GUIA DE TRABAJO - PRODUCTO 2

Matriz de Estrategias y Actividades para el

logro de Objetivos y Metas
SMART 1
⮚ Redacta 4 objetivos SMART personales y/o académicos a corto plazo que te
conlleven a ser un vallejiano exitoso.

MIS OBJETIVOS SMART

APELLIDOS Y NOMBRES: D
ESCUELA: Ingeniería Civil

Meta a corto plazo: Bajar de peso

S Aprender Ingles
M Un inglés fluido
A Practicando 2 horas diarias y viendo series en ingles
R Para aprender un nuevo idioma
T En 1 año
Mi objetivo 1:
Aprender inglés y hablarlo fluido, para aprender un nuevo idioma, lo lograre
practicando 2 horas diarias y viendo series en inglés en 1 año.

Meta a corto plazo:

S Tener buenas notas
M Tener un promedio de 16
A Organizando mis cursos y tareas
R Obtener buen promedio
T La semana siguiente
Mi objetivo 2:
Obtener un notas mayores a 16 organizando mis cursos y tarea, la semana siguiente
para obtener un buen promedio
Meta a corto plazo:
S Hacer ejercicio
M Ejercitarme
A Realizar una rutina de ejercicio
R Mejorar mi salud
T En 2 meses
Mi objetivo 3:
Mejorar mi salud ejercitandome con una rutina de ejercicio en dos meses

Meta a corto plazo:

S Comer mejor
M Ganar 5 kilos más
A Averiguando y comiendo proteína
R Tener mejores hábitos alimenticios
T En 4 meses
Mi objetivo 4:
Tener mejores hábitos alimenticios, averiguando y comiendo proteina para ganar
5 kilos más en 4 meses