Nombre del estudiante: José Gabriel Carvajal García

Título: La importancia de la actividad fisica en los jóvenes

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Tomado de:
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Introducción
(Apertura al
tema )
En los últimos años la importancia de la práctica de un deporte o del
ejercicio se a echo vital ya que con las nuevas tecnologías los jóvenes
no le están donde tiempo a su actividad física, por lo cual es más
frecuente ver jóvenes con sobrepeso por las calles.

Tesis ( Idea a La importancia de la actividad física en los jóvenes

defender)

Argumentos
( Razones que Los diferentes beneficios que puedes obtener al hacer actividad fisca
respaldan la serian: Reducir el estrés , previene enfermedades degenerativas,
tesis)
mejora la memoria ,libera la ansiedad, mejora la digestión y acelera el
metabolismo.

La actividad fisica también ayuda al desarrollo del sistema muscular y

el sistema óseo. Todo esto lleva a tener una mejor salud y tener más
 vitalidad.
Conclusión
(Cierre del
tema o En conclusión, la actividad fisica en los jóvenes en fundamental para
propuesta)
temer una mejor calidad de vida.

Referencias o https://www.deportesalud.com/wp-content/uploads/2016/05/beneficios-del-
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