GUIA EDUCACION FISICA Y SALUD

LICEO “INÉS ENRÍQUEZ FRÖDDEN

Docente: CARLA OYARCE ABURTO – ALVARO

CIFUENTES Fecha: 12 - 04 - 2021 Ptje real:

Alumno(a): Benjamín Tiznado Ortiz Curso: 6º básica educ. especial. Pttje obtenido:

OBJETIVO: Demostrar control en la ejecución de las habilidades motrices básicas de locomoción,

manipulación y estabilidad en una dirección, por ejemplo, atrapar un objeto con ambas manos a diferentes
alturas, desplazarse boteando un objeto caminar sobre una base a una pequeña altura.

¡¡¡HOLA BENJAMIN!!! En esta guía te dejamos unos

ejercicios para que puedas trabajar en casa junto a un
adulto para mejorar aspectos de coordinación visomanual
y pinza digital, potenciar la flexibilidad de columna total.

Objetivo Actividad

Ejercicio 1: Objetivo: potenciar la flexibilidad de comuna.

Material: balón de cualquier tamaño.

Instrucciones ejercicio 1:
- Estudiante sentado. Ubicar la pelota a los costados
de él y el deberá ir a buscar al costado que lo
dejaron tomándolos con las manos. Luego volver a
sentar el estudiante en la posición inicial y dejar el
balón al otro lado. Repetir este ejercicio de rotación
de columna unas diez veces continua.

Instrucción ejercicio2:
- En posición de cuatro apoyos iniciar
desplazamiento en cuadrúpedia (gateo)
empujando el balón con las manos y la cabeza,
ideal generar un desplazamiento de un metro ida y
vuelta e intercambiando las manos, con la cabeza.
Realizar este ejercicio en modo juego en tiempo de
10 minutos.
 - Objetivo: trabajo de coordinación visión y pinza.
- Para esta actividad utilizaremos perros de ropa y
un cartón o también puede ser un plato plástico o
cd, etc. Cualquier elemento donde se pueda
colocar el perro de ropa.
- Instrucciones: el estudiante deberá colocar todos
los perros en la superficie del cartón.