma agresiva.

El estilo Asertivo:
1. Mi hermana siempre deja su ropa en mi cuarto, por eso yo aveces me enojo mucho
con ella le llamo la atención y ella se enoja conmigo cuando le grito.

2. Cuando expresó lo que siento, por ejemplo, una vez vi a un familiar invitar a la
familia a una reunión, pero a mi no, yo hable con esa persona y exprese lo que
sentía sin hacerle sentir mal.

3. Cuando Mamá me comenta algo que sucedió en su día, ella me comparte sus dudas
sobre algo, a lo cual yo siempre trato de tenerla al tanto de ciertos temas y le
brindo la confianza para que sienta mi apoyo.

4. Cuando realizamos un trabajo del aula por Internet, suelo escuchar las opiniones
de los demás y así se logra tener una mejor comunicación.

5. Cuando mi hermana me dice ¿Puedes prestarme tu telefono?,pero yo lo tengo

utilizando entonces le diria, Toma la laptop la tengo desocupada.

6. Cuando alguien toma algo mio sin consultarme me siento incomodo y aveces se lo
hago saber y tratamos de cambiar eso.

COMO ELABORAR MI PROYECTO DE VIDA

 El punto de partida Mi situación

1. MIS FORTALEZAS: Honesta, sincera, responsable, y me gusta ayudar a los

demás.
2. MIS DEBILIDADES: Soy muy tímida aveces, desconfío de las personas, no
suelo socializar, soy muy callada.
.
Mi Misión: Crecer intelectualmente y moral como persona, aprender mas en lo personal y
laboral y si se puede porque no ayudar a alguien que necesite de mi apoyo.
Mi Visión: Tener más madurez y sensatez de las cosas para cumplir con lo planificado en
mi vida, estando al lado de mi madre y hermanos quienes son el pilar para yo poder seguir
adelante a cada paso que doy.
AUTOBIOGRAFÍA
1. ¿Quiénes han sido las personas que han tenido mayor influencia en mi vida y de qué
manera?
 Mi familia, en la manera de como me apoyan, como me animan, en la manera que se
muestran orgullosos de mi, es algo que influye en mi, en mejorar como persona y
también profesionalmente.
2. ¿Cuáles han sido mis intereses desde la edad temprana?
 Tener mi carrera profesional, y trabajar para apoyar a mi familia, sacarlos adelante ,
cumplirles todas las metas que tenemos como familia, hasta el momento solo me
enfoco en mi familia.
3. ¿Cuáles han sido los acontecimientos que han influido en forma decisiva en lo que soy
ahora?
 Los momentos en donde mi mamá lloraba pidiéndome y aconsejandome que estudie,
que logre ser una profesional, que aproveche las oportunidades que tengo ya qur ella
no las tuvo, ah influido mucho en lo que soy ahora.
4. ¿Cuáles han sido en mi vida los principales éxitos y fracasos?
 Mis exitos suempre han sido las caras orgullosas de mi familia en cada logro obtenido
desde mi inicio escolar, es algo que yo lo tomo como un éxito para mi. Y mi peor
fracaso fue cuando no estuve para mi Hermano cuando más me necesito, eso es algo
que no olvidaré nunca.
5. ¿Cuáles han sido mis decisiones más significativas?
 Mi decisión más significativa hasta el momento fue alejarme de aquellas personas que
en vez de sumar, restaban en mi vida, es algo de lo cual estoy agradecida por que si no
lo hubiera hecho no se donde estaría ahora.

3. RASGOS DE MI PERSONALIDAD
Enuncie 5 aspectos que más le gustan y 5 que no le gustan con relación a:

1. Aspecto físico: ME GUSTA: Mis ojos, mi cintura y mi cuello.

NO ME GUSTA: Mi nariz y mi cabello.
2. Relaciones sociales- ME GUSTA: Tener amistades que me ayuden a salir adelante.
 NO ME GUSTA: No me gusta socializar mucho, odio la envidia
entre amistades.
3. Vida espiritual- ME GUSTA: Arrepentirme siempre de algo que yo siento qur hize mal.
NO ME GUSTA: Rezar a un santo que yo no soy devoto.
4. Vida emocional- ME GUSTA: Sentirme bien conmigo misma.
NO ME GUSTA: Ser sentimental, no saber controlarme, enojarme muy
rapido.
5. Aspectos intelectuales- ME GUSTA: ME gusta ser independiente, me gusta tener mis
cosas por mi esfuerzo propio.
NO ME GUSTA: No me gusta tener algo que no me lo gane yo
misma.
6. Aspectos vocacionales- ME GUSTA: Esforzarme por lograr mis objetivos.
NO ME GUSTA: Tomar las cosas a la broma.
4. QUIÉN SOY
1. ¿Cuáles son las condiciones facilitadoras o impulsadoras de mi desarrollo (tanto
personales como las existentes en el medio)?
 El apoyo incondicional de mi familia y el conocimiento adquirido en el transcurso del
tiempo.
2. ¿Cuáles son las condiciones obstaculizadoras o inhibidoras para mi desarrollo (tanto
personales como las existentes en el medio)?
 Los temas de Internet y la suspensión de clases, hay momentos en cuando no presto
atención a clases también.

a. Es posible el cambio: claro que sí, solo está en poner más empeño y dedicación.
b. Es factible el desarrollo: Por supuesto que si porque la persona que selo propone puede
alcanzar todo lo que uno se propone en esta vida.
c. No es posible cambiar (justificar porque no): Cuando uno se lo propone no hay pero ni
excusa que valga.
Organice la información obtenida teniendo en cuenta los siguientes aspectos:
3. ¿Cuál será el plan de acción a seguir?
 Luchar por lo que quiero conseguir a un corto o mediano plazo.
4. ¿Quién seré? Convertir sueños en realidad

1. ¿Cuáles son mis sueños?

 Ayudar a mi familia, tener mi casa, un carro, y crecer profesionalmente.
2. ¿Cuáles son las realidades que favorecen mis sueños?
 El apoyo total de mi familia, y se que con esfuerzo y dedicación lo lograre.
3. ¿Cómo puedo superar los impedimentos que la realidad me plantea para realizar mis
sueños? ¿Cómo puede potenciar o enriquecer mis condiciones facilitaras? ¿Cómo puedo
enfrentar las condiciones obstaculizadoras?
 No rendirme ante cualquier obstáculo, tener siempre la meta de lograrlo.
4. ¿Cómo sé que logré realizar lo que quería? ¿Cuáles serán las soluciones? ¿Cuáles serán
las acciones derivadas a seguir?
 Lo sabré el día que cumpla uno de los sueños que tenia, sabré que lo estoy haciendo bien

6. Mi programa de vida
1. El propósito de mi vida. es.. Obtener lo que deseo alcanzar y luchar por ello.
2. Analizo mi realidad para realizar el plan de acción: ¿Cuál es mi realidad? ¿Qué tengo?
¿Qué necesito? ¿Qué puedo hacer? ¿Qué voy a hacer?
MI REALIDAD:
 Pensar que no pude cumplir mis sueños y metas.
QUE TENGO:
 Tengo el apoyo familiar, y eso es lo que anima a salir adelante, a superarnos y ser
mejores personas y profesionales.
QUE PUEDO Y VOY HACER:
 No rendirme jamás, no dar un paso al costado a la primera caída, que eso nos hará
mejores y nos ayudará a cumplir nuestros objetivos.