Universidad Peruana Unión

Asignatura: Salud y Cultura Física I

Caso de Estudio de Enfermedades No Transmisibles

ABP
Autor: Edwin Javier Chana Medina
Código: 202014158
Carrera: Contabilidad y Gestión tributaria
Ciclo: I Grupo: I

Un estudiante "X' de una Universidad “X” de 21 años de edad, generalmente duerme pocas
horas en la noche por lo que se levanta tarde y no tiene tiempo para tomar desayuno. A media
mañana sale de su casa y se dirige a la calle a ingerir comidas rápidas, con alto contenido en
sal y grasas, y trae consigo una gaseosa para el trayecto del día, este hábito se repite
constantemente.

Al estudiante "X", no le gusta hacer ejercicio, ni practicar algún deporte. Por otro lado, cada
fin de semana asiste a eventos sociales donde consume alcohol y fuma de vez en cuando. Un
día, subiendo las escaleras de su casa comienza a sentirse diferente, surge en él: cansancio,
visión borrosa, ligera cefalea (dolor de cabeza), llegando a desvanecerse, por lo que es
llevado a un centro de salud. El médico lo evalúa y le realizan varios exámenes de laboratorio
con los resultados siguientes:

Peso: 98 Kilos
Talla: 1:70
PA (presión arterial) = 150|95 mmHg
Glucosa: 250 mg|dl
Colesterol: 300mg/dl
Triglicéridos: 200mg/dl

El médico le recomienda que manera urgente debe cambiar sus estilos de vida.
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Asignatura: Salud y Cultura Física I

Preguntas de análisis:

1. ¿Qué Enfermedades No Transmisibles estarían afectando al estudiante “X”?

• Obesidad: Porque consume muchas calorías(energía) las cuales no usa en

ninguna actividad deportiva. Entonces se acumula en su cuerpo en forma
de grasa.
• Artrosis degenerativa: Un peso mayor agrega estrés a las articulaciones
que soportan peso.
• Hipertensión: En parte a que duerme poco, y que consume comidas altas
en sal.
• Diabetes: Porque tenía el hábito de consumir gaseosas a diario.
• Enfermedades cardiovasculares: Al consumir comidas grasas esta elevando su
colesterol, que será perjudicial para su salud.
• Arterioesclerosis: Por el consumo de grasas suturadas.

2. ¿Cuáles serían los factores de riesgo o causas de cada Enfermedad No

Transmisible que estarían afectando al estudiante “X”

• Obesidad: Falta de actividad física, hábitos alimentarios poco saludables.

• Artrosis degenerativa: Obesidad,diabetes.
• Hipertensión: Dietas altas en sal, dietas ricas en grasas saturadas y grasas
trans, la inactividad física, el consumo de tabaco y alcohol, no tener
suficientes horas de sueño de calidad.
• Diabetes: Mala alimentación (consumo alto de gaseosas-dulces), falta de
actividad física, poco consumo de frutas y verduras.
• Enfermedades cardiovasculares: Consumo habitual de comida rápida (grasas,
poca o nula actividad física. Consumo de tabaco y alcohol.
• Arterioesclerosis: Alimentación poco saludable, diabetes, hipertensión.
Colesterol alto, falta de ejercicios, obesidad.

3. ¿Cómo podría haber prevenido estas enfermedades el estudiante X?

• Obesidad: No comiendo su comida grasosa (ejem. Frituras).

• Artrosis degenerativa: Evitando sus comidas saladas, altas en grasas.
• Hipertensión: Dejando de consumir sus alimentos salados. Dejando el
alcohol y cigarro.
• Diabetes: Evitando tomar gaseosa, además de evitar el alcohol y cigarro.
• Enfermedades cardiovasculares: Evitando el alcohol, el cigarro, la comida
rápida.
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Asignatura: Salud y Cultura Física I

• Arterioesclerosis: Rompiendo con su mal hábito de consumir comida alta

en grasas saturadas.

4. ¿Qué recomendaciones le darías al estudiante X?

• Un cambio total de estilo de vida.
• Reemplazar la dieta grasosa y salada, por alimentos ricos en fibra, frutas
y verduras. Reducir consumo de carnes. Evitar el alto consumo de sal en
general.
• Practicar ejercicios.
• Tomar agua 2.5 litros al día.
• Evitar el consumo de alcohol.
• Evitar fumar.
• Visitar al médico nuevamente.

5. Sustento bibliográfico.

➢ https://www.gob.pe/14806-calcular-indice-de-masa-corporal-imc-en-
adultos
➢ https://www.gob.pe/institucion/minsa/noticias/43809-colesterol-una-
enfermedad-silenciosa
➢ https://clinicaangloamericana.pe/todo-lo-que-debes-de-saber-sobre-la-
diabetes/
➢ https://elperuano.pe/noticia/123024-atento-a-los-trigliceridos
➢ https://cuidateplus.marca.com/bienestar/2018/02/16/consecuencias-
dormir-161347.html
➢ https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/hypertension
➢ https://www.nhlbi.nih.gov/es/salud/sobrepeso-y-obesidad/causas
➢ Programa de Enfermedades No Transmisibles (Instituto Nacional de
Estadística e Informática:2021.)