" Técnicas en duelos con alto

potencial traumático“: Pérdidas y

término de Relaciones doble
vinculantes.
Cuáles serían duelos/pérdidas potencialmente
traumáticas
 Consecuencias del doble vínculo.
• “Confusión, inestabilidad e Inseguridad en la construcción
de sus paradigmas relacionales” Las personas que han
experimentado el doble vínculo no saben qué hacer. Brújula
interior distorsionada. Piensan que hagan lo que hagan
estará mal hecho, “haga lo que haga pierdo” lo que puede
llevar a comportamientos erráticos

• Indefensión aprendida. La persona que cuenta con un

historial de doble vinculación adquiere un aprendizaje social
donde internaliza que el resultado será desfavorable. Sesgos
como catastrófico, donde minimizan sus recursos y
maximizan los desafíos.

• Sintomatología ansiosa- culpa y sentidos de realidad

alterados: Los mensajes contradictorios suelen crear
ansiedad ya que no saben qué es lo que tienen que hacer. A
la hora de puntuar la secuencias de hechos piensan que lo
que van a hacer quizás no sea lo correcto, esto se acentúa
en los procesos de duelos/pérdidas.
 En duelos y pérdidas de relaciones doble
vinculantes.
1. Hacer análisis obsesivos de lo que quizás quiere decir, para encontrar
un sentido a lo que sucede. Esto es poco efectivo, pues una
característica esencial del doble vínculo es la prohibición de percibir
la contradicción implícita. Por ejemplo, si se trata de hablar de ello,
es probable que el emisor se sienta atacado y niegue la
contradicción, reafirmando el mensaje literal: «no me pasa nada,
déjame».

2. Obedecer a los mandatos literales sin cuestionarlos y abstenerse de

todo pensamiento independiente.

3. Apartarse de las relaciones humanas. Esto puede ser retrayéndose o

exhibiendo una conducta hiperactiva, lo que virtualmente es lo
mismo, ya que ninguna de las dos formas permiten la entrada a
mensajes, escapando así de la participación en el doble
vínculo. (Watzlawick, 1993)
1. Explicar el doble
vínculo Mensaje primario
Verbal “A”

“castigo, rechazo,
traición, abandono,
humillación, trato
injusto y traición Mensaje secundario
independiente del “B”
camino. La persona
puede seguir en la
dinámica.

Receptor tiene 3
caminos (analizar y
actuar según su A y B hablan de un
autocriterio, acto “vital” y son
- obedecer “a” o “b” contradictorios
incluso intentar hacer
“a y b”, alejarse”
-
 Primero…a investigar se ha dicho

¿Cómo actuarías libremente, si no tuvieras miedo a

equivocarte o a ser criticado o castigado?

Ir reconstruyendo mi concepto propio, mis preferencias, mis

temores (“míos, míos” no los introyectados), ¿Qué me digo
cotidianamente?, ¿Qué hago cuando estoy solx y cuando
tengo compañía? ¿Cuáles son mis valores? ¿Cuáles son mis
metas? (las mías, mías no las que creo que “debo hacer”)

Cuándo algo no me funciona ¿Qué hago, qué pienso, siento?,

¿Cuáles son las consecuencias de mis decisiones?
“Hágase mi voluntad, la mejor norma para mi, pues me van a Libre albedrío y responsabilidad:
criticar de cualquier forma”. Decide, actúa y asume sus
consecuencias.
 Contenidos
Complementarios
 “El vínculo daña y el vínculo sana”


Postulada por Gregory Bateson y originalmente intentaba explicar las

causas de la esquizofrenia a través los patrones de comunicación. Sin
embargo, actualmente se utiliza para explicar los dilemas que surgen en
el receptor cuando una persona emite dos mensajes contradictorios.

 Los dobles vínculos pueden ser recibidos por diferentes canales. Por
ejemplo, una persona puede decirle “me gustas” a otra de manera
verbal, pero mediante lenguaje no verbal le puede estar
demostrando lo contrario.

En consecuencia, la persona que recibe los mensajes contradictorios

está siempre en duda y no sabe qué hacer porque le llegan dos
mensajes distintos y contradictorios por parte de la misma persona.
Esto, sin lugar a duda, crea malestar en las personas receptoras de los
mensajes contradictorios. (https://www.psicoglobal.com/blog/doble-
vinculo)
 Características del doble vínculo.
Se produce entre personas que son significativas entre ellas.
Estos mensajes contradictorios se producen entre personas
que son importantes las unas para las otras.

No es una situación puntual. No se trata solo de algo que ha

podido ocurrir una vez, se trata de un patrón recurrente.

Pueden darse más de dos mensajes contradictorios.

Normalmente son dos los mensajes contradictorios que se
dan. Aun así, pueden producirse más de dos y de tres.

Normalmente una de las personas está en una situación de

“poder” y esto hace que la otra persona no sea capaz de
contestar o hacer algo para evitar el doble vínculo.