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Programa de intervención desde el enfoque humanista existencial

Danna Sofía Ochoa Estupiñán, Laura Camila López Mariño, Myriam Yolanda Castro Cañón,
Paula Alexandra Martínez Ibarra y Vilma Carolina López Rodríguez.

Docente:

Edison Javier Aceros Tauta

Fundación Universitaria del Área Andina

Teorías y métodos Humanismo

Grupo 502

Facultad de Ciencias sociales y humanas

Programa de Psicología

Bogotá abril 4 de 2022

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Depresión en jóvenes entre los 20 a 30 años

Justificación

A nivel mundial la depresión se ha caracterizado por estar presente en la vida de las

personas, aumentando año tras año los índices de esta misma, hoy en día se tiene un gran
porcentaje de personas que sufren esta enfermedad con un aproximado entre el 8% y 12%,
según Botto, Acuña, & Jiménez. (2014). Para el 2030 se espera que sea una de las mayores
enfermedades o con mayor frecuencia presentadas.

Se debe tener en cuenta que estas suelen presentarse en casos de abandono de

violencia, desánimo en situación de traumas, pero no siempre es así ya que puede presentarse
o generarse en cualquier situación o ámbito presentando cambios emocionales, estados de
ánimo, entre otras afectando en otras esferas el apetito el sueño dificultades cognitivas, culpa
excesiva y donde se pueden presentar consecuencias como la pérdida de la vida, malestares,
incapacidades, entre otras. González-Forteza, Hermosillo de la Torre, Vacio-Muro, Peraltac
y. Wagner (2015)

Los datos del Segundo Estudio Nacional de Salud y Consumo de Sustancias

Psicoactivas (Santacruz, Gómez, Posada & Viracachá, 1995) citado por Pardo A, Sandoval
D, Umbarila Z. (2004) sobre la depresión leve y moderada indican que los jóvenes en
Colombia entre los edades de 16 a 21 años de edad tienen más altos niveles de depresión, en
cambio en cuanto a la depresión severa se presenta con más frecuencia en hombres en edades
entre los 28 y 33 años de edad, además de esto para el 2002 se presentó un índice de suicidio
entre jóvenes de 14 a 26 años.

Los altos índices de violencia estrés carga laborales o falta de oportunidad laboral,
problemas socioeconómicos, pobreza, preocupaciones, inseguridades y demás a los que están
expuestos los jóvenes de hoy en día son entre los pocos causantes de la depresión juvenil, es
por esto que a continuación se presenta un plan de intervención para jóvenes cuyas edades
oscilan entre los 20 y 30 años que nos permita reducir factores influyentes en los jóvenes,
esto teniendo en cuenta claramente que estas edades según los estudios dados anteriormente
son las edades más vulnerables a altos índices entre depresión y suicidio las intervenciones
serán llevadas a cabo en una universidad nacional a estudiantes de 8 y 10 semestre.
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Objetivo general.

Reconocer y reducir los factores que conllevan a la depresión en adolescentes con

edades entre 20 y 30 años de la ciudad de Bogotá de la universidad Nacional de 8 y 10
semestre, de la carrera de Ingeniería de Sistemas, aplicando la terapia “psicoterapia
Gestáltica”.

Objetivos específicos.

Identificar las causas que generan la depresión en los jóvenes, sus sentimientos y el
nivel de bloqueo que existe.

Establecer los niveles de depresión en los adolescentes, desde el inicio, durante y

después de la psicoterapia Gestáltica.

Determinar de acuerdo con la terapia Psicoterapia Gestáltica que proceso podrían

reducir los trastornos emocionales para que su realidad tenga mejor armonía.
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Marco conceptual.

Se considera jóvenes adultos las edades entre 20 y 30 años, en esta edad se adquieren
compromisos y cierta responsabilidad en parejas, es la edad de la paternidad y maternidad, es
la etapa de terminación de una profesión educativa algunos casos, el acceso a trabajos y las
responsabilidades en el entorno que convive, querer independizarse y querer tener una
estabilidad económica, los excesos a nivel sexual o adictivo, todo esto permite desarrollar
cierta ansiedad y depresión en los jóvenes según la revista Medline plus en su artículo
depresión describe que; la depresión es el hecho de sentirse triste, con sentimientos de
pérdida e ira y frustraciones, científicamente se dice que la depresión ocasiona un cambio en
los químicos del cerebro y los síntomas podrían empezar durante o después de un hecho
doloroso que marca la vida de la persona, existen diferentes tipos de terapia en este caso nos
enfocaremos en la psicoterapia Gestáltica, De acuerdo con los anterior expuesto, otra mirada
al término de “depresión” por ejemplo Karl Abraham describió el modelo depresivo como la
primera construcción sistemática por lo cual realizó un esfuerzo por incluir los trastornos
depresivos y afectivos dentro de las categorías del psicoanálisis.

Por consiguiente, la Psicoterapia Gestáltica trata de manera efectiva la depresión y

optimiza los recursos de cada individuo con una escucha activa, un acompañamiento, ya que
los jóvenes que presentan depresión tienen una visión constreñida de su realidad, la cual
afecta de un modo inhibido, afectando su imposibilidad para interactuar en el entorno que se
encuentre, debido a que estas personas se encierran en sí mismos siendo incapaces de ver una
solución, perdiendo el interés en realizar diferentes actividades.

Según la organización mundial de la salud en su artículo del 2021 en donde habla

sobre la depresión mundial indica que es una enfermedad frecuente, que aqueja a grandes y
niños pues se estima que afecta a un 3,8% de la población, aproximadamente 280 millones de
personas tienen depresión, la depresión se ha convertido en una enfermedad pública de hecho
puede considerarse de acuerdo a su nivel una alta probabilidad de otorgarse la pensión, es por
eso que se ha adjudicado como enfermedad pública y en peor de los casos causar suicidio,
según la OMS más de 700.000 personas, “El suicidio es la cuarta causa de muerte en el grupo
etario de 15 a 29 años”.

más del 75% de las personas afectadas en los países de ingresos bajos y medianos no
recibe tratamiento alguno y esto es por los bajos recursos que estos poseen, es ahora
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precisamente que en Colombia las eps se ven obligados a prestar un servicio psicológico de
acuerdo al diagnóstico que emita el médico y el paciente solicita cita con psicología clínica y
según la OMS En el Plan de Acción sobre Salud Mental 2013- 2030 de la OMS se establecen
las etapas requeridas para ofrecer intervenciones adecuadas a las personas con trastornos
mentales, en particular con depresión.

Hay tratamientos eficaces para la depresión, según la OMS el proveedores de atención

de salud pueden ofrecer tratamientos psicológicos, como la activación conductual, la terapia
cognitiva conductual y la psicoterapia interpersonal, y/o medicamentos antidepresivos; pero
se puede realizar diferentes terapia de acuerdo al acoplamiento que se puede unir de acuerdo
a la severidad de la enfermedad en este caso nuestro proceso investigativo quiere aplicar la
terapia psicoterapia Gestáltica y en este incluye tres principios fundamentales como es:

El Conocimiento de uno mismo

El conocimiento de uno mismo nos llevará a saber mejor por qué reaccionamos,
sentimos y nos comportamos de una determinada forma. Esta visión nos permitirá ver la
realidad de otra manera y actuar sobre nuestra vida.

La importancia del ahora

En la terapia Gestalt lo que importa es el momento actual, el presente, porque se

sostiene que el pasado y el futuro son simples proyecciones de lo que ocurre ahora. La forma
en la que vemos la vida ahora influye en nuestra visión sobre nuestro pasado y nuestro futuro.

La asunción de la responsabilidad

La psicología Gestalt entiende que cuando asumimos la responsabilidad de lo que nos

ocurre y de nuestra vida aumentamos nuestra autonomía y somos capaces de conocer nuestras
habilidades y nuestro potencial como personas.

En este sentido se necesita como primer análisis realizar un esquema de observación

en donde nos genere la causa, antecedentes y la severidad de la enfermedad para aplicar la
terapia y saber cuántas sesiones se deben manejar con el paciente.

Por otra parte, de acuerdo a la información suministrada a través del eje de

pensamiento , la terapia seleccionada cuenta con una serie de técnicas establecidas para la
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realización de intervenciones, dentro de las cuales encontramos la fantasía dirigida, la

exageración, devolución, silla vacía o confrontación, de otro lado se realizan intervenciones a
través del juego, creando un camino para el crecimiento del usuario y la apropiación de la
individualidad, adicionalmente, desde la terapia Gestalt pueden realizarse intervenciones
grupales, en las cuales se cree una red de apoyo, y se fortalezcan lazos de comunicación e
intimidad entre un grupo, el entrenamiento de estar en el momento presente, la conciencia de
los pensamientos y de la propia corporalidad, dichas intervenciones grupales, pueden estar
acompañadas de ejercicios corporales, arte, teatro y danza con la finalidad de conectar con el
momento presente y el conocimiento personal.

PLAN DE INTERVENCIÓN

Fecha Duración Materiales Actividad Técnicas

1 Abril 4 2 horas -Sofá cómodo Escucha activa por Entrevista con el

de 2022 -Música de parte del profesional paciente
relajación. observando sus gestos,
-Grabadora su lenguaje tanto
-USB. verbal como no verbal.
Descripción de lo que
siente el paciente y
necesita, esto para que
el profesional adapte
las sesiones según su
necesidad.

Abril 19 2 horas -Computador, Charla manejo del Psicoeducación:

2 de 2022 video bind sueño. explicación del
-Marcadores de Charla maneras de cuadro clínico
colores, hojas en nutrición adecuada.
blanco Atender a sus
-crucigramas, pensamientos
sopas de letras. Ejercicio físico,
-Juegos de mesa. estiramiento muscular
-Gimnasio y actividad diaria
(actividad física) Actividades de ocio

3 Mayo 8 2 horas papel y un lápiz, Expresión del Test de dibujo

de 2022 computador. consultante a través del
arte, lograr que se
establezca en el
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momento presente y se
haga consciente de su
corporalidad,
pensamientos y
emociones, plasmando
a través del dibujo la
experiencia vivida.

4 Junio 2 2 horas Sofá, ambiente Sesión Terapeuta- Cita con el

de 2022 relajado, paciente. El profesional
conocimiento de uno desarrollando la
mismo: esta visión terapia
permitirá ver la establecida
realidad de otra manera “psicoterapia
y actuar sobre la propia Gestáltica”
vida.

5 Junio 2 horas Sofá, ambiente Sesión Terapeuta- Cita con el

16 de relajado. paciente. La profesional
2022 importancia del ahora: desarrollando la
La forma en la que terapia
vemos la vida ahora establecida
influye nuestra visión “psicoterapia
sobre nuestro pasado y Gestáltica”
nuestro futuro.

6 Julio 8 2 horas Sofá, ambiente Sesión Terapeuta- Cita con el

de 2022 relajado. paciente. La asunción profesional
de la responsabilidad: desarrollando la
somos capaces de terapia
conocer nuestras establecida
habilidades y nuestro “psicoterapia
potencial como Gestáltica”
personas.

7 Julio 23 2 horas Sofá, ambiente Sesión Terapeuta- Cita con el

de 2022 relajado, música paciente. Durante la profesional
ambiental, terapia el objetivo no desarrollando la
grabadora. es tanto hablar sobre terapia
los problemas o establecida
traumas que marcaron “psicoterapia
a la persona en el Gestáltica”
pasado, más bien tratar
los problemas y Confrontación y
dificultades que tiene devolución.
en la actualidad. De
esta forma se le
permite identificar su
responsabilidad en
ellos, asumiendo los
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sentimientos que le
generan y poniendo en
práctica, con ayuda del
terapeuta, las
habilidades necesarias
para superar cada
situación

8 Agosto 2 horas Sofá, música El terapeuta encamina Cita con el

1 de ambiental. al paciente a darse profesional
2022 grabadora. cuenta de cómo desarrollando la
impacta y es impactado terapia
por su entorno, establecida
haciéndolo consciente “psicoterapia
de su manera de hacer Gestáltica”
las cosas y ayudándolo
a ver diversas maneras Exageración
más útiles de llevarlas
a cabo, permitiendo
que este pueda otorgar
una adecuada
dimensión a su
experiencia.

9 Agosto 2 horas Oficina Sesión Terapeuta- Cita con el

15 de adecuada con paciente. Lograr en el profesional
2022 muebles paciente aumentar la desarrollando la
cómodos, conciencia de sí mismo terapia
música clásica, para hacerle establecida
grabadora, USB, responsable y dueño de “psicoterapia
papel y esfero. sus pensamientos, Gestáltica”
actos y conductas,
cerrar situaciones del Silla Vacía
pasado que
actualmente repercuten
en su bienestar.
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10 Agosto 2 horas Salón de clases, Sesión de terapia Cita con el

15 de sillas con grupal, permitir la profesional
2022 ubicación de creación de redes de desarrollando la
mesa redonda. apoyo de la población terapia
escogida, desarrollando establecida
un espacio de “Terapia de
comunicación, grupo desde la
intimidad y Gestalt”
crecimiento personal,
entorno a la
experiencia personal de
depresión.
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CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES
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Resultados esperados.

Se espera que el paciente se autoevalúe, se conozca mejor y que pueda recuperar la

creatividad que ha perdido, la confianza en sí mismo, devolviéndole la capacidad de elegir
afrontar la vida con todo lo que esta conlleva.

Se pretende que el paciente pueda afrontar las dificultades de relacionarse mejor con
su entorno, la recuperación del autocontrol y la reactivación de los efectos físicos tales como:
recuperación del sueño, del apetito, eliminación de dolores musculares, de cabeza, entre
otros.

Que el paciente tome conciencia de lo que está viviendo en el presente, que acepte sus
sentimientos (aceptación), y se haga responsable de ellos (responsabilidad), de lo que siente y
vive sin culpar a los demás de lo que le ocurre, esto para que haya un cambio y tome las
riendas de su vida potenciando los recursos con los que cuenta para poder afrontar las
situaciones y dificultades venideras.

Aumentar en el paciente la consciencia de sí mismo para que se haga responsable y

dueño de sus pensamientos, actos y conductas, cerrar ciclos traumáticos del pasado que
puedan repercutir en su bienestar.

Se espera lograr una disminución significativa en los síntomas depresivos, como

también un aumento significativo en la satisfacción vital, en el paciente, obteniendo mejoría
en la totalidad de su estado de ánimo, presentando ausencia de depresión luego de la
aplicación de la psicoterapia Gestalt.
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Referencias

Botto, Acuña, , & Jiménez. (2014). La depresión como un diagnóstico complejo:

Implicancias para el desarrollo de recomendaciones clínicas. Revista médica de Chile,
142(10), 1297-1305. Recuperado de La depresión como un diagnóstico complejo:
Implicancias para el desarrollo de recomendaciones clínicas (scielo.cl)

Cuadra, A, Veloso, C, Ibergaray, M Rocha, M. (2010). Resultados de la psicoterapia

positiva en pacientes con depresión. Terapia psicológica, 28(1), 127-134. Tomado de:
https://www.scielo.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0718-48082010000100012

Erain. (2021). Centro terapéutico humanista gunea. Terapia Gestalt: que es, para qué sirve y
cómo se aplica. Tomado de: https://www.erain.eu/que-es-terapia-gestalt/

Hermosillo de la Torre, Vacio-Muro, Peraltac y. Wagner (2015). Depresión en adolescentes.

Un problema oculto para la salud pública y la práctica clínica. Boletín médico del
hospital infantil de México. Elsevier. 72(2):149-155. Recuperado de: 1665-1146-
bmim-72-02-00149.pdf (scielo.org.mx)

National Institute of Mental Health website. Depression. Updated February 2018. Accessed.
March 17, 2021 obtenido de:
https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000325.htm

Pardo A, Sandoval D, Umbarila Z. (2004). Adolescencia y depresión. Revista Colombiana de

Psicología, (13),17-32. ISSN: 0121-5469. Disponible en:
https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=80401303

Universidad Nacional de Valencia (2017), (S.F) obtenido de:

https://www.universidadviu.com/es/actualidad/nuestros-expertos/como-es-una-
terapia-con-psicologia-gestalt.