ESCUELA DE EDUCACIÓN BÁSICA

EUGENIO ESPEJO
PROJECTO
HUMANISTICO

Piramide alimenticia

◦ MATERIAS

◦ ESTUDIOS SOCIALES, ECA, INGLÉS

 INSTRUCCIONES
ELABORARAS UNA PIRÁMIDE ALIMENTICIA.
EL SIGNIFICADO SIMBÓLICO DE LA PIRÁMIDE (COMO UN TRIÁNGULO) EQUIVALE A LA
CANTIDAD DE CADA GRUPO ALIMENTICIO QUE DEBES INCLUIR EN TU DIETA DIARIA
INCLUYE LA ACTIVIDAD FÍSICA. EN EL DISEÑO ORIGINAL BUSCABA ILUSTRAR QUE SE DEBE
CONSUMIR Y MANTENER UNA DIETA SALUDABLE.

PASOS PARA ELABORAR UNA PIRÁMIDE EN UNA LÁMINA DE CARTÓN.

1. Formar una lámina de 30cm de alto por 40cm de ancho.
2. Diseña la pirámide la base de 40cm y la punta a la mitad de la lámina.
3. La base, o el nivel inferior, debe tener el ancho total de la pirámide.
4. Traza tres líneas horizontales y la pirámide estará dividida en tres niveles, en la
segunda y tercera traza una línea vertical y se sub dividen, y la punta.
5. Una gran variedad de alimentos que consumes durante la semana, y contener
varios nombres de alimentos dentro de su estructura.

2. CLASIFICA CADA SECCIÓN DE LA PIRÁMIDE.

1. La pirámide alimenticia destacará cinco categorías principales de alimentos
junto con grasas, aceites y dulces.
2. Es importante que clasifiques con exactitud cada sección.
3. El nivel inferior y el más grande está reservado para los panes, los cereales, el
arroz y la pasta.
4. El segundo nivel de la base se divide en dos secciones: los vegetales en la
izquierda y las frutas en la derecha.
5. El tercer nivel de la base contiene productos de origen animal. como la leche,
el yogur y el queso frejoles secos, huevos, y nueces; y carne de res y de ave,
pescado.
6. La punta de la pirámide no es un grupo alimenticio; en lugar de ello, está
dedicada a la sección de grasas, aceites y dulces
 MATEMÁTICAS
Clasifica cada sección de la pirámide.
2.1.- La pirámide alimenticia destacará cinco categorías
principales de alimentos junto con grasas, aceites y
dulces. 10%
2.2.- Es importante que clasifiques con exactitud cada
sección.
2.3.- El nivel inferior y el más grande está reservado para
los panes, los cereales, el arroz y la pasta. 40%
2.4.- El segundo nivel de la base se divide en dos
secciones: los vegetales en la izquierda y las frutas en la
derecha. 30%
2.5.- El tercer nivel de la base contiene productos de
origen animal. Como la leche, el yogur y el queso frejoles
secos, huevos, y nueces; y carne de res y de ave,
pescado. 15% RECUERDA:
La alimentación saludable es aquella que aporta a cada individuo
La punta de la pirámide no es un grupo alimenticio; en todos los alimentos necesarios para cubrir sus necesidades
lugar de ello, está dedicada a la sección de grasas, nutricionales, en las diferentes etapas de la vida (infancia,
adolescencia, edad adulta y envejecimiento), y en situación de
aceites y dulces. 10% salud.