Estructurar el proceso de enseñanza en base a

Programación unos objetivos generales, a través de objetivos

secundarios o específicos, a través de tareas o
ejercicios que deben de llevar un orden de
progresión y dificultad.

I Etapa II Etapa III Etapa

1 Sesiones 2 Sesiones 3 Sesiones …… Sesiones Normalmente entre 10 y 12

1 Sesiones 2 Sesiones 3 Sesiones …… Sesiones Normalmente entre 12 y 15

1 Sesiones 2 Sesiones 3 Sesiones …… Sesiones Normalmente entre 12 y 15

Programación
Estructura de una Sesión
Parte de Activación 4 a 8 min
Parte Principal 30 a 35 min

Desactivación o vuelta 5 a 8 min

Sesión
Tareas o ejercicios
1 o 2 juegos que preparen al alumno y al grupo para el trabajo de
Parte de Activación la parte principal.

Parte Principal No menos de de 10 o 15 ejercicios

Desactivación o vuelta 1 o 2 juegos que relajen al alumno y acabe la clase queriendo volver.
Programación. Secuenciación de contenidos
I Etapa

N . Infantil Familiarización Propulsión Respiración Flotación

45 Min
1 Sesiones Evaluación Familiarización Propulsión

2 Sesiones Familiarización Propulsión Respiración

3 Sesiones Familiarización Propulsión Respiración Flotación

4 Sesiones Familiarización Propulsión Inmersión Flotación

Programación. Secuenciación de contenidos
I Etapa

N . Adultos Familiarización Respiración Flotación Propulsión

45- 50 Min
1 Sesiones Evaluación Familiarización Respiración Flotación

2 Sesiones Familiarización Respiración Flotación Propulsión

3 Sesiones Familiarización Respiración Flotación Propulsión

4 Sesiones Familiarización Respiración Flotación Propulsión