QUE ES LA SALUD MENTAL

Según la Organización Mundial de la Salud:

“La salud mental es un estado de bienestar en el que una ENFERMEDAD MENTAL
persona es consciente de sus capacidades, es capaz de Es una alteracion de tipo cognitivo y/o
hacer frente a las tensiones normales de la vida, es capaz de
emocional, en los que se involucran algunos
trabajar productiva y productivamente y contribuye a su
comunidad, más que la ausencia de un trastorno o procesos psicologicos basicos.
discapacidad mental". La salud mental en general no se
trata solo de evitar estados activos, sino de mantener un
estado constante de felicidad y bienestar.
SEÑALES DE UNA POSIBLE
ENFERMEDAD MENTAL
FACTORES No hay ninguna prueba física o escaneo que
indique de manera confiable si una persona ha
Factores biologicos, como los genes o la quimica
del cerebro.
Experiencia de vida, (Traumas o abusos).
SALUD desarrollado una enfermedad mental. Sin
embargo, es necesario buscar lo siguiente como
posibles señales de un trastorno de salud mental:
Antecedentes familiares.
Estilo de vida exigente o el consumo de algunas
suntancias.
MENTAL
retirarse de amigos, familiares y colegas
evitar actividades que se solían disfrutar
dormir demasiado o muy poco
CONDUCTA NORMAL comer demasiado o muy poco
tener sentimientos de desesperanza
en las que se cumplen las tener poca energía constantemente
adecuadas normas de convivencia mostrar emociones negativas
y no se ve afectada la integridad sentirse confundido
individual tener pensamientos o recuerdos persistentes que
reaparecen regularmente
pensar en causar daño físico a sí mismos o a otros
escuchar voces
REFERENCIAS:FELMAN, A. (2021, 20 AGOSTO). SALUD MENTAL: DEFINICIÓN, TRASTORNOS COMUNES, experimentar delirios
PRIMERAS SEÑALES Y MÁS. HTTPS://WWW.MEDICALNEWSTODAY.COM/ARTICLES/ES/SALUD-MENTAL