UNIDAD EDUCATIVA FISCOMISIONAL

“HERMANO MIGUEL”

ENCUESTA HÁBITOS SALUDABLES

• Llena la encuesta es anónima (no poner el nombre)

• Marcar todas las opciones que realices (no una por pregunta)

EDAD: 6-8 9-10 11-12 13-15 15 a más

SEXO: HOMBRE MUJER
RESPONDE CON SINCERIDAD
1. Como al menos 2 porciones de fruta al día

SI ( ) NO ( )

Porque________________________________________

2. Come al menos una porción de ensalada al día

SI ( ) NO ( )
Porque________________________________________
3. Se alimenta de comida integral
SI ( ) NO ( )
Porque________________________________________
4. Mantengo un horario regular de comidas
SI ( ) NO ( )
Porque________________________________________
5. Bebo de 4 a 8 vasos de agua al día
SI ( ) NO ( )
Porque________________________________________
6. Duermo regularmente 8 horas diarias
SI ( ) NO ( )
Porque________________________________________
7. Me relajo y descanso 1 día a la semana
SI ( ) NO ( )
Porque________________________________________
8. Practico algún deporte a la semana
SI ( ) NO ( )
Porque________________________________________
9. Respiro profundamente varias veces al día
SI ( ) NO ( )
Porque________________________________________
10.Realizo entre 4 y 6 comidas al día (incluyendo: desayuno, almuerzo,
merienda, cena y dos colaciones)
SI ( ) NO ( )
Porque________________________________________

¡GRACIAS POR TU COLABORACIÓN!